Monday, February 25, 2013

Weekly digest for 18 Feb, 2013

Thank you for using rssforward.com! This service has been made possible by all our customers. In order to provide a sustainable, best of the breed RSS to Email experience, we've chosen to keep this as a paid subscription service. If you are satisfied with your free trial, please sign-up today. Subscriptions without a plan would soon be removed. Thank you!
Fenomena Lautan Misterius di Dunia
fakta terselubung 18 Feb, 2013 - terselubung
Lautan tak hanya indah dan mengerikan jika ombak sedang bergulung-gulung, sehingga kebanyakan manusia lebih memilih untuk mengaguminya dari pantai dibanding melayari hamparan air birunya yang tak berujung. Selain kedua hal tersebut, laut juga memiliki misteridan fenomena yang di antaranya bahkan belum dapat dipecahkan penyebabnya. Jika Anda ingin tahu apa saja misteri tersebut, berikut datanya yang dikutip dari situs berita Rusia, Pravda.
 

1. Segitiga Bermuda
http://www.didunia.net/
Nama ini merupakan yang paling banyak disebut dalam beberapa dekade terakhir akibat banyaknya kejadian mistrius di kawasan seluas jutaan kilometer persegi dan berada di antara tiga wilayah itu, yakni Kepulauan Bermuda, Puerto Rico, dan Fort Lauderdale.
Nama Segitiga Bermuda mulai beken ketika satu skuadron tempur yang terdiri atas lima pembom torpedo Angkatan Laut, hilang pada 5 Desember 1945. Hingga kini jasad 14 kru pesawat dan bangkai kapalnya tidak ditemukan. Menurut data, hingga kini setidaknya sudah 50 kapal dan pesawat yang dilaporkan hilang di wilayah itu. 
 
Pada 1980-an, Segitiga Bermuda kehilangan reputasi mistisnya karena tidak lagi 'melahap' apapun yang melintas di atasnya. Namun demikian, sejumlah teori telah berupaya mengungkap misteri itu, baik dari segi pseudosains, paranormal, sampai UFO. Namun. Teori yang paling meyakinkan adalah yang dikemukakan Joseph Monaghan dari Monash University. Pada 2003, ilmuwan tersebut menulis artikel dalam American Journal of Physics. Judulnya, 'Bisakah Gelembung Metana Menenggelamkan Kapal?'
 
Menurut Monaghan, gelembung besar bisa terbentuk dari deposit metana padat -- yang dikenal dengan gas hidrat. Untuk diketahui gas metan bisa memadat di bawag tekanan besar di dalam laut. Deposit metana yang mirip es bisa pecah, berubah gas, dan menciptakan gelembung di permukaan air. Konsentrasi gas yang lepas bisa menyebabkan kerusakan alat elektronik pada pesawat juga kapal. Tak hanya itu, kapal bisa tenggelam di lokasi tersebut karena pengurangan kepadatan (densitas) air secara mendadak.
Fenomena lain di Segitiga Bermuda disebut Flying Dutchman - lenyapnya awak kapal secara misterius. Teori ilmiah ditawarkan untuk menjelaskan dari hilangnya para pelaut itu. Yakniinfrasonik. Beberapa ilmuwan yakin, infrasonik itu ditimbulkan gelembung gas metana saat naik ke permukaan.
 
Getaran infrasonik memicu resonansi berbahaya di jantung dan pembuluh darah. Saat itu, manusia yang terkena bisa terserang panik. Ini mungkin yang membuat para pelaut panik dan melompat ke luar kapal - untuk melepaskan diri dari perasaan aneh yang menimpanya.
Bagaimanapun, tak ada satupun teori yang menjelaskan, mengapa pada pertengahan tahun 1980-an, Segitiga Bermuda berhenti melahap kapal dan pesawat. Mungkin karena kemajuan teknologi pesawat dan kapal.
 
 
2. Laut Sargasso
http://www.didunia.net/
Banyak orang menyamakan Laut Sargasso dengan Segitiga Bermuda. Padahal perairan ini terdapat di tenggara Segitiga Bermuda di Samudera Atlantik. Ada beberapa keunikan di wilayah ini. Samudera bergerak searah jarum jam, tedapat banyak alga Sargassum di dalamnya.
 
Laut ini memiliki pusaran raksasa yang memiliki aturannya sendiri. Temperatur di luar pusaran jauh lebih tinggi dari bagian luarnya. Sejumlah orang yang berlayar di sana mengaku melihat fatamorgana: misalnya, Matahari terbit di Timur dan Barat dalam waktu bersamaan.
 
Richard Sylvester dari University of Western Australia berpendapat, pusaran raksasa Sargasso bersifat sentrifugal -- yang lantas menciptakan pusaran kecil yang mencapai wilayah segitiga bermuda. Pusaran kecil ini menimbulkan siklon mini di udara -- cukup kuat untuk mencelakakan sebuah pesawat kecil.
 

3. Laut Setan (Devil's Sea)
Laut Setan
Ini adalah wilayah di Pasifik, sekitar Pulau Miyake - 100 kilometer Selatan Tokyo. 'Saudara' Segitiga Bermuda ini tidak bisa ditemukan di peta manapun, namun para pelaut memilih untuk menghindarinya. Badai bisa muncul secara tiba-tiba dan menghilang sama mendadaknya. Paus, lumba-lumba, bahkan burung tak hidup di wilayah itu. Sembilan kapal menghilang dalam waktu lima tahun pada tahun 1950-an. Yang paling terkenal adalah menghilangnya Kaiyo Maru No.5, kapal riset Jepang.
 
Laut Setan berada di kawasan seismik yang sangat aktif. Lantai laut bergerak konstan. Pulau vulkanik muncul dan menghilang secara reguler. Wilayah ini juga diketahui sangat aktif aktivitas siklonnya.
 

4. Tanjung Harapan
http://www.didunia.net/
Daerah ini juga dikenal sebagai Tanjung Badai. Kapal-kapal besar tenggelam dalam kurun waktu ratusan tahun. Sebagian besar kapal hancur karena cuaca buruk, khususnya ombak mematikan, atau 'cape roller'. Para ilmuwan menyebutnya gelombang soliter -- yang tingginya bisa mencapai 30 meter, sejatinya terdiri dari dua ombak yang bergabung menjadi satu.
 
Gelombang raksasa itu menciptakan rongga besar, yang tingginya hanya sedikit lebih rendah dari gelombang itu. Meski fenomena ombak ini bisa terjadi di laut lainnya, namun area di Tanjung Harapan yang paling bahaya.
 

5. Bagian Timur Samudera Hindia dan Teluk Persia
http://www.didunia.net/
Daerah ini dikenal fenomena yang sangat mengesankan dan misterius: lingkaran cahaya raksasa yang berputar-putar di permukaan air.
 
Ahli kelautan Jerman, Kurt Kahle percaya, fenomena itu adalah akibat dari gempa bawah laut, yang menimbulkan pendaran plankton. Lalu timbul gerakan seperti putaran roda. Namun, hipotesis ini menuai kritik akhir-akhir ini karena belum mampu menjelaskan transformasi lingkaran cahaya secaralogis. Sains modern juga belum mampu menjelaskan bentuk lingkaran sempurna obyek tersebut. Karenanya, muncul teori baru yang sebenarnya lebih tak masuk akal: UFO.
 

6. Pusaran air (maelstrom)
http://www.didunia.net/
Meski tak terlalu mengesankan seperti pusaran air di Laut Sargasso. Namun para pelaut tahu fenomena menakjubkan tentang pusaran jenis ini. Pusaran air ini terjadi dua kali sehari, di bagian barat laut Laut Norwegia Kata 'maelstrom' dipopulerkan oleh Edgar Alan Poe. Maelstrom adalah air yang berputar kuat dan besar. Permukaan air dari pusaran lebihrendah puluhan meter dari permukaan air laut. Kekuatannya puluhan kali lipat dari arus biasa.
 
Yang aneh, pusaran berubah arah berlawanan setiap tiga sampai empat bulan. Bisa terjadi di manapun, termasuk Segitiga Bermuda. Diyakini, pusaran berputar berlawanan arah jarum jam di belahan bumi utara dan searah jarum jam di bagian bumi selatan.
 
 

Padang Pasir Paling Indah di Dunia
fakta terselubung 18 Feb, 2013 - terselubung

Padang pasir indah tapi mereka bisa juga tampak sangat menyeramkan karena cerita-cerita yang menggambarkan mereka. Panas matahari, ular, kesulitan berjalan pasir, tidak ada air, tidak ada awan, halusinasi dan kematian. Ya, itu adalah bagaimana kebanyakan anggapan orang tentang gurun. Tetapi Maranhenses National Park bukan gurun seperti biasanya, memiliki pemansangan yang indah dan danau kecil dengan air jernih.

http://www.didunia.net/
Hal ini hampir seperti semacam surga bagi pelancong gurun. Terletak di timur laut Brasil dan memiliki luas sekitar 1000 kilometer persegi. Yang lucu adalah gurun ini tidak mempunyai vegetasi meskipun memiliki air dan terkena hujan. Statusnya sangat dilindungi jadi tak ada kendaraan yang diperbolehkan, dan kamu cuma bisa masuk taman dengan sebuah truk 4-wheel drive. Di perairan gurun ini Anda dapat menemukan ikan

http://www.didunia.net/ 
 
 
 

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal di Dunia
fakta terselubung 18 Feb, 2013 - terselubung

Ada banyak cerita tentang Kapal Hantu di dunia ini, dari generasi ke generasi di ceritakan tentang cerita menyeramkan tersebut, termasuk diantaranya :
 

1. The Octavius

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal

Cerita dimulai dari sebuah Kapal penangkap ikan paus bernama Herald tahun 1775 di laut Arktik secara tidak sengaja menemukan sebuah kapal besar terapung-apung di lautan. Ketika di Dekati baru diketahui kapal tersebut bernama lambung The Octavius, The Octavius sendiri juga merupakan kapal penangkap ikan paus, tak ada tanda-tanda kehidupan di Kapal tersebut hingga seorang kru kapal Herald memberanikan diri untuk menaiki kapal tersebut.

Secara mengejutkan kru tersebut menemukan puluhan mayat kru kapal The Octavius tergeletak membeku, diduga kru-kru tersebut mati kedinginansetelah lama tersesat di lau Arktik dan kehabisan bekal. Yang paling mencengangkan ternyata Kapal The Octavius telah dilaporkan hilang 13 Tahun yang lalu, jadi selama jeda waktu tersebut Kapal tersebut hanya terombang-ambing di lautan, setelah penemuan kapal tersebut hingga kini tersiar kabar banyak kapal-kapal penangkap ikan melihat penampakan The Octaviusdi Lautan Arktik, ketika didekati kapaltersebut mendadak menghilang di dalam kabut.
 

2. The Joyita

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal

Ditahun 1955 sebuah kapal disewa oleh sekelompok nelayan yang berjumlah 25 orang yang digunakan untuk menangkap ikan di perairan Pasifik Selatan. dalam persetujuaan antara pihak penyewa dan pemilik kapa yang harus melapor setiap satu jam sekali namuan di jam ke 7 kapal tersebut tidak melaporkan diri. Demi keselamatan para awak kapal maka dikerahkanlah tim SAR untuk menemukan kapal tersebut.

Setelah pencarian yang melibatkan semua tim SAR yang ada. The Joyita tak ditemukan sampai akhirnya 5 minggu kemudian ditemukan terapung-apung sejauh 600 mil, atau 1000km dari tempatnya menghilang.

Ketika kapal ditemukan tak satupun dari 25 awak kapal tersebut di temukan, para tim SAR hanya menemukan kerusakan yang diduga sekelompok bajak laut telah menyerang kapal ini. dari hasil penyeledikan pula ditemukan beberapa ceceran darah di dek kapal, diduga para pembajak membunuh semua kru kapal dan melemparnya ke laut.
 

3. The Lady Lovibond

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal

Lady Lovibond adalah sebuah kapal yang digunakan sepasang pengantin baru untuk melakukan bulan madu, pada waktu bersamaan bebeberapa kru juga di ikut sertakan dalam kapal itu, salah satunya mantan pacar si istri yang tidak diketahui oleh si suami yang bernama Simon Peel, mantan pacar si istri merasa dendam lalu membunuh pasangan pengantin itu dan semua kru dengan belati, dan ia sendiri menabrakan kapal tersebut ke gugusan karang hingga tenggelam 13 Februari 1748.

Cerita keangkeran laut itupun masih ada hingga sekarang, laporan terakhir dari para nelayan yang pernah melihat kapal tersebut di tahun 1998 ketika melintasi gugusan karang ditempat kapal tersebut tenggelam.
 

4. The Mary Celeste

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal

Kapal bernama Mary Celeste, sebuah kapal dagang yang ditemukan tak berawak dan terapung-apung di Samudera Atlantik pada tahun 1872. hal yang paling mengerikan adalah ketika ditemukan kapal ini mengapung begitu saja dilautan tanpa ditemukan satupun awak, padahal saat berangkat kapal ini membawa setidaknya 80an awak

Temuan lain menyebutkan kapal ini berada pada kondisi yang sangat amat baik, tak ada kerusakan di dalam kapal bahkan layar kapalpun masih mengembang tanpa robek, cerita menakutkan lainya dari kapal The Mary Celeste adalah posisi barang-barang didalam kapal masih berada pada tempatnya.

Jika kapal ini dibajak kemungkinan barang-barang berharga pastilah akan menghilang dan setidaknya mungkin ada perlawanan yang bisa menimbulkan kerusakan namun semua itu tidak ditemukan di kapal ini. kru kapal ini bagai menghilang begitu saja secara misterius. beberapa teori gila tentang kapal ini pun mulai muncul dari secara tidak sengaja memasuki perairan segitiga bermuda sampai diculik Alien. namun semua itu tentang The Mary Celeste akan tetap menjadi misteri hingga kini.
 

5. The Flying Dutchman

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal
Patung Kapal The Flying Dutchman di tanjung harapan

Dan inilah cerita kapal hantu paling terkenal di dunia, The Flying Dutchman. sebuah kapal dagang asal Belanda pada tahun 1700an mengarungi samudra untuk melakukan perjalanan ke daerah kolonial saat itu (diduga Indonesia). taukahkamu di tahun 1700an terusan suez belum ada jadi jika kapal-kapal asal eropa yang ingin ke asia harus memutari benua afrika, daerah paling sulit dilalui saat itu adalah tanjung harapan, karena disana pertemuan arus antara samudra Hindia yang hangat dan samudra atlantik yang dingin menimbulkan arus laut paling ganas di dunia. dinamai Tanjung harapan karena untuk melewati tanjung ini satu-satunya yang dilakukan adalah berharap agar kapal tak ditelan arus ganas tanjung harapan.

5 Kisah Kapal Hantu Paling Terkenal
Kapal pesiar Disney sedang melewai patung Kapal The Flying Duchman

Arus ganas itupun memakan korban, sebuah kapal yang dikapteni oleh Van der Decken berkebangsaan Belanda berputar ditanjung tersebut karena tertelan arus laut, karena frustasi tak mampu keluar dari arus tersebut Van der Decken akhirnya frustrasi dan menjadi gila sehingga membunuh istrinya yang kebetulan dia ajak, tak berhenti sampai disana ketika sudah kehilangan akal Van der Decken bersumpah ia akan keluar dari pusaran raksasa yang lebarnya 300km akibat pertemuan 2 arus samudra, "walau sampai kiamatpun aku akan menemukan jalan keluar dari laut ini".

Tapi hal yang tidak ia ketahui tentang arus itu ialah tak seperti kapal jaman sekarang yang menggunakan tenaga mesin akan dengan mudah keluar dari arus itu. lain halnya jika yang berada di arus itu adalah kapal layar tahun 1700an sudah pasti tak akan mampu.

sampai akhirnya kapal tersebut hilang dan hingga sekarang tak pernah ditemukan, ada cerita mengatakan Van der Decken telah dikutuk karena perkataannya. sehingga ia dikutuk untuk terus berada di lautan, banyak cerita mengatakan melihat penampakan kapal tersebut hingga kini


Jual-beli Online Paling Tak Wajar di Dunia
fakta terselubung 18 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/

Kebebasan internet terkadang juga malah dijadikan lahan penyalah gunaan oleh pamakainya. Jikasaat ini yang sedang musim adalah pemanfaatan bisnis secara online, maka beberapa orang malah memanfaatkan jasa jual beli online untuk menawarkan hal-hal yang bisa dibilang tak wajar.

Jika biasanya orang menjual barang atau makanan, namun kali ini berbeda bahkan kehidupan pun dijual. Untuk lebih lengkapnya simak 20 hal tak wajar berikut yang dijual secara online :

1. Potongan kuku jari  pembunuh berantai 
Potongan kuku yang dijual adalah milik dua orang pembunuh berantai bernama Lawrence Bittaker dan Roy Norris yang melakukan pembunuhan pada tahun 1979 di California Selatan. Sedikitnya 5 orang menjadi korban mereka. 

2. Hati 
Seorang pemuda dari Florida mencoba menjual hatinya untuk transplantasi. Hati pemuda ini dihargai $5,7 juta sebelum akhirnya diturunkan dari daftar barang oleh portal penjualan onlinenya.

3. Jiwa seseorang
 Pada akhir 2007, seorang warga negara Amerika menjual jiwanya secara online untuk harga $1 juta. Alasannya menjual jiwa adalah demi menggalang dana untuk natalan.

4. Mainan Bebek Karet berhantu 
Pada tahun 2004, seoarng pria menjual "mainan bebek karet berhantu" ini secara online. Katanya, anaknya yang berumur 1,5 tahun sering menceritakan cerita aneh dan seram tentang pertengkaran antara dirinya dengan bebek tersebut. Dia juga berkata anaknya juga pernah digigit oleh bebek itu, sehingga menyebabkan anaknya melempar bebek itu ke jalanan.

5. Roti Panggang Justin Timberlake 
Pada Maret 2000, sisa roti panggang milik Justin Timberlake di sebuah website. Ajaibnya, setelah sekitar 40 tawaran dan tidak sampai dua hari dijual di internet, roti tersebut berhasil terjual dengan harga $3.154. Wow.

6. Teman Imajinasi 
Dia bernama Jon Malipieman. Dijual oleh seorang pria di Inggris karena ia merasa Jon telah menjauh dari dirinya. Kasian temannya ya?

7. Hak untuk menamai bayi 
Seorang wanita berusia 33 tahun menjual hak untuk menamai bayinya pada April 2005. Hak untuk menamai anaknya ini berhasil terjual seharga $15.100

8. Tongkat Berhantu 
Pada tahun 2004, seorang Wanita di Indiana menjual tongkat besi milik almarhum suaminya dengan harapan cucunya yang penakut akan berpikir bahwa arwah kakeknya akan pergi meninggalkan rumah ketika tongkat itu terjual.

9. Jendela penembak JFK 
Dilelang untuk pertama kalinya, frame jendela asli dari lantai 6 Dallas Texas School Book Deposiotory, tempat Lee Harvey meletuskan senapannya yang membunuh presiden ke-35 Amerika Serikat, John F. Kennedy. Jendela ini berhasil di jual seharga $3.001.501.00 pada tanggal 16 Februari 2007.

10. Sekeping CerealPada desember 2004 satu keping cereal Kellog's Cereal yang berbentuk seperti tokoh E.T dari film steven Spielberg berhasil dijual seharga $1035.

11. Monster di lemari seorang anakSeseorang menjual "monster di lemari anaknya" agar si anak bisa tidur dengan tenang. Tidak ada detail lebih lanjut mengenai penjualan ini.

12. Kripik Dorito berbentuk topi PausGolden Palace Casino memenangkan lelang ini sebesar $1.209 pada 23 Maret 2005.

13. Permen Karet Britney SpearsSeseorang mengambil permen karet bekas Britney Spears dan menjualnya di Internet. Aneh? Lebih aneh lagi karena permen tersebut terjual seharga $263! Mungkin fansnya membingkainya di dinding? entahlah.

14. InternetKalau seseorang bisa menjual sebidang tanah di bulan, kenapa yang lain tidak bisa menjual Internet? untuk harga awal si penjual memasang harga sebesar $1 juta. Tentu saja ini hanya gurauan, lagi pula siapa yang mau membeli ini.

15. Roti Panggang bergambar JesusSi penjual tidak sengaja memanggang rotinya hingga gosong, dan sebelum dibuang, ia sadar bahwa bekas bakaran tersebut berbentuk seperti muka Jesus. Roti ini di lelang dengan harga awal $99, namun pada akhirnya tidak ada yang membeli roti ini.

16. Detektor UFO 
Sebuah Perusahaan berasal dari Brazil mengklaim telah menciptakan alat yang bisa mendeteksi UFO. Alat ini terjual seharga $135,03. Sayangnya tidak ada informasi lebih lanjut apakah alat ini berhasil atau tidak. 

17. U.S Navy F/A-18A Hornet Jet Fighter 
Sebuah Pialang Saham di Virginia menjual U.S Navy F/A-18A Hornet Jet Fighter, dengan bagian-bagian yang terpisah dan belum bisa digunakan, di Ebay seharga tidak lebih dari 1 juta dolar. Dan menawarkan jasa untuk merakitnya hingga siap diterbangkan dengan tambahan biaya $9 juta.

18. Jidat seorang pria 
Andrew Fischer yang berusia 20 tahun menjual jidatnya di eBay. Ia mendapat $37.375 untuk mempromosikan SnoreStop selama satu bulan.

19. Peralatan pembunuh Vampire 
Peralatan ini terdiri dari sebuah busur dengan 4 anak panah berujung perak, pasak dari kayu Ebony, sebotol besar air suci, dan peralatan luar biasa lainnya. Peralatan ini berhasil dijual seharga $4.550. Tidak diketahui apakah telah ada vampire yang berhasil dibunuh dengan alat ini atau belum.

20. Seluruh hidup seorang pria 
Adalah Ian Usher, pria ini memutuskan untuk menjual seluruh hidupnya dengan harga $300.000. Penawaran ini mencakup rumahnya, mobil, jet ski, dan perkenalan dengan semua temannya di Perth, Australia.


Kelakuan Unik yang dimiliki Oleh Raja-raja di Dunia
fakta terselubung 18 Feb, 2013 - terselubung

Tidak seperti masa lalu, sekarang kita memiliki kesempatan untuk memilih gubernur kita sendiri. Kita mengikuti kampanye saat mereka menunjukkan bagaimana bijaksananya mereka. Karena yang paling bijkasana yang akan jadi pilihan kita. Di pemerintahan monarki orang tidak bisa memilih, siapapun yang lahir dari keluarga kerajaan bisa menjadi raja berikutnya. Terkadang raja yang terpilih merupakan seorang yang pintar, namun terkadang juga seorang raja yang gila/aneh. 

Berikut daftar Kelakuan Unik yang dimiliki Oleh Raja-raja di Dunia:


1. Justin II


Justin II adalah keponakan dari Justinian I. Justin II terkenal karena takhta berodanya dan gigitannya yang menyakiti semua orang di istana. Pada hari-hari terakhir sebagai Kaisar, dia memerintahkan kelompok musik untuk bermain sepanjang waktu untuk menenangkan pikirannya.


2. Ibrahim I

http://www.didunia.net/
Ibrahim I adalah Sultan di Kekaisaran Ottoman yang hanya berkuasa 8 tahun [1640-1648]. Tapi, berkuasa sebentar bukan berarti tak punya waktu untuk memupuk popularitas. Ibrahim I mampu membuat dirinya terkenal berkat obsesinya pada wanita gembrot. Ia kerap memerintahkan orang-orangnya untuk mencari wanita paling gemuk di dunia. Dan yang paling dicintainya adalah seorang wanita yang memiliki berat sekitar £330. Ia memanggil wanita itu dengan panggilan sayang "Sepotong Gula." Saking cintanya, ia memberi wanita itu pension pemerintah dan menjulukinya Gubernur Jenderal Damaskus.


3. Nebukadnezar

http://www.didunia.net/
Nebukadnezar, raja Babilonia [605 SM-582 SM] ini dikenal karena karya monumentalnya: Taman Gantung Babilonia. Tetapi, mungkin tidak banyak yang tahu bahwa ia pernah di padang gurun selama beberapa tahun. Menurut legenda, setelah bertahun-tahun mengkonstruksi Taman Gantung Babilonia, ia merasa tersanjung oleh Tuhan sehingga ia menghabiskan 7 tahun tinggal di alam bebas. Ia membayangkan dirinya sebagai seekor kambing, makan rumput bersama sapi. Setelah akal warasnya pulih, ia pun kembali ke istana.


4. Ludwig II dari Bavaria

http://www.didunia.net/
Ludwig II menguasai Bavaria mulai 1845 hingga 1886. Ia terkenal karena gayanya yang eksentrik dalam mengatur pemerintahan dan animonya pada seni. Ia dikabarkan menderita penyakit mental, tetapi itu tidak pernah terbukti. Namun, ia pernah berkata pada dirinya sendiri: "Aku ingin tetap menjadi teka-teki yang kekal bagi diriku sendiri dan orang lain." Dan kematiannya pun menyisakan misteri, sementara obsesinya untuk membangun istana fantasi nan mahal tidak terwujud. Ironisnya, kastil-kastilnya saat ini menjadi objek wisata yang menguntungkan.


5. Caligula

http://www.didunia.net/
2 tahun pertama dalam pemerintahannya, Caligula dikenal sebagai kaisar moderat. Tapi, ia kemudian gila. Ia kejam, menyukai penyimpangan seksual, boros, bermewah-mewah dan tiran. Bahkan, ia berani mengklaim dirinya sebagai Tuhan. Ia mulai tampil dengan pakaian seperti dewa dan memperkenalkan dirinya sebagai Jupiter dalam acara-acara publik atau ketika ia menandatangani dokumen. Akhirnya, ia menghapus dewa-dewa kepercayaan Romawi dan menetapkan dirinya sebagai tuhan yang hidup secara fisik.


6. Charlotte dari Belgia

http://www.didunia.net/
Charlotte adalah permaisuri Kaisar Maximilian I [Meksiko]. Mereka tinggal bersama di Meksiko. Ketika Charlotte harus kembali ke Eropa untuk berbicara dengan Paus, kegilaannya mulai tampak. Pertama, dalam sebuah surat yang dikirimkan kepada suaminya yang berada di medan perang, ia menggambarkan Napoleon III [Perancis] sebagai orang yang kerasukan setan. Lalu, selama kunjungan dari Vatikan, suatu pagi ia menghambur ke kediaman Paus dan berteriak bahwa stafnya mencoba meracuni dirinya. Setelah itu ia memasukkan jarinya ke dalam secangkir susu coklat dan menjilatnya. Dan tidak cuma itu. Ia menolak tawaran tidur di kamar Vatikan dan memilih tidur di perpustakaan. Keesokan harinya ia mengunjungi sebuah panti asuhan dengan sapu tangan di wajah, membakar tangannya, dan menunjukkan ayam-ayam di kamarnya yang terikat pada meja.

 
7. Joanna dari Kastilia
http://www.didunia.net/
Joanna atau lebih dikenal sebagai Juana la Loca (Joanna yang Gila) adalah ratu yang menggantikan tahta almarhum suaminya, Philipe. Dia sangat mencintai suaminya. Saat suaminya meninggal, kesehatan mentalnya menurun. Dia selalu membuka peti mati suaminya. Merangkul dan menciuminya. Ketika ia harus pindah dari istana Burgos karena epidemi, dia membawa serta peti mati suaminya.


8. Robert III dari Skotlandia

http://www.didunia.net/ 
Raja Robert III dari Skotlandia amat mengkhawatirkan masa depan kerajaannya karena karakter nenek moyangnya. Anaknya, David, bersemangat tinggi tapi manja. Robert memberi nama anaknya Robert Duke of Rothesay dan memberinya otoritas kerajaan, sambil berharap sikap sang anak akan berubah. Tapi tingkah sang anak justru kian menjadi. Ia meninggalkan tunangannya dan menjadikan Robert dari Fife sebagai musuh. Robert dari Fife kemudian berhasil membujuk Robert III untuk menangkap anaknya sendiri. David dipenjarakan di tempat pamannya, Falkland Palace. Di sana David meninggal. Robert III yang ditinggal David kemudian juga mengkhawatirkan masa depan anaknya yang lain, James. Ia akhirnya mengirimkan anak laki-laki berusia 11 tahun itu ke sebuah pulau berbatu untuk menunggu kapal yang akan membawanya ke Prancis. James selanjutnya menjadi sandera Inggris. Robert III depresi, menolak makanan dan meninggal beberapa hari kemudian.


9. Murad IV dari Turki

http://www.didunia.net/ 
Murad IV terkenal karena kekejamannya. Konon, ia telah memenggal 25.000 kepala manusia selama masa pemerintahannya. Ia menerapkan larangan merokok, minum alkohol dan kopi di seluruh kekaisaran. Jika seseorang tertangkap melanggar aturan, ia akan kehilangan kepalanya. Musisinya juga dibunuh hanya karena memainkan lagu Persia. Selain suka membunuh, ia juga terkenal karena dirinya seorang homoseksual dan pembenci perempuan. Hingga akhir hidupnya ia tetap menunjukkan kebenciannya pada perempuan. Suatu hari, ketika ia bertemu dengan sekelompok gadis yang menyanyi di padang rumput, ia memerintahkan prajuritnya untuk menyeret mereka karena mereka dianggap mengganggu ketenangannya.


10. Alfonso VI dari Portugal

http://www.didunia.net/ 
Dipercaya bahwa Alfonso VI cacat mental. Gaya berpakaiannya amat nyeleneh. Ia memakai 6 atau 7 mantel sekaligus, menumpukkan 3 atau 4 topi di kepalanya. Di samping itu, ia pemuja pesta liar dan menggunakan otoritas kerajaan untuk bercinta dengan para biarawati. Ia tidak ingin repot-repot pergi ke gereja, jadi ia meminta imam untuk melakukan misa di kamar tidurnya. Kemudian ia menikah, tetapi ia mengabaikan istrinya. Istri yang kemudian mencopotnya dari tahta kerajaan.
 
 

5 Skateboarder Paling Keren di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

Sebagai salah satu olahraga ekstrem yang memiliki hari peringatan dunia pada 21 Juni, olahraga skateboard tentu memiliki figur panutan. Figur tersebut, baik rookie maupun veteran, kini banyak disebut-sebut sebagai skateboarder terbaik di dunia. Siapa saja mereka? Simak daftar berikut ini:


1.   Tony Hawk
Takkan ada yang membantah kehebatan seorang Tony Hawk. Dia disebut-sebut sebagai bapak skater dunia dan orang pertama yang bisa menuntaskan trick 900, yang semula dianggap mustahil dilakukan. Meski banyak prestasi yang ditorehnya, Hawk juga pendiri program amal bertajuk Athletes for hope.
http://www.didunia.net/
Tony Hawk

2.  Chris Cole
Cole memperoleh anugerah Street Skater tahun 2006 dari Transworld Skateboarding Magazine. Dia juga memenangkan penghargaan best street trick pada Tampa Pro Contest di tahun 2004. Dia juga menuntaskan dengan sempurna sejumlah tantangan pada X Games kategori Street skating, selain memperoleh medali emas pada kategori tersebut pada tahun 2006 dan 2007.
Chris Cole (sumber: transworld)

3. Andrew Reynolds 
Pria ini juga kerap disebut skataboarder Amerika terbaik, sekaligus pemilik merek skate terkenal, Baker Skateboards. Reynolds sudah memperoleh penghargaan Skater of the Year dari Thrasher Magazine pada saat umurnya baru menginjak 20 tahun! Dia memang dikenal skill mumpuni dan lompatan yang sulit. Reynolds memperoleh medali perak pada X Games tahun 2004.
http://www.didunia.net/
Andrew Reynolds

4. Bob Burnquist
Burnquist  adalah ranking pertama dalam 2008 Pro Verta Rankings yang dirilis World Cup Skateboarding.Pria Brasil ini juga memperoleh medali emas dalam kontes vert X Games tahun 2001. Dia juga disebut satu-satunya skateboard yang bisa melampui sebuah loop ramp yang memiliki pemisah di antara keduanya.
Bob Burnquist

5. Eric Koston 
Koston adalah pemenang medali emas X Games tahun 2003 yang telah menekuni olahraga ini sejak usia 16 tahun. Di tahun 2005, dia masuk dalam daftar Top 15 Most Loved Skaters yang dirilis Thrasher Magazine. Kini, dia juga pemilik merek produk skate ternama, Fourstar. (**)
http://www.didunia.net/ 
 
 

10 Pemandangan yang Paling Menakjubkan di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

1. Chocolate Hills, Philippines
http://www.didunia.net/

Lebih dari 1.770 bukit berbentuk kerucut sempurna dapat ditemukan di wilayah Visayas Tengah dari Filipina, lebih tepatnya di Bohol. Sayangnya, bukit-bukit yang menakjubkan tidak benar-benar terbuat dari cokelat, tetapi mereka terlihat penasaran. Bukit-bukit tampak seperti lautan ciuman cokelat selama musim kering. Pembentukan geologis yang tidak biasa telah membingungkan ahli geologi selama beberapa dekade. Ada teori berbeda tentang bagaimana bukit berbentuk kerucut terbentuk.Tersebar di area seluas 50 kilometer persegi, bukit-bukit yang menakjubkan adalah 3 Filipina Geologi Monumen Nasional bersama dengan Seratus Taman Nasional Kepulauan dan Taal Volcano, gunung berapi aktif terkecil di dunia.


2. Moeraki Boulders, New Zealand

Tersebar di sepanjang pantai Koekohe indah di Selandia Baru, ini batu-batu yang luar biasa besar menarik wisatawan dari seluruh dunia. Menurut Society for Geologi sedimen, "adalah batu-batu Moeraki konkret kalsit besar dengan urat septarian kalsit dan langka stadium akhir dolomit kuarsa dan besi". Apa yang begitu istimewa tentang Moeraki Boulders adalah kenyataan bahwa mereka terbentuk di dasar laut sekitar 65 juta tahun yang lalu, masa yang bertepatan dengan peristiwa kepunahan Kapur-Tersier, yang sekarang disebut Cretaceous-Paleogen (atau K-Pg) peristiwa kepunahan, masa kepunahan besar-besaran spesies, termasuk dinosaurus.


3. Gates to Hell, Turkmenistan

Diperkirakan Turkmenistan memiliki cadangan kelima terbesar di dunia gas alam. Pada bulan Mei 2011, ini ditemukan di Turkmenistan - deposit gas terbesar kedua, Selatan Yoloten lapangan gas. Ini mencakup 1.500 mil persegi dan didahului oleh Iran lapangan gas Pars Selatan, terbesar di dunia.

Gas Kawah Darvaza, juga dikenal sebagai Gates ke neraka, terbakar tanpa gangguan sejak tahun 1971. Ini tahun ketika beberapa ahli geologi yang menggali di Darvaza untuk simpanan gas, menemukan sebuah kawah besar yang dipenuhi dengan gas beracun dan memutuskan untuk membakarnya untuk membakar kelebihan dan mencegah keracunan lokal. Sayangnya, deposito terus membakar sampai hari ini. Ada yang tahu pasti berapa banyak gas terbuang sia-sia dan untuk berapa lama waktu yang terus membakar. Tidak cerita ini mengingatkan Anda tentang Centralia PA tambang api

 
4. Pinnacles Desert, Australia
Gurun Pinnacles misterius terletak di Australia Nambung National Park. Ribuan pilar batu kapur bangkit dari pasir gurun. Yang aneh formasi batu kapur mencapai hingga empat meter.

Australia terkenal dengan formasi batuan yang tidak biasa. Kata Tjuta (yang Olgas), Ayers Rock - juga dikenal sebagai Uluru, monolit terbesar di dunia - Kelereng Setan, the Pound Wilpena di Flinders Ranges, tumpukan jerami Murphy, Dua Belas Rasul dan Rock Gelombang luar biasa adalah beberapa formasi yang paling menarik di dunia batu
 

5. Stone Forests, China

Cina Selatan Karst wilayah meluas lebih dari 500.000 kilometer persegi. Topografi karst spektakuler terdiri dari tiga provinsi: Guangxi, Yunnan dan Guizhou.

Para Naigu Batu Hutan dan dan Desa Suogeyi dilindungi Situs UNESCO sejak 2007. Menurut Unesco.org, hutan batu dari Shilin, Propinsi Yunnan "merupakan salah satu contoh dunia yang paling spektakuler tropis lembab untuk lanskap karst subtropis. Hutan batu dari Shilin dianggap fenomena alam superlatif dan referensi dunia dengan lebih luas bentuk puncak dari lanskap karst lainnya dengan puncak, dan keragaman yang lebih tinggi dari bentuk dan warna berubah.


6. Göreme National Park, Turkey

http://www.didunia.net/
Daya tarik utama dari wilayah Cappadocia Turki adalah Göreme Taman Nasional terletak di Lembah Göreme. Sepenuhnya diukir oleh erosi, ini pemandangan spektakuler menyembunyikan peninggalan sejarah yang indah. Bagian dari taman nasional meliputi batu dipahat tempat-tempat suci yang berisi bukti seni yang unik Bizantium dari era pasca-iconoclastic, kuno tempat tinggal gua bawah tanah dan desa troglodyte. Ada telah menemukan sisa-sisa habitat manusia diperkirakan tanggal kembali ke abad ke-4.

Menurut ahli geologi, dataran tinggi mengikis lembah Turki adalah contoh luar biasa Unesco.org "dari efek dari erosi diferensial dari sedimen tufa vulkanik oleh angin dan air.


7. Rio Tinto, Spain

Sungai sepanjang 58-mil di Spanyol ini mengalir dari pegunungan Sierra Morena ke Teluk Cadiz melalui salah satu deposito bumi terbesar di pirit. Pemandangan agak dunia lain adalah hasil dari paling tidak 5.000 tahun kegiatan pertambangan. Dengan pH yang rendah dan penuh logam berat, para ilmuwan mengklaim bahwa Rio Tinto fluvial-muara sistem adalah salah satu yang paling tercemar planet.

Rio Tinto memainkan peran penting dalam sejarah. Ini adalah kelahiran dari Zaman Perunggu dan Zaman Tembaga.


8. Ethiopia's Dallol Volcano

Tempat yang dihuni terpanas di bumi. Jika suhu rata-rata sepanjang tahun di Ethiopia adalah 94 derajat Fahrenheit, suhu teratur melebihi 115 derajat di Depresi Danakil, di mana gunung berapi Dallol berada.
Pada sekitar 157 meter / 48 m di bawah permukaan laut, Dallol adalah gunung berapi tanah terendah planet


9. Antelope Canyon, USA

Diberkati dengan formasi batuan yang tidak biasa tapi indah, Arizona tampaknya menjadi rumah keajaiban alam. Grand Canyon, Petrified Forest, Wave adalah beberapa tempat di dunia yang paling dikunjungi dan difoto.

Antelope Canyon dibagi menjadi Antelope Canyon Atas (Tse bighanilini) & the Antelope Canyon Bawah (Hasdestwazi). Arti dari nama mereka Navajo diterjemahkan menjadi "tempat di mana air mengalir melalui batu, masing-masing" spiral batu lengkung ". Bagian bawah lebih dalam, lebih lama dan lebih menantang dari yang atas


10. Socotra Island, Yemen

http://www.didunia.net/
Ada sebuah kepulauan kecil di Samudera India yang telah digambarkan sebagai tempat di dunia yang paling asing yang tampak. Kepulauan Socotra terdiri dari empat pulau dan dua pulau berbatu penting universal. Unesco.org mengklaim bahwa "37% dari 825 spesies yang Socotra, 90% spesies reptil dan 95% spesies siput yang tanah tidak terjadi di tempat lain di dunia. Sebagai salah satu pulau keanekaragaman hayati paling kaya dan berbeda di dunia, telah diistilahkan sebagai "Galapagos di Samudera Hindia".

Pulau Yaman adalah rumah bagi beberapa spesies flora menarik, seperti Pohon Darah Naga (Dracaena cinnabari), Mawar Gurun (Adenium obesium), Pohon Ketimun (Dendrosicyos Socotranum), Dorstenia gigas dan banyak lagi. Bukankah ini beberapa tanaman tampak paling aneh yang pernah dilihatnya
 
 

8 Air Terjun Tercantik dan Indah di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

Pemandangan Air Terjun memang sangat indah dan Enak untuk dilihat. Berikut ini adalah 8 Air Terjun Tercantik dan Indah di Dunia dari berbagai belahan Dunia yang pastinya sangat Indah untuk dilihat. Langsung aja Check it out :
 
8. Air Terjun Ramona, Amerika Serikat
http://www.didunia.net/

7. Air Terjun Iguazu, perbatasan Brasil, Paraguay, dan Argentina


6. Air Terjun Detian, Vietnam


5. Air Terjun Victoria, perbatasan Zambia dan Zimbabwe, Afrika Selatan


4. Air Terjun Havazu, Amerika Serikat
http://www.didunia.net/

3. Air Terjun El Nicho, Kuba


2. Air Terjun Angel, Venezuela


1. Air Terjun Niagara, Amerika Serikat
http://www.didunia.net/ 
 
 

10 Lagu yang Paling Menenangkan di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/
Lagu yang Paling Menenangkan di Dunia
Lagu milik grup musik asal Inggris, Marconi Union, yang berjudul 'Weightless' dinobatkan sebagai lagu paling rileks atau menenangkan didunia.

Dikutip dari laman NME, Marconi Union bekerjasama dengan tim terapis suara membuat lagu yang bisa memperlambat pernapasan dan mengurangi aktivitas otak.

Lagu ini diklaim sangat menenangkan sehingga para ilmuwan mengimbau agar lagu tersebut tidak diputar saat menyetir kendaraan. Menurut Daily Telegraph, lagu tersebut diperdengarkan kepada sekitar 40 wanita sebagai bagian dari studi yang diminta sebuah produsen sampo dan shower gel. 

Lebih dari 60 persen mengatakan, lagu tersebut mampu menurunkan tingkat kecemasan mereka. 

Pendiri British Academy of Sound Therapy, Lyz Cooper mengatakan, Marconi Union telah menciptakan lagu rileks paling sempurna. Ditanya apa yang membuat lagu 'Weightless' begitu menenangkan, Copper mengatakan, lagu tersebut berdurasi delapan menit dan jeda di antara nada sengaja dipilih untuk menciptakan perasaan euforia dan nyaman. 

"Tidak ada melodi berulang yang memungkinkan otak Anda mati sepenuhnya. Sebaliknya, ada bunyi acak lonceng yang membantu mendorong lebih dalam relaksasi," ucapnya.

Berikut adalah 10 lagu paling rileks didunia berdasarkan studi tersebut:

1. Marconi Union – 'Weightless'
2. Airstream – 'Electra'
3. DJ Shah – 'Mellomaniac' (Chill Out Mix)
4. Enya – 'Watermark'
5. Coldplay – 'Strawberry Swing'
6. Barcelona – 'Please Don't Go'
7. All Saints – 'Pure Shores'
8. Adele - 'Someone Like You'
9. Mozart - 'Canzonetta Sull'aria'
10. Cafe Del Mar - 'We Can Fly'
 
 

7 Fenomena Alam yang Paling Indah di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

Fenomena-fenomena alam memang sangat indah untuk dilihat Fenomena alam seperti pelangi. Tapi mungkin pelangi sudah biasa kita lihat . bagaimana dengan 7 Fenomena Alam yang Paling Indah di Dunia berikut ini Ce Ki Dot :
 

1. Pelangi Bulan
http://www.didunia.net/
Pelangi terjadi karena matahari bersinar pada tetesan-tetesan air embun, biasanya terjadi pada atmosfir setelah hujan. Moonbow lebih jarang terjadi, hanya dapat dilihat pada malam hari ketika bulan ada pada titik rendah pada saat bulan purnama sampai hampir purnama. Satu tempat popular untuk melihat Moonbow adalah di air terjun Cumberland di kentucky AS.
 
 
2. Fatamorgana

Fatamorgana muncul ketika cahaya terbias dan menghasilkan gambar dari suatu object atau langit padahal sebenarnya tidak ada. Fenomena ini biasanya terjadi di permukaan panas, seperti jalan aspal atau gurun pasir.
 
 
3. Sabuk Venus

Sabuk Venus adalah fenomena yang muncul pada saat senja yang berdebu ketika sekumpulan langit kemerahan dan kecoklatan muncul diantara langit dan cakrawala.
 
 
4. Awan Noctilucent
http://www.didunia.net/
Awan Noctilucent adalah awan yang sangat tinggi secara atmosfir yang membiaskan cahaya pada senja ketika matahari telah tenggelam, mengiluminasi/menyinari langit dengan sumber cahaya yang tak tampak.
 
 
5. Aurora Borealis


Pada belahan dunia selatan juga dikenal dengan nama Aurora Australis, Aurora Borealis adalah partikel bermuatan listrik dari matahari yang telah mencapai bagian teratas atmosfir bumi dan menjadi sangat aktif. Aurora biasanya sering terlihat di daerah dekat kutub dan pada waktu dimana siang dan malam sama panjang.
 
 
6. Awan Mammatus

Bentuk awan yang aneh ini sering diasosiasikan dengan badai, dan tidak dapat dimengerti sepenuhnya bagaimana awan ini terbentuk.
Pusaran api adalah tornado yang berputar terlalu dekat dengan kebakaran hutan atau pusaran yang terbentuk karena terdapat terlalu banyak panas di area tersebut.
 
 
7. Pusaran Api
http://www.didunia.net/ 
 
 

5 Sungai Terbersih di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

Sungai merupakan aliran air alami, biasanya nih airnya air tawar yang mengalir menuju laut, danau maupun sungai-sungai lain gan. Sungai bertujuan untuk menghidupi seluruh makhluk hidup di bumi. Maka dari itu untuk mendapat manfaat dari sungai kita perlu suatu sungai yang bersih.
 
Ini dia 5 Sungai Terbersih di Duniaa :
 
 
Sungai Li Sungai Terbersih Ke-5 dari Guang Xi(China)
http://www.didunia.net/
Sungai Li
Sungai Li berasal dari Pegunungan Mao'er di Xing'an County dan mengalir ke arah selatan melalui Guilin, Yangshuo dan Pingle. Ketika di Pingle Sungai Li menyatu dengan dua aliran lain, dan terus menuju selatan Sungai Gui, yang jatuh ke dalam Jiang Xi, anak sungai barat yaitu Sungai Pearl, di Wuzhou. Pada 437 kilometer dari Sungai Li dan sungai Gui diapit oleh perbukitan hijau nan indah. Pemancing Cormorant sering dikaitkan dengan Lijiang. Topografi bukit karst yang tidak biasa telah sering dibandingkan dengan yang di Teluk Halong, Vietnam.
 

Sungai Torne Sungai Terbersih Ke-4 dari utara Swedia dan Finlandia

Sungai Torne
Sungai Torne terletak di bagian utara Swedia dan Finlandia. Sekitar setengah dari sungai ini merupakan bagian dari perbatasan antara kedua negara. Sungai ini dialiri oleh Danau Torne dekat perbatasan dengan Norwegia dan mengalir umumnya ke arah tenggara untuk jarak 522 kilometer (324 mil) ke Teluk Bothnia. Sungai ini merupakan sungai terbesar di Norrbotten (Swedia Utara) baik panjangnya sungai maupun wilayah aliran sungai dan juga salah satu sungai terbersih di dunia. Sumber dari Sungai Torne yaitu Danau Torne dekat perbatasan dengan Norwegia.Sungai Torne mengalir tanpa hambatan oleh konsentrasi kegiatan penduduk manusia sampai desa Kurravaara, sekitar 12 kilometer (7 mil) timur laut dari Kiruna.
 

Sungai St. Croix Sungai Terbersih ke-3 dari AShttp://www.didunia.net/
Sungai St. Croix
The St Croix River adalah anak sungai dari Sungai Mississippi, panjangnya sekitar 164 mil atau 264 km, Sungai ini terletak di negara bagian AS bagian Wisconsin dan Minnesota.Di jarak 125 mil kebawah(201 km) sungai ini terbentuk perbatasan antara Wisconsin dan Minnesota. Sungai ini adalah Riverway Scenic Nasional di bawah perlindungan National Park Service. Sebuah pembangkit listrik tenaga air di St Croix Falls memasok listrik ke Minneapolis-St. Paulus metropolitan area. The St Croix Sungai terbit di sudut barat laut Wisconsin, dari Hulu St Danau di Douglas County, dekat Solon Springs, sekitar 20 mil (32 km) selatan Danau Superior. Mengalir ke selatan untuk Gordon, kemudian barat daya. Dan bergabung dengan Sungai Namekagon di utara Burnett County, di mana ia menjadi lebih luas secara signifikan. Beberapa kilometer di hilir Croix St memenuhi perbatasan antara Minnesota dan Wisconsin, yang membatasi sekitar 130 mil (210 km) sampai pertemuan dengan Sungai Mississippi.
 

Sungai Tara Sungai Terbersih Ke-2
Sungai Tara
Sungai Tara terkenal akan kebersihan airnya. Tara adalah sungai yang terletak di Montenegro, Bosnia dan Herzegovina. Sungai ini muncul dari pertemuan dua sungai yaitu Sungai Opasnica dan Veruša di Gunun Prokletije, bagian dari Pegunungan Alpen Montenegro. Sungai ini panjangnya 144 km, yang berada 110 km di Montenegro, sementara 34 km sisanya adalah Bosnia dan Herzegovia, dan membentuk pertbatasan antara kedua negara di beberapa tempat. Sungai Tara mengalir dari selatan ke utara, lalu utara ke barat dan menyatu dengan Piva di Bosnia dan Herzegovina dan Montenegro perbatasan antara desa Šćepan Polje (Montenegro) dan Hum (Bosnia dan Herzegovina) untuk membentuk sungai Drina.


Sungai Thames dari Inggris  Sungai Terbersih pertama
http://www.didunia.net/
Sungai Thames
Sungai Thames adalah sungai terbersih di dunia yang mengalir melalui sebuah kota besar. Ini adalah prestasi besar mengingat 50 tahun yang lalu sungai itu begitu tercemar yang dinyatakan mati secara biologis. Dari tahun 1830-1860 puluhan ribu orang meninggal karena kolera akibat polusi di Sungai Thames. Limbah ini dibuang langsung ke Sungai Thames. Diputuskan bahwa 'tanaman Pengobatan' harus dibangun untuk membersihkan air dari Thames sebelum dipompa ke rumah. Tanaman pengobatan juga dibersihkan dari air kotor setiap rumah sebelum kembali ke Sungai Thames. Tidak hanya kesehatan masyarakat yang membaik, tetapi juga air di Sungai Thames menjadi lebih bersih. Pada tahun 1960 undang-undang baru dibuat untuk menghentikan pabrik membiarkan air kotor / limbah mereka pergi ke sungai. Saat ini lebih dari setengah dari lumpur limbah London dijual dalam bentuk pelet sebagai pupuk untuk pertanian.
 
 

7 Mesin Kopi Terunik di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

Selama ratusan tahun, membuat secangkir kopi proses tampak sederhana. Selama periode tersebut, sedangkan rasa dasar dari brewage masih tetap hampir sama, tapi cara yang dapat dipersiapkan telah pergi dari mudah mudah. Memeriksa beberapa pembuat kopi paling menakjubkan yang yakin untuk meningkatkan pengalaman menyeduh Anda.

Mypressi Twist

http://www.didunia.net/
Mypressi telah memperkenalkan mesin espresso pertama di dunia yang penuh portabel. Disebut "Twist," adalah mesin kopi bergaya portabel, ringan dan mudah untuk digunakan, sedangkan menjanjikan sebuah pengalaman kopi yang luar biasa di perjalanan.

Espresso waker


Lee Espresso waker dirancang untuk membantu Anda membuka mata Anda dengan bau dari espresso secangkir teh. Yang membutuhkan pelayan untuk berjalan di kamar Anda dengan secangkir kopi panas untuk mengucapkan selamat pagi?

Coffee Mixer


Gambar ilham dari struktur kerang, Iran desainer Behzad Hormoz telah dibuat mixer kopi unik namun canggih yang tampaknya untuk memperkaya pengalaman Anda menyeduh. Membungkus sebuah ketel terbuat dari Pyrex, segelas borosilikat dengan koefisien ekspansi rendah digunakan untuk gelas tahan panas dalam memasak dan kimia, dalam struktur bola selesai dalam plastik, perusahaan bir kopi mengintegrasikan baterai isi ulang, sehingga dapat digunakan selama perjalanan dengan keluarga atau teman-teman

IMO Coffee maker

http://www.didunia.net/
Mendapatkan secangkir kopi diseduh baik sendiri bukan masalah besar dengan IMO canggih pembuat kopi. Ini telah dirancang untuk memperkaya pengguna dengan pengalaman membuat kopi yang unik.

Presovar oleh Necas Martin


Dibuat oleh desainer Ceko Martin Necas, Presovar merupakan generasi berikutnya dari pembuat kopi desainer yang tidak hanya dilakukan untuk tee tetapi juga menambah petunjuk untuk glamor dengan ruang dapur. Desain grafis fitur siluet tak beraturan yang langsung meminjamkan itu identitas sebagai sebuah karya seni.

Coffee Machine


Dirancang oleh Kamil Kurka, lulusan dari University of West Bohemia, Institut Seni dan Desain, sebagai salah satu proyek semester selama kursus tentang Desain Industri, yang "Mesin Kopi" adalah pembuat kopi futuristik yang lain dari pembuatan bir sebuah cupp sempurna ' kopi o 'membantu dalam meningkatkan dekorasi dapur Anda.

Podi coffee maker

http://www.didunia.net/
Dirancang oleh Vinod Gangotra untuk Selec Line (Asia), yang "podi" adalah pembuat kopi melayani tunggal untuk digunakan dengan kaku kapsul dibuat Italia tersedia di enam aroma yang berbeda, memungkinkan berbagai besar bagi pengguna. Set yang akan diluncurkan bulan depan di Eropa, melayani satu mesin kopi juga termasuk tangki 1,0 liter air, tekanan 17 bar dan kapsul otomatis mendepak sistem


10 Labirin Paling Indah di Dunia
fakta terselubung 19 Feb, 2013 - terselubung

Alam adalah labirin. Bila (dalam hidup) kamu terlalu tergesa mencari jalan malah akan tersesat". Demikian kata-kata Francis Bacon, Sr. (Filsuf Inggris - 1561-1626) yang menunjukkan betapa labirin (labyrinths atau mazes; english) merupakan teka-teki paling menakjubkan, sekaligus menantang untuk bisa dipecahkan.

Dalam mitos Yunani, labirin diciptakan oleh Daedalus (dewa kerajinan) untuk memenjarakan Minotaur. Namun, labirin yang kita kenal sekarang hanyalah tempat bermain yang intinya mencari jalan keluar dengan begitu banyak tujuan menyesatkan.

Maka terciptalah berbagai wahana labirin di dunia. Diantaranya, terdapat 10 Labirin Paling Indah di Dunia yang mungkin bisa menjadi destinasi wisata bagi kita.
 

1. Longleat Hedge Maze (UK)
http://www.didunia.net/
Labirin di tempat ini disebut-sebut sebagai labirin terpanjang di dunia. Dibuat oleh Greg Bright di tahun 1975, meliputi area seluas 0,6 hektar, dengan total jalur di dalamnya sepanjang 2,72 kilometer.  Uniknya, di tengah-tengah terdapat jembatan sehingga kita bisa melihat bentuk labirin tersebut dari ketinggian.
 
 
2. Reignac-sur-Indre Maze (France)
Labirin Reignac-sur-Indre terletak di Touraine, mulai dibuat pada tahun 1996 dengan luas sekitar 4 hektar. Bentuknya yang melingkar mengingatkan kita pada fenomena crop-circle. Setiap tahun ada sekitar 85.000 wisatawan mengunjungi tempat ini.
 
 
3. York Maze, a Star Trek tribute (UK)
Terdiri atas 1,5 juta tanaman di atas lahan seluas 13 hektar untuk membentuk labirin di York ini. Kabarnya, rancangan labirin ini menggunakan teknologi via satelit, sehingga untuk merubah atau memindahkan jalurnya bisa seakurat mungkin. York Maze tercipta berkat kreasi Tom Pearcy guna memperingati Star Trek ke-40.


4. Ashcombe Maze (Australia)
Labirin Ashcombe ini lokasinya ada di Shoreham, bagian timur Mornington Peninsula, Victoria. Tinggi jalur labirinnya 3 meter dengan lebar jalur 2 meter. Di tempat ini juga ditanam 217 jenis bunga mawar, sehingga bisa menjadi tempat favorit pecinta mawar. Atau kamu punya rencana memberi mawar untuk orang tersayang? Silahkan ke Ashcombe dan pilih sendiri mawarmu.


5. Pineapple Garden Maze (Hawaii)
http://www.didunia.net/
Sekarang kita ke Hawaii, tepatnya di Wahiawa. Di tempat ini ada labirin dengan jalur rumit sepanjang 3 mil, terbuat dari 14.000 jenis tumbuhan yang ada di Hawaii seperti hibiscus, croton, panax, heliconia, bahkan nanas! Tak heran, labirin ini tercatat di Guinness Book of Records 2001.


6. Snake Maze (UK)

Michael Blee (62 tahun) menghabiskan waktu beberapa bulan menciptakan 2,5 hektar bentuk labirin di Gore Farm, Upchurch, dekat Rochester, Kent. Tampaknya, Snake Maze merupakan labirin paling rumit yang pernah dibuat oleh Tuan Blee ini. Maklum, ia dikenal sebagai pencipta wahan labirin di daratan Inggris.


7. Il Labirinto (Italia)
 
Wow, labirin ini sudah ada sejak awal tahun 1700-an, terletak di kota Stra, dekat Venice. Tepatnya di wilayah Villa Pisani. Menurut kisah, di tahun 1807 Napoleon pernah hilang di sini.


8. Peace Maze (Irlandia)
Labirin yang resmi dibuka tahun 2001, mencakup wilayah seluas 1,1 hektar dengan panjang jalur 3.147 meter. Dibuat dengan 6000 batang pohon yew, dan ditanam oleh masyarakat di Irlandia bagian utara.


9. Hampton Court Maze (UK)
Mungkin labirin ini paling terkenal di Inggris. Tumbuhan yang ada sudah ditanam sejak jaman William of Orange antara tahun 1689 - 1695 oleh George London dan Henry Wise. Melingkupi wilayah seluas 1.350 meter persegi, dengan panjang jalur sekitar 0,8 km.

Labirin Hampton Court pernah dimuat dalam novel "Three Men in a Boat" karangan Jerome K.


10. Davis' Mega Maze (USA)
 
Letaknya di Massachusetts, berada di atas lahan Davis' Farmland, sebuah peternakan keluarga. Uniknya, bentuk jalur dalam labirin ini  selalu berubah tiap tahun.

Adrian Fisher yang merancang bentuk labirin ini di Dorse, Inggris. Konon, setiap tahun menghabiskan waktu sebanyak 12.800 jam kerja untuk membuat bentuk jalur labirin yang baru di tempat ini.

Labirin di Indonesia
  http://www.didunia.net/
Indonesia juga punya labirin, yaitu Labirin Taman Bunga Nusantara di Cipanas. Di tempat ini ada menaranya, sehingga kalau kita tersesat bisa minta bantuan.
 
 

7 Kota Teramah Bagi Pejalan Kaki di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Di Jakarta yang penuh dengan kendaraan bermotor roda dua, roda tiga dan roda empat adalah neraka bagi pejalan kaki. Tak jarang kendaraan itu mencari jalan pintas untuk menembus kemacetan seperti naik ke trotoar yang membuat pejalan kaki harus beradu otot. Namun Anda mungkin tak akan menemukan hal seperti itu di 7 kota ini.

7 Kota  Teramah Bagi Pejalan Kaki di Dunia


1.Florence, ITALIA
http://www.didunia.net/
Kota ini dinilai sebagai salah satu kota yang paling ramah bagi pejalan kaki karena kendaraan bermotor relatif tidak ada. Maklum, di Florence banyak situs warisan dunia yang ditetapkan UNESCO dan harus dilindungi, sehingga banyak lokasi tidak boleh dilalui oleh kendaraan bermotor.

Dengan bangunan-bangunan bergaya Rennaisance, di antara jalanan-jalanan sempit beralaskan bebatuan besar, lapangan terbuka yang lebar dan jembatan-jembatan tua yang membentang di atas Sungai Arno menyuguhkan pemandangan bak nirwana bagi para pejalan kaki. Apalagi, tidak menghirup asap knalpot kendaraan bermotor.



2.Venesia, ITALIA
2.Venesia, ITALIA
Venesia dikenal sebagai kota terapung karena di kota ini transportasi utama menggunakan perahu gondola yang menyusuri kanal-kanal. Sama sekali tak ada kendaraan bermotor di sini. Karena itu Venesia juga menjadi kota ekstrem yang ramah pejalan kaki.

Warga kota ini sudah mempertahankan kondisinya selama berabad-abad tahun lalu, bepergian dengan kapal dan berjalan kaki. Dengan berjalan kaki, Anda bisa menjangkau lapangan (piazza) yang tersembunyi, juga mungkin menemukan toko dan restoran yahud namun belum terlalu dikenal.



3.New York, USA
7 Kota Paling Ramah Bagi Pejalan Kaki
Memang, kota dengan julukan Big Apple ini merupakan salah satu kota tersibuk di dunia karena menjadi detak jantung bisnis dan finansial AS. Namun ternyata New York City (NYC) masih enak bila dijelajahi dengan berjalan kaki.

Ukuran trotoar yang lebar, jaringan transportasi massal seperti kereta bawah tanah alias subway cukup memadai. Coba saja berjalan-jalan di Times Square yang dipenuhi panggung teater Broadway dan butik-butik mahal. Semua itu bisa dijangkau dengan berjalan kaki.



4.Paris, France
4.Paris, France


5.Barcelona, Spain
5.Barcelona, Spain


6.Hong kong
http://www.didunia.net/


7.Melbourne, Australia
http://www.didunia.net/
Kota kedua terpadat di Australia setelah Sydney ini merupakan surga bagi pejalan kaki. Jaringan angkutan umum mulai dari trem, kereta dan bus. Belum lagi jaringan trotoar untuk pejalan kaki dan jaringan jalur sepeda. Tak perlu khawatir akan berbagi atau berserempetan dengan kendaraan bermotor.

Sepertinya berbeda jauh banget dgn di Jakarta, tak jarang kendaraan itu mencari jalan pintas untuk menembus kemacetan seperti naik ke trotoar yang membuat pejalan kaki harus beradu otot.


10 Bek Termahal di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

10. David Luiz pindah ke Chelsea dari Benfica dengan biaya 25 juta Euro (Rp 291 miliar).http://www.didunia.net/


9. Ricardo Carvalho hengkang ke Real Madrid dari Chelsea dengan biaya 27 juta Euro. Bek Termahal di Dunia
 

8. Joleon Lescott.
bek termahal

 
7. LIlian Thuram adalah salah satu bek terbaik yang pernah dimiliki Prancis. Ia dibeli Juventus dari Parma seharga 30 juta Euro (Rp 349 miliar).http://www.didunia.net/
 

6. Alessandro Nesta hijrah dari Lazio ke AC Milan dengan nilai 30 juta Euro (Rp 349 miliar). 
bek termahal
 

5. Pepe pindah ke Real Madrid dari FC Porto dengan harga 30 juta Eurobek termahal
 

4. Fabio Coentrao dibeli Real Madrid dari Benfica dengan harga 30 juta Euro (Rp 349 miliar).
bek termahal

 
3. Dani Alves pindah dari Sevilla ke Barcelona dengan nilai transfer 35,5 juta Euro (Rp 413 miliar).
bek termahal

 
2. Thiago Silva dibeli Paris Saint-Germain dari AC Milan seharga 42 juta Euro atau setara dengan Rp 489 miliar. 
bek termahal
 

1. Rio Ferdinand masih menjadi bek termahal di dunia hingga kini. Ia dibeli Manchester United dari Leeds United dengan nilai 46 juta Euro (Rp 535 miliar).
http://www.didunia.net/ 


Sejarah Smartphone
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/
Tidak bisa dipungkiri sejak Apple mengumumkan iPhone tahun 2007, smartphone langsung terbentuk sebagai mass consumer market. Padahal beberapa tahun sebelumnya atau tepatnya tahun 1993, smartphone sudah beredar terbatas di pasar.

Wajar memang mengingat definisi smartphone saat itu secara masif diperuntukkan bagi kalangan enterprise dengan harga yang dibanderol sangat mahal. Berbeda memang ketika itu operator di Barat belum melirik smartphone untuk disubsidi untuk jangka panjang.

Walaupun arti smartphone zaman dulu dengan saat ini terdapat perbedaan, namun keduanya mempunyai fungsi yang sama. Sebagai alat penunjang kerja dan komunikasi. Sejarah Smartphone di Dunia


The Simon


The Simon dirilis perdana pada tahun 1993. Ketika pertama kali diluncurkan, perangkat ini sudah mempunyai fungsi lengkap selain sebagai mobile phone--voice dan data, juga untuk PDA dan mesin fax. Maka layak rasanya The Simon disebut sebagai smartphone generasi pertama.

Bodinya sendiri cukup besar dan khas ponsel zaman dulu. Menariknya, smartphone The Simon sudah mengusung layar sentuh untuk memencet tuts tombol di bagian tengahnya.

Zaman itu, The Simon dibanderol dengan harga yang terbilang sangat wah, yakni sekitar USD899.

Palm Pilot

http://www.didunia.net/
Sejatinya Palm Pilot bukan termasuk kategori smartphone, karena fungsi utamanya adalah untuk data saja, yang tentu sangat penting untuk pengguna enterprise.

Bentuknya yang kotak membuat Palm Pilot termasuk kategori personal digital asisstant (PDA). Perangkat ini banyak digunakan untuk pekerja yang tidak ingin meningalkan pekerajaannya saat meninggalkan kantor.

Diperkenalkan tahun 1996, Palm Pilot 1000 yang merupakan salah satu generasi pertama mengusung prosesor 16Mhz dengan total memori 128KB.



Ketika Apple memperkenalkan iPhone pada tahun 2007, banyak yang menyangsikan kesuksesannya. Namun Steve Jobs saat itu berhasil membuat sesuatu yang revolusioner.
Tidak hanya menawarkan fungsi smartphone seperti pendahulunya, namun juga fungsi entertaiment dengan kekuatan ekosistem aplikasi di App Store.
 
 

5 Flying Fox Terekstrim dan Seru di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Flying fox atau meluncur dengan tali bisa jadi cara menikmati liburan yang menarik. Beberapa destinasi berikut memiliki jalur flying fox paling seru di dunia. asyik!

Menikmati pemandangan dari ketinggian sambil meluncur turun ke bawah akan memberikan sensasi tersendiri. Maksimalkan keseruan liburan Anda dengan mencoba beberapa flying fox ini. Telegraph mengumpulkan  5 Flying Fox Terekstrim dan Seru di Dunia

1. Skywire di Taman Eden Project, Inggris 

Taman masa depan ini merupakan imitasi mini bumi. Terdapat berbagai flora yang dikumpulkan dari seluruh dunia di rumah-rumah kaca ini. Atapnya yang tembus pandang dan berbentuk setengah lingkaran merupakan imitasi dari atmosfer bumi.

Selain memiliki fasilitas yang sangat canggih dan futuristik, taman ini juga punya area untuk menantang nyali. Cobalah meluncur sepanjang 740 meter dan lihat komplek Taman Eden Project dari atas. Jalur ini membentang di atas area seluas 141 km persegi.

2. Jungle Flight, Thailand
Jungle Flight, Thailand
Apa rasanya melintas di antara pepohonan dan pegunungan? Jika penasaran, Anda bisa coba flying fox di kawasan hutan Chiang Mai. Hutan hujan di Thailand tidak hanya bisa dijelajahi namun juga bisa dinikmati dari ketinggian. Ada 34 jalur flying fox yang tersedia di sini.

Ketinggian flying fox ini mencapai 50 meter dari atas tanah. Serunya, Anda akan meluncur dari salah satu gunung tertinggi di Thailand yaitu Doi Lankah. Nikmati sensasi meluncur di antara pepohonan yang ada di puncak gunung.

3. Dragon's Breath, Haiti
Dragon's Breath, Haiti
Jika tadi sudah ada yang meluncur di atas taman dan hutan, kini saatnya meluncur di atas pantai. Flying fox Dragon's Breath di Haiti, AS menawarkan sensasi meluncur dengan pemandangan air laut beserta tepian pantainya.

Ini adalah flying fox terpanjang di kawasan pesisir Karibia. Panjang jalurnya mencapai 792 meter dan memiliki kecepatan hingga 50 km/jam. Jika tertantang, Anda bisa datang ke Pantai Labadee dan memulai peluncuran dari ketinggian 152 meter di atas laut.

4. Sky Trek, Costa Rica
Sky Trek, Costa Rica
Hampir sama dengan Jungle Flight di Thailand, Sky Trek di Costa Rica, Amerika Tengah ini juga mengajak Anda meluncur di atas hutan. Puaskan diri Anda memandangi pepohonan selama meluncur bersama flying fox ini. Jalur ini melintang sepanjang lebih dari 750 meter di antara pepohonan dan memiliki ketinggian 100 meter.

5. Cable Vuelo, Kolombia

Satu cara asyik menikmati taman nasional adalah dengan meluncur bersama flying fox di atas kawasan ini. Saat berlibur ke Taman Nasional Chicamocha di Kolombia, cobalah untuk naik flying foxnya. Di sini ada 3 jalur fyling fox berbeda yang mengajak Anda menikmati pemandangan dari atas.


Desa Paling Ajaib di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Desa dengan hamparan sawah yang membentang, udara yang sejuk, serta suasana yang tenang, itu sudah pasti indah. Tapi, berkunjung ke desa 'kurcaci' dan desa ajaib lainnya, pasti akan terasa berbeda.

Keunikan sebuah desa seringkali menjadi daya tarik wisatawan. Desa-desa ini yang tampil memukau wisatawan dengan segala keunikannya. Mulai dari desa kurcaci, sampai desa modern yang bebas polusi karena masih menggunakan perahu sebagai alat transportasinya.

Berikut 3 desa paling Ajaib dan unik di dunia :
 


1. Dwarf Empire, Desa Kuraci di China

Kerajaan kurcaci, begitulah panggilan umum untuk Dwarf Empire. Dwarf Empire merupakan sebuah desa di Bukit Xishan, pinggiran Kota Kunming, Yunnan,yang dihuni kurang lebih 100 manusia kerdil.

Tidak hanya unik karena seluruh penduduknya bertubuh kerdil, tapi semua pernak-pernik yang ada di desa ini juga berukuran mini. Mulai dari rumah jamur, warna-warni rumahnya yang lucu, serta beberapa fasilitas yang juga berukuran mini, sering kali mengundang tawa wisatawan.

Dalam situs resmi Kota Gokunming yang detikTravel kunjungi, sekitar 100 manusia kerdil kini menjadi bagian dalam kekaisaran yang dikenal dengan nama Dwarf Empire. Layaknya kerajaan sesungguhnya mereka juga memiliki kaisar, permaisuri, dan putri!

Penduduk Dwarf Empire ini memiliki cara yang unik agar semakin menarik minat wisatawan. Dua kali sehari, seluruh penduduk Dwarf akan memberikan suguhan menarik untuk para tamunya.

Mereka menggunakan kostum yang menunjukkan beberapa profesi. Lucunya, ada yang menggunakan baju ala peri, kaisar, putri, pengusaha, dan lainnya.
 


2. Giethoorn, Belanda, Desa Paling Bebas Polusi di Dunia
img
Di zaman modern ini masih ada desa yang tidak menggunakan kendaraan bermotor. Buktinya, Desa Giethoorn di Belanda masih bisa menjaga keasriannya dengan tidak menggunakan kendaraan bermotor.

Setiap harinya, penduduk di desa ini menggunakan perahu atau sepeda sebagai alat transportasinya. Bahkan Giethoorn yang sudah menjadi desa modern dibuat mengapung di atas air. Kebiasaan unik penduduk Giethoorn ini pun menjadi kegiatan yang justru membuat wisatawan dunia merasa takjub.

Seperti yang detikTravel lansir dalam situs Zwaantje, setiap hari penduduk di sini menggunakan kano, atau menyewa perahu. Giethoorn pun menjadi desa paling bebas polusi di dunia.

Air yang jernih dengan lanskap kiri-kanan yang berhiaskan pohon rindang menjadi teman selama perjalanan wisata Anda di desa ini. Desa yang mendapat julukan 'Venesia dari Belanda' ini pun menjadi salah satu wisata populer di Negara Kincir Angin.

Ya, wara-wiri penduduk atau wisatawan terlihat di atas kanal dengan kano atau perahu yang mereka dayung. Di setiap rumah, Anda akan melihat tangga yang mengarah langsung ke kanal atau jembatan kayu yang menghubungkan setiap rumah dengan daratan.


 3. Huangluo, China, desa yang perempuannya punya rambut 1,7 meter
http://www.didunia.net/
Sekilas tidak ada yang unik dari desa yang berada di sebelah barat laut Guangzhou, China, ini. Tapi kalau berkunjung pada musim panas dan gugur, barulah Anda melihat keunikan desa tersebut.

120 Perempuan di desa ini menjadikan rambut mereka sebagai daya tarik untuk wisatawan. Ya, wanita-wanita desa ini punya rambut dengan panjang yang tidak wajar.

Melihat situs Odditycentral, rata-rata perempuan di sini rata-rata memiliki rambut sepanjang 1,7 meter. Bahkan ada satu orang perempuan yang memiliki rambut terpanjang, yaitu 2,1 meter. Prosesi mencuci rambut di sungai menjadi pemandangan yang sangat menarik untuk pelancong.

Para perempuan Desa Huangluo selalu mengikat atau menyanggul rambut mereka. Mereka memiliki kepercayaan kalau rambut yang terurai tidak boleh terlihat oleh laki-laki kecuali suami dan anak-anak. Namun seiring perkembangan zaman, kepercayaan ini mulai luntur.

Huangluo memang sangat unik! Kepercayaan dan masyarakatnya mulai terkenal hingga ke penjuru dunia. Saking uniknya, desa ini justru lebih dikenal dengan nama Desa Rambut.

Tidak hanya keindahan alam dan panoramanya saja yang bisa Anda lihat dari sebuah desa. Kepercayaan serta perilaku penduduknya pun bisa jadi hal yang sangat unik, hingga menjadi nilai lebih mereka di mata dunia. 


10 Konsep Ponsel Paling Gila di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Inovasi teknologi di smartphone seakan tidak pernah berhenti. Saat ini, ponsel cerdas sudah sangat canggih, di mana produk-produk kelas atasnya sudah punya prosesor quad core, layar sangat jernih dan sebagainya.

Di masa depan, smartphone dipastikan bakal lebih canggih lagi. Misalnya, layarnya bisa ditekuk tekuk. Saat ini, prototipe ponsel fleksibel memang sudah dikembangkan. 

1. Snake Phone

http://www.didunia.net/
Ponsel hasil desain Product Visionaires ini bentuknya melingkar-lingkar seperti ular dan bodinya fleksibel. Karena itulah namanya adalah Snake Phone. Jadi bisa dilekatkan ke lengan penggunanya.

Mungkin akan menjadi kabar baik bagi mereka yang sering kehilangan ponsel. Karena terikat erat di tangan, maka kemungkinannya untuk hilang sangat kecil.

2. Kyocera Kinetic OLED Cell Phone

2. Kyocera Kinetic OLED Cell Phone
Konsep ponsel besutan Kyocera ini juga dirancang memakai layar fleksibel berjenis OLED. Bentuk awalnya seperti sebuah dompet. Namun bisa direntangkan sehingga layar sentuhnya menjadi lebar.

3. Ponsel Roll

Seorang desainer asal China bernama Tao Ma membuat ponsel yang mirip dengan roll film ini. Bodinya terdiri dari tiga bagian, yaitu baterai, komponen hardware dan layar. Nah, layarnya dapat ditarik keluar. Jika sudah tidak digunakan, dapat dimasukkan lagi ke dalam bodi.

4. Bend in Touch

4. Bend in Touch
Desainer asal Ukrina bernama Andy Kurovets membuat konsep ponsel yang cukup mengagumkan. Ponsel yang sepenuhnya layar sentuh ini punya layar kedua yang diselipkan di bodi.

Layar kedua tersebut bisa ditarik keluar. Cukup keren kan? Selain layar, kamera di ponsel ini juga tersembunyi dan bisa ditarik keluar.

5. Transformer Phone

5. Transformer Phone
Bentuk awalnya biasa saja. Namun ternyata, konsep ponsel bikinan Parkoz Hardware ini bisa berubah bentuk menjadi semacam robot Transformer yang cukup keren. Jadi selain untuk berkomunikasi, juga bisa dipakai sebagai mainan.

6. Ponsel Transparan

http://www.didunia.net/
Ponsel tranparan memang sudah beberapa kali meluncur, seperti dahulu ada Sony Ericsson Pureness. Namun Yanko Design membuat konsep ponsel yang hampir seluruh bagian bodinya tembus pandang. Tidak hanya ponsel candybar, namun juga yang berjenis flip.

7. Separate Keitai

http://www.didunia.net/
Konsep ponsel ini dikembangkan oleh NTT Docomo dan Fujitsu. Separate Keita, demikian namanya, terdiri dari dua bagian. Yaitu layar dan keyboard.

Kedua bagian tersebut dapat terhubung dengan koneksi Bluetooth. Pengguna juga dapat menyatukannya karena punya magnet.

8. Radia

http://www.didunia.net/
Radia wujudnya hanya berupa lingkaran, namun desainnya berkelas dan tampak premium. Masalahnya, layarnya tidak cukup luas untuk kegiatan multimedia seperti melihat video atau menjelajah internet. Tampaknya hanya nyaman dipakai untuk telepon saja.

9. Pebble

9. Pebble
Wujud ponsel ini memang unik. Bodinya dapat dipisah, dan kemudian di tengah-tengahnya terdapat layar sentuh berukuran mini. Tidak cukup baik untuk multimedia memang, namun setidaknya desainnya lain dari yang lain.

10. Ponsel Playstation

http://www.didunia.net/
Sony Ericsson memang sudah cukup lama mengeluarkan Xperia Play yang dijuluki sebagai ponsel PlayStation. Namun handset konsep ini tampaknya lebih menarik. Layarnya lebih lega dan bentuknya pun keren.
 
 

10 Tempat Terlarang Bagi Pengguna Gadget
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Berwisata ke 10 Tempat Ini, Anda Dilarang Bawa Gadget
Teknologi sudah menjadi bagian penting dari kehidupan manusia. Di era sekarang, hampir setiap orang tidak bisa hidup tanpa smartphone, laptop atau PC tablet di tangan. Tapi jika jenuh dengan modernitas dan ingin sejenak menikmati alam tanpa 'gangguan' SMS, BBM atau notifikasi dari akun media sosial, 10 tempat yang dilansir Huffington Post ini patut Anda kunjungi. Catatan penting: dilarang membawa gadget ke tempat ini!

1. Mull, Skotlandia
http://www.didunia.net/
Jika Anda menginginkan tempat wisata yang tenang, Mull yang berada di Skonlandia dapat menjadi tujuan berlibur. Di sini Anda dapat menikmati indahnya alam yang masih memiliki satwa-satwa liar. Sebagai wisata utamanya, Anda akan diajak ke tempat tertinggi untuk melihat burung elang. Tur menonton elang ini dapat Anda nikmati dengan biaya sebesar Rp 546 ribu.

2. Pulau St. Vincent, Kepulauan Karibia

Walaupun harus mengeluarkan kocek yang mahal untuk wisata 'Digital Detox' di Pulau St Vincent, Karibia, tempat ini sangat diminati pengunjung. Di pulau ini Anda akan dipaksa untuk mematikan semua peralatan komunikasi elektronik, termasuk iPod. Selain itu akan ada instruktur yang membantu Anda melakukan 'Digital Detox'.

3. Rumah Peternakan, Andalusia, Spanyol

Ada sebuah rumah di Andalusia yang terletak di sebuah peternakan seluas 17 hektar. Dengan tidak adanya sumber energi kecuali yang berasal dari matahari, Anda akan terlepas dari ponsel yang menghubungkan Anda ke rutinitas sehari-hari. Di sini Anda akan menikmati indahnya tinggal di pedesaan lengkap dengan tempat tidur gantungya.

4. Monastic Night, Italia

Ini adalah perjalanan wisata yang diatur oleh biarawan dan biarawati di Italia. Anda akan ditempatkan di dalam sebuah kamar yang minim akan teknologi canggih. Bukan hanya wisata yang ditawarkan, tetapi juga pendalaman rohani.

5. Pulau Lundy, Devon, Inggris
http://www.didunia.net/
Hotel ini terletak di sebuah pulau terpencil. Hati-hati bagi Anda yang membawa peralatan modern, karena pengelola Pulau Lundy akan mengenakan denda bagi yang menyalakan peralatan elektronik seperti laptop dan ponsel.

6. Pulau Pitcairn Samudera Pasifik

Pulau yang memiliki penduduk hanya sebanyak 50 orang ini merupakan pulau terkecil dari empat pulau lainnya di Samudra Pasifik. Tempat ini sangat cocok bagi Anda yang ingin melakukan perjalanan jauh karena tetangga terdekat pulau ini berjarak kurang lebih 1350 mil.

7. Menyusuri Pantai di Oman

Bila Anda tidak ingin benar-benar pergi ke daerah yang terpencil, pantai di Oman bisa menjadi alternatif wisata berlibur. Selain menyusuri pantai, Anda akan diajak berjalan-jalan santai di Jebel Akhdar dan Jebel Shams.

8. Quarr Abbey, Pulau Wight, Inggris

Selain di Italia, pulau Wight yang terletak di Inggris memiliki wisata rohani. Para tamu yang datang dapat menemukan perlindungan spiritual dari hingar bingar dunia. Ini merupakan salah satu tempat yang damai, tenang dan hening.

9. Anse Chastanet, St Lucia

Resort di Anse Chastanet dikenal dengan peraturan yang melarang ketergantungan pada internet dan TV. Motto tempat ini adalah: kenapa menonton TV kabel jika Anda bisa berjalan-jalan samnol menikmati keindahan matahari terbenam di pantai?

10. Burgh Island Hotel, South Devon
http://www.didunia.net/
Lokasi hotel yang terletak di selatan Devon ini sangat menarik, karena ketika air laut sedang pasang Anda hanya dapat kesana dengan transportasi laut. Berdiri tepat di atas sebuah pulau terpencil membuat Burgh Island Hotel tidak terjangkau oleh jaringan telepon seluler manapun. Sangat cocok bagi Anda yang ingin menjauh dari rutinitas kantor.


Danau Terunik dan Indah di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/
Danau Terunik dan Indah di Dunia


Faroe - Pemandangan yang tak biasa ada di Kepulauan Faroe, Denmark. Bayangkan saja, di sini terdapat sebuah danau yang berada di atas danau lainnya. Kok bisa, ya?

Jika traveling ke Denmark, coba sempatkan untuk mampir ke Faroe. Ya, kepulauan ini adalah salah satu tempat cantik di dunia yang juga dikenal dengan pemandangannya yang mirip suatu tempat di negeri dongeng. Pulau ini berada di antara Islandia dan Norwegia. Sekelilingnya adalah perairan Samudera Atlantik.

Di kepulauan tersebut, ada Pulau Vagar yang punya danau unik. Namanya Leitisvatn, ini adalah danau terbesar di Kepulauan Faroe. Dari Amusing Planet, luas danau ini sekitar 3,4 km persegi.

Yang membuat danau ini unik tentu karena pemandangannya. Jika dilihat sepintas, danau ini seperti memiliki dua susun permukaan air. Satu permukaan ada di bawah dengan ukuran yang cukup luas dan satu lagi di atasnya dengan ukuran yang lebih kecil. Terdengar agak mustahil memang, tapi itulah yang bisa Anda saksikan di sini.

Namun ternyata, hal itu hanyalah ilusi belaka. Pemandangan alam yang terlalu cantik di Danau Leitisvatn memang selalu mampu menghipnotis tiap pengunjungnya. Sekilas memang danau ini seperti dua tingkat, tapi jika dilihat secara seksama sebetulnya tidak.

Danau yang berada hanya 30 mdpl ini memang terbelah dengan sebuah bukit. Jika Anda melihat dari posisi yang lebih tinggi, danau ini terlihat seperti memiliki dua tingkat. Ini karena bentuk bukit yang tingginya sekitar 100 meter tersebut agak tegak.

Keunikan ini mampu membuat Danau Leitisvatn menjadi sangat terkenal. Banyak wisatawan yang penasaran dengan foto-foto danau cantik ini yang sudah terlebih dahulu tersebar di internet. Kebanyakan dari mereka ingin datang untuk membuktikan sendiri pemandangan yang ada di sana.

Seiring tenarnya Danau Leitisvatn, muncul konflik di antara penduduk desa setempat, karena nama danau diambil dari satu nama desa saja. Padahal danau ini masuk juga ke dalam kawasan desa yang lainnya. Walaupun begitu, nama Danau Leitisvatn sudah terlanjur terkenal. Namun, untuk saling menghormatinya, penduduk setempat sepakat untuk menyebutnya dengan nama Vatni yang berarti danau.

Berikut kumpulan fotonya :

Danau benar-benar terlihat seperti bertingkat


Pemandangan terlihat dari ketinggian


Jika Anda menganggao ini danau bertingkat, berarti Anda salah

http://www.didunia.net/ 
 
 

10 ahli Teknologi Paling Berpengaruh di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Berikut 10 ahli Teknologi Paling Berpengaruh di Dunia


1. Salman Khan
1. Salman Khan 
Salman adalah pencetus khanacademy.org, sebuah platform pendidikan online gratis dan organisasi nirlaba. Misi Khan melalui situs itu adalah memberikan pendidikan berkualitas dunia pada semua anak secara gratis.

Khanacademy memiliki sekitar 3000 kursus singkat yang bisa diakses anak-anak. Mereka bisa belajar secara mandiri di sini.

Berkat inisiatif positifnya tersebut, Khan telah meraih berbagai penghargaan bergengsi. Seperti Microsoft Tech Award for Education.
 

2. Ben Rattray
2. Ben Rattray 
Ben adalah pendiri situs Change.org. Ini adalah situs yang mewadahi berbagai organisasi untuk menyalurkan aspirasi mereka secara bebas namun bertanggungjawab.

Organisasi seperti Amnesty International dan Humane Society membayar situs tersebut utuk melakukan kampanye perubahan sosial.

Jutaan orang juga mengakses situs untuk menandatangani berbagai petisi online dengan tema bermacam-macam. Dari soal lingkungan, kesehatan sampai makanan.
 

3. Henrik Schrfe
3. Henrik Schrfe  
Henrik adalah profesor di Universitas Aalborg, Denmark. Dia juga menjabat sebagai direktur di Center for Computer-mediated Epistemology.

Namanya menjadi terkenal setelah berhasil membuat robot yang wujudnya sama persis dengan dirinya sendiri. Si robot dinamakan sebagai Doppelgänger.

Henrik pun dianggap mampu merevolusi hubungan antara manusia dengan robot menjadi semakin erat.
 

4. Anonymous
4. Anonymous 
Anonymous memang bukan nama orang. Nama ini merujuk pada sebuah kelompok hacker yang pernah bikin kehebohan belum lama berselang.

Aksi Anonymous sering dijuluki sebagai hacktivist. Sebab aksi hack mereka punya misi politik tertentu.

Dalam aksinya, mereka menyasar berbagai institusi terkenal. Bahkan termasuk lembaga intelijen FBI dan CIA.
 

5. Pete Cashmore
5. Pete Cashmore 
Di usia 19 tahun, Pete mendirikan blog teknologi Mashable. Saat ini, Mashable telah menjelma menjadi salah satu media teknologi paling berpengaruh.

Mashable memberitakan hampir segala hal yang berhubungan dengan teknologi dan punya banyak pengakses. Seperti gadget, media sosial dan bisnis.

Nama Pete pun melambung. Dia sebelumnya telah masuk dalam berbagai daftar bergengsi, seperti Top 25 Web Celebs versi Huffington Post.
 

6. Marc Andreessen
6. Marc Andreessen 
Marc dikenal sebagai pendiri Netscape yang dulu sempat terkenal dengan produk browser. Dia punya beragam profesi, dari teknisi, entrepeneur sampai investor.

Marc mendirikan berbagai perusahaan teknologi berbeda. Dan beberapa kemudian dijual pada perusahaan yang lebih besar.

Sampai sekarang, nama Marc tetap dianggap berpengaruh di jagat teknologi. Dia menjadi pemodal banyak perusahaan termasuk Twitter. Dia juga masuk dewan pimpinan di Facebook, eBay dan HP.
 

7. Sheryl Sandberg
7. Sheryl Sandberg 
Sheryl menempati posisi mentereng di Facebook. Jabatannya sebagai Chief Operating Officer membuatnya jadi tangan kanan Mark Zuckerberg, sang founder sekaligus CEO.

Sejak gabung di Facebook tahun 2008, Sheryl memang menjadi sosok penting di situs jejaring terpopuler dunia itu. Lulusan Harvard Business School ini menjadi sosok kunci dalam masa depan bisnis Facebook yang kini masuk ke bursa saham.

Tahun lalu, Sheryl dinobatkan majalah Forbes sebagai wanita paling berkuasa nomor lima di dunia. Meski begitu sibuk dengan urusan bisnis di Facebook, Sheryl masih punya waktu membesarkan dua anaknya bersama sang suami.
 

8. Tim Cook
8. Tim Cook 
Tim Cook adalah salah satu sosok yang mulai terkenal di jagat teknologi saat ini. Statusnya sebagai CEO Apple membuatnya banyak muncul di media massa.

Tim Cook resmi menjadi CEO Apple pada 21 Agustus 2011. Dia menggantikan mendiang Steve Jobs, tokoh legendaris Apple.

Banyak yang menilai Cook belum bisa menandingi karisma maupun kepemimpinan Jobs. Namun demikian, Apple di bawah kendalinya tetap punya performa bisnis sangat bagus.
 

9. Daniel Ek
9. Daniel Ek 
Daniel Ek adalah pendiri Spotify. Perusahaan yang didirikannya tahun 1997 itu menjadi cukup fenomenal dalam waktu singkat

Spotify adalah layanan musik streaming yang jumlah anggotanya sekarang sekitar 10 juta. Untuk mendengar musik sepuasnya, anggota harus membayar.

Daniel dianggap turut berjasa merevolusi bisnis musik. Dan Spotify pun cukup menguntungkan.
 

10. Virginia Rometty
http://www.didunia.net/ 
Dikenal dengan nama panggilan Ginnni, Virginia Rometty menempati peringkat ke 60 untuk seluruh daftar. Dia adalah wanita pertama yang menjadi CEO perusahaan raksasa IBM.

Virginia diangkat menjadi bos IBM pada bulan Januari 2012. Dia sudah bekerja di IBM selama 30 tahun dan kaya pengalaman.

Tantangan yang menghadangnya sebagai bos IBM semakin berat. Terutama memasuki era cloud computing saat ini. Ginni sendiri beberapa waktu lalu sempat berkunjung ke Indonesia untuk membicarakan bisnis cloud bersama Telkom.
 
 

10 Tim dengan Penjualan Jersey Terbanyak di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

Manchester United team celebrate
Jersey Manchester United Dan Real Madrid Terlaris Di Dunia The Red Devils dan Los Blancos memuncaki daftar klasemen sebagai klub penjual jersey terbanyak di dunia dalam lima tahun terakhir.


Manchester United dan Real Madrid mencatatkan diri sebagai klub penjual jersey terbanyak di dunia dalam lima tahun terakhir. Penjualan jersey resmi kedua klub memiliki torehan rata-rata 1,4 juta buah per musimnya.
Publikasi ini dikeluarkan oleh sebuah lembaga bernama Sportingintelligence dan dilakukan oleh analis Dr Peter Rohlmann dan timnya.
Dalam posisi 10 besar, terlihat jersey Adidas dan Nike menguasai tabel. Sementara big fourLiga Inggris  yakni United, Chelsea, Arsenal, dan Liverpool juga masuk ke dalam 10 besar.
10 BESAR JERSEY KLUB TERLARIS
1Manchester United1,4 juta
2Real Madrid1,4 juta
3Barcelona1,15 juta
4AC Milan910.000
5Bayern Munich880.000
6Chelsea810.000
7Juventus800.000
8Arsenal480.000
9Inter425.000
10Liverpool350.000



sumber

5 Stasiun Kereta Paling Ramai di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung


http://www.didunia.net/
Stasiun Shinjuku, Jepang 
Rata-rata 3,5 juta orang per hari melakukan perjalanan melalui Stasiun Shinjuku, Tokyo, Jepang. Stasiun ini merupakan stasiun kereta tersibuk di dunia dari sisi pergerakan penumpangnya.

Shinjuku merupakan gabungan lima stasiun yakni JR-East, Odakyu Electric Railway, Keio Corporation, Tokyo Metro, dan Toei Subway yang berfungsi sebagai penghubung antara Tokyo dengan daerah pinggiran. Stasiun ini memiliki 20 peron dan melayani 20 jalur kereta. Yang tak biasa, stasiun ini mempunyai lebih dari 200 pintu keluar sehingga tercatat di Guinness World Records.

http://www.didunia.net/
Gare du Nord, Paris 
Stasiun ini melayani 180 juta penumpang setiap tahunnya. Gare du Nord adalah stasiun kereta paling sibuk di Eropa berdasarkan jumlah total penumpangnya.

Stasiun yang dibuka pada tahun 1846 dan diperluas pada 1864 ini berada di peringkat kedua terbesar berdasarkan jumlah peronnya yakni 44 peron. Stasiun Gare du Nord ini menggunakan sistem transit Paris Metro yang didukung sistem jalur kereta Réseau Express Régional (RER), dan beberapa jalur bus.

Zurich Hauptbahnhof, Swiss 
Zurich Hauptbahnhof adalah stasiun tersibuk di Eropa berdasarkan arus kereta per harinya. Lebih dari 2.900 kereta melewati stasiun ini. Terletak di antara sungai Sihl dan Limmat, di depan stasiun ini juga memiliki halte trem yang sibuk. Swiss menjadi pemimpin dalam mengimplementasi sistem manajemen lalu lintas kereta di Eropa.

Stasiun ini memiliki fasilitas penunjuk arah yang lengkap sehingga para pelancong yang baru pertama kali datang ke stasiun ini tidak kesulitan menemukan arah yang mereka cari.

Union Station, Kanada 
Stasiun ini melayani 250.000 penumpang setiap harinya sehingga menobatkannya sebagai stasiun tersibuk di Kanada. Berlokasi di Toronto, stasiun ini memiliki lebih dari 2.000 jalur, yang menjadikannya stasiun dengan jalur paling rumit di dunia.

5 Tahun dalam proses revitalisasi menjadikan stasiun ini menjadi sangat terjangkau bagi para pejalan kaki. Bangunan stasiun juga diintegrasikan dengan tempat perbelanjaan dan kuliner.

http://www.didunia.net/
Stasiun Penn, AS 
Stasiun Pennylvania atau dikenal juga dengan nama Stasiun Penn ini terletak di New York. Stasiun Penn adalah stasiun kereta tersibuk di Amerika Utara dengan melayani 1.000 penumpang setiap 90 detiknya.

Stasiun yang berada di bawah tanah Pennsylvania ini berada di tengah koridor timur laut, sebuah jalur kereta penumpang listrik yang mengarah ke selatan hingga Washington dan ke utara hingga Boston.

Stasiun ini masih akan diperluas untuk melayani 13 titik tambahan untuk transit jalur New Jersey dan 8 kereta Amtrak di jam-jam sibuk. Saat ini yang dijalankan adalah 20 transit New Jersey dan 12 kereta Amtrak dalam satu jam. Proyek ini ditargetkan selesai pada 2020.


5 Modus Penipuan Online Paling Populer di Dunia
fakta terselubung 20 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/
5 Modus Penipuan Online Paling Populer di DuniaPara pengguna internet tentu sudah sering menjumpai berbagai modus penipuan yang dilakukan oknum tak bertanggung jawab. Mulai dari menyebarkan virus, membuat situs palsu, atau juga jebakan lain yang terlihat menggiurkan.

Namun dari begitu banyaknya jenis penipuan, Microsoft melalui National Cyber Security Awareness Month (NCSAM) menyimpulkan bahwa ada 5 modus penipuan yang paling sering dilakukan.

Laporan tersebut dibuat berdasarkan hasil survei pengguna internet di beberapa negara. Tak disebutkan berapa jumlah korenponden yang mengikutinya, namun Microsoft mengklaim sudah cukup mewakili berbagai ancaman yang ada di internet.


Selamat, Anda Menang Lotre!

5 Modus Penipuan Online Paling Populer di Dunia
Pengguna internet mungkin sudah tidak asing dengan modus penipuan ini, di sini calon korban akan dimingi-imingi uang benilai besar sebagai hadiah lotre. Ya, meski tak pernah merasa sudah mengikuti lotre, namun banyak sekali korban yang tertipu.

Namun alih-alih mendapatkan uang yang diinginkan, korban justru biasanya dimintai mengisi data diri pada form khusus. Tapi ada juga yang malah dibawa berkeliling menuju situs yang tidak jelas.

Hasil riset Microsoft menyebutkan bahwa penipuan jenis ini pernah dialami 44% koresponden mereka.


Antivirus Palsu


Penyebaran antivirus palsu memang kian menjadi-jadi. Pelaku biasanya menakuti-nakuti korban dengan menyebutkan bahwa komputernya terinfeksi virus berbahaya, ia pun sok menjadi pahlawan dengan menawarkan bantuan pembersihan.

Tak dinyana, pelaku yang seolah-olah menjadi dewa penolong itu justru akan memasukkan virus ke dalam komputer korban, atau menawarkan program antivirus palsu yang berharga miring.

Modus seperti ini memang sudah lama beredar, saking lamanya malah sudah ada pelaku yang berhasil dibekuk. 
Wanita ini pun diganjar dengan hingga denda Rp 1,5 Triliun.

Hasil riset Microsoft menyebutkan bahwa penipuan jenis ini menguasai 40% dari hasil survei yang dilakukan.

Email Jebakan

http://www.didunia.net/
Terkadang ada email yang mengaku-ngaku dari instansi atau perusahaan tertentu. Tapi awas bisa jadi itu adalah salah satu modus penipuan jika email tersebut mengandung link yang tidak jelas arahnya.

Terdengar aneh memang, namun modus penipuan seperti itu ternyata pernah dialami 39% koresponden yang mengikuti survei Microsoft.


Pangeran dan Putri Penipu

http://www.didunia.net/
Pernah menerima email dari seseorang yang mengaku sebagai pangeran atau putri dari negara tertentu? Jika iya, hampir dipastikan bahwa itu adalah salah satu jenis penipuan yang paling populer.

Pelaku yang mengaku pangeran atau putri itu biasanya meminta pertolongan kepada korban, biasanya berbentuk donasi dengan mengirimkan sejumlah uang ke rekening yang sudah ditentukan.

Hasil riset Microsoft menyebutkan bahwa penipuan jenis ini menguasai 39% dari hasil survei yang dilakukan.
 
 

10 Film Luar Angkasa Terpopuler
fakta terselubung 21 Feb, 2013 - terselubung

Luar angkasa atau angkasa luar atau antariksa (juga disebut sebagai angkasa), merujuk ke bagian yang relatif kosong dari Jagad Raya, di luar atmosfer dari benda "celestial". Istilah luar angkasa digunakan untuk membedakannya dengan ruang udara dan lokasi "terrestrial".
Karena atmosfer Bumi tidak memiliki batas yang jelas, namun terdiri dari lapisan yang secara bertahap semakin menipis dengan naiknya ketinggian, tidak ada batasan yang jelas antara atmosfer dan angkasa. Ketinggian 100 kilometer atau 62 mil ditetapkan oleh Federation Aeronautique Internationale merupakan definisi yang paling banyak diterima sebagai batasan antara atmosfer dan angkasa.

Dalam dunia perfilman sendiri ada banyak sekali film film yang mengambil tema ataupun setting luar angkasa dan dari sekian banyaknya film film bertema luar angkasa tersebut, berikut adalah 10 Film Terbaik Bertema Luar Angkasa versi ane. Check this out :

 
1. Avatar
http://www.didunia.net/
Avatar adalah film fiksi ilmiah 3-D yang disutradarai oleh James Cameron. Film ini dirilis pada16 Desember 2009 di seluruh dunia oleh 20th Century Fox. Film ini berkisah mengenai konflik di dunia yang bernama Pandora, di saat manusia dan penduduk asli Pandora terlibat dalam perang. Film ini dirilis dalam format 2D dan 3D, dan juga akan dirilis di teater IMAX 3D. Avatar masuk nominasi Oscar termasuk Best Picture dan Best Director dan menang tiga kategori, Best Visual Effect, Best Cinematography, dan Best Art Director. Avatar menjadikan film paling terlaris sepanjang masa sebesar $2,782,206,970 dolar. Rencananya, Avatar akan dibuat Trilogi-nya setelah filmnya sukses besar.

Sinopsis :
Jake Sully (Sam Worthington), mantan angkatan laut Amerika Serikat yang terluka dan cacatakibat perang. Ia terpilih untuk berpartisipasi dalam program Avatar, yang memungkinkannya bisa berjalan kembali. Jake menuju ke Pandora, sebuah hutan nan subur yang penuh dengan berbagai macam makhluk hidup yang baik dan yang mengerikan. Pandora juga rumah bagisuku Na'vi, makhluk yang mirip manusia dengan kehidupan primitif serta memiliki kemampuan seperti manusia. Saat manusia mencoba memasuki Pandora untuk menambang mineral yang ada di sana, suku Na'vi memerintahkan para prajuritnya untuk melindungi negerinya dari ancaman.

Jake direkrut untuk menjadi bagian dari proyek ini. Karena manusia tidak dapat menghirupudara di negeri Pandora, maka mereka menciptakan makhluk yang mirip suku Na'vi yang mereka sebut sebagai Avatar. Di Pandora, dengan tubuh Avatar, Jake dapat berjalan kembali. Di hutan Pandora, Jake melihat banyak keindahan dan bahaya. Ia juga bertemu dengan wanitamuda Na'vi bernama Neytiri (Zoe Saldaña).

Seiring berjalannya waktu, Jake berbaur dengan suku Na'vi dan jatuh cinta kepada Neytiri. Pada akhirnya, Jake terjepit antara tujuannya dikirim oleh perusahaan tambang ke Pandora dan suku Na'vi, yang memaksanya untuk memihak pada satu pilihan yang akan menentukan nasib suku Na'vi dan manusia di Pandora.
 

2. Star Wars
http://www.didunia.net/ 
Star Wars adalah film fiksi ilmiah Amerika Serikat yang disutradarai oleh George Lucas. Film ini terdiri dari enam film yang urutan perilisan setiap serinya tidak berurutan. Serial film ini bermula pada tahun 1977 dan sementara ini berakhir pada tahun 2005.

Daftar film Star Wars yang termasuk kanon utama :

- Star Wars Episode I: The Phantom Menace (1999)

- Star Wars Episode II: Attack of the Clones (2002)

- Star Wars Episode III: Revenge of the Sith (2005)

- Star Wars Episode IV: A New Hope (1977)

- Star Wars Episode V: The Empire Strikes Back (1980)

- Star Wars Episode VI: Return of the Jedi (1983)

Episode IV sampai VI pertama kali dirilis sekitar akhir tahun 1970-an dan awal 1980-an. Konon menurut George Lucas hal ini dilaksanakan karena saat itu belum tersedia teknologi untuk menggambarkan kemegahan Republik, sehingga ia memutuskan untuk memulai dari episode IV. Sedangkan episode I sampai III dibuat pada sekitar tahun 2000-an karena teknologinya sudah tersedia.

Tema utama dalam Star Wars adalah sebuah perjuangan semesta yang bersifat abadi antara kebajikan dan kejahatan. Tema ini digambarkan sebagai sebuah keseimbangan antara mereka yang menggunakan kekuatan utama yang disebut "The Force" secara jahat atau baik.
 

3. Armageddon
http://www.didunia.net/ 
Armageddon bercerita tentang sebuah asteroid raksasa yang mengancam kehidupan di muka bumi karena diperkirakan meluncur dan akan berbenturan dengan bumi. Kemudian Pemerintah bersama sama dengan para ilmuwan NASA, dan Departemen Pertahanan, menyusun suatu rencana untuk menyelamatkan bumi. Mereka meminta bantuan Harry Stamper (Bruce Willis), ahli pengeboran minyak inti bumi. Harry merasa hal itu tidaklah mungkin dilakukan selama kurun waktu yang hanya dua minggu, dan dasarnya dia tidak begitu percaya dengan kemampuan orang lain. Sehingga Harry Stamper, memilih untuk pergi sendiri ke asteroid beserta kru pengeboran minyak yang ia miliki termasuk A.J.Frost, (Ben Afflect).

Akhirnya Harry Stemper beserta kru nya berangkat menggunakan pesawat luar angkasa menuju ke asteroid untuk melakukan penghancuran asteroid raksasa tersebut.

 
4. Star Trek

Film yang bertemakan fiksi ilmiah ini bercerita mengenai sebuah armada bintang bernama Starfleet sebagai perwakilan kehidupan manusia 200 tahun pada masa depan bersama-sama dengan United Federation of Planets yakni kumpulan spesies dari planet dan tata surya lain. Star Trek diciptakan oleh Gene Roddenberry dan merupakan salah satu franchise hiburan paling laris di dunia dan memiliki jutaan penggemar yang sering datang ke Star Trek Conventions(pertemuan para penggemar Star Trek).

Film ini juga meraih sukses di box office dan dilanjutkan dengan film-film berikutnya yang sampai sekarang (2009) sudah ada sebelas (termasuk film pertama).

 
5. Deep Impact
 
 Kisah menegangkan ini dibintangi oleh pemenang Blockbuster Entertainment Awards 1999, kategori aktor dan aktris favorit yaitu Robert Duvall, Morgan Freeman dan Tea Lioni dan artis pendukung favorit Elijah Wood.

Film ini mengisahkan tentang ditemukannya satu komet yang bergerak mengarah ke bumi. NASA berusaha menghancurkan komet tersebut dengan mengirimkan satu tim astronot yang akan meledakkan komet tersebut. Sementara presiden (Morgan Freeman) mengumumkan untuk segera dibuat gua untuk mengamankan seratus juta orang dari kepunahan.

Pada hari dimana komet jatuh ke bumi, suasana berubah menjadi panik dan menegangkan. Semua orang berebut untuk menyelamatkan diri.

 
6. 2001: A Space Odyssey
http://www.didunia.net/
Sebuah monolit muncul tiba-tiba di tengah manusia purba. Entah bagaimana, kehadiran monolit itu memberi ide penggunaan alat pertama : tulang yang digunakan sebagai alat pukul. Dengan alat itu, sebuah suku Cro-Magnon menang atas suku lain, menguasai sebuah mata air. Pada 2001, monolit serupa ditemukan di bulan. Monolit itu diperkirakan berusia 4 juta tahun, dan mengirim sinyal kuat ke Jupiter. Beberapa bulan kemudian, sebuah misi rahasia dikirim ke Jupiter. Pesawat dilengkapi komputer tercanggih, sebuah "otak" Kecerdasan Buatan (Artificial Inteligent), bernama HAL 9000. Komputer itu tumbuh seolah memiliki kesadaran tersendiri, dan memberontak, membunuh secara terencana para awak, kecuali seorang: Dave. Setelah Dave berhasil memutus kesadaran HAL, ia menemukan misi rahasia Jupiter itu. Ia terlontar ke sebuah wormhole. Ruang dan waktu pun terlipat bagi Dave.

 
7. Aliens

Setelah rentang waktu sekitar tujuh tahun dari film pertamanya Alien (1979), maka pihak studio Fox pun akhirnya berkesempatan melanjutkan kisah petualangan Ellen Ripley yang bersetting di luar angkasa ini mengingat film pertamanya meraih kesuksesan yang luar biasa. Jika film pertama ditangani oleh Ridley Scott, maka kini tongkat estafet diberikan pada James Cameron, sutradara yang baru saja angkat nama melalui film garapannya yang sukses; The Terminator (1984).

Film yang saat ini masuk dalam urutan ke-58 di IMDB Top 250 ini melanjutkan akhir cerita yang ada di penghujung Alien (1979). Setelah dirinya berhasil meledakkan kapal Nostromo, Ripley (Sigourney Weaver) menjadi satu-satunya awak yang selamat dari peristiwa mengerikan yang menghabisi seluruh awaknya tersebut.

 
8. Sunshine

Diceritakan tahun 2057, saat bumi kita sudah diselimuti salju, matahari sekarat dan manusia manghadapi kepunahan dan hanya bisa berharap pada delapan orang ilmuan yang diberikan misi membawa sinar matahari kembali ke bumi dengan menggunakan senjata nuklir. Berangkat ke luar angkasa dengan pesawat Icarus II selama bertahun-tahun.

Selama perjalanan menuntaskan misi, banyak halangan dan kejutan yang siap menyambut mereka. Lengkap dari kesalahan teknis, sifat egois, kontak radio dengan Icarus I yang sudah mengudara bertahun-tahun yang lalu sampai yang sudah biasa, matinya personel Icarus II. Tidak ada kemenangan tanpa pengorbanan. Yang kali ini mereka pertaruhkan bukan hanya nyawa mereka sendiri, namun semua manusia dan biosfer yang terdapat di planet bernama bumi.

 
9. Apollo 13

Apollo 13 adalah film drama Amerika Serikat yang dirilis pada tahun 1995 dan disutradarai Ron Howard. Skenario dibuat oleh William Broyles Jr. dan Al Reinert yang menggambarkan kejadian dramatis Apollo 13 pada tahun 1970 yang diadaptasi dari buku Lost Moon oleh Jim Lovell danJeffrey Kluger. Film ini dibintangi Tom Hanks, Kevin Bacon, Bill Paxton, Gary Sinise, Kathleen Quinlan dan Ed Harris.

 
10. Wall-E
http://www.didunia.net/
WALL•E adalah sebuah film animasi yang diproduksi oleh Pixar Animation Studios dan dirilis oleh Walt Disney Pictures. Tokoh utama dalam film ini adalah sebuah robot yang bernamaWALL•E.

Pada awal abad ke-22, sebuah perusahaan "raksasa" Buy N Large (BnL) menguasai perekonomian di Bumi, termasuk pemerintahan. Akibat dipenuhi sampah yang tidak didaur-ulang, maka Bumi menjadi sangat tercemar oleh sampah-sampah elektronik, sehingga kelangsungan hidup manusia menjadi terancam. Untuk mencegah kepunahan manusia, Shelby Forthright (Fred Willard) selaku CEO Buy N Large, melakukan pengungsian massal dari Bumi selama lima tahun di atas armada kapal luar angkasa eksekutif bernama axiom yang menyediakan setiap keperluan manusia, dan dilengkapi dengan robot-robot yang semuanya berjalan secara otomatis untuk melayani kebutuhan manusia.

Ratusan-ribu unit robot penghancur sampah yang dinamai dengan WALL•E ditinggalkan di Bumi untuk membersihkan Bumi. Robot-robot tersebut diprogram untuk memadatkan dan menumpuk sampah-sampah elektronik yang telah memenuhi seluruh daratan di Bumi, agar memudahkan untuk peleburan. Tumpukan sampah-sampah elektronik telah dipadatkan dan dikumpulkan oleh robot-robot WALL•E, tumpukan sampah tersebut telah setinggi gedung pencakar langit. Namun, proyek ini dibatalkan karena Forthright memperkirakan bahwa pada tahun 2110 Bumi sudah terlalu tercemar dan sudah tidak memungkinkan untuk dihuni oleh manusia. Pada tahun 2815, kira-kira 700 tahun kemudian, hanya satu WALL•E yang masih berfungsi.


10 Petualangan Teraneh di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung
Perjalanan panjang dan jauh mungkin akan cukup melelahkan bagi kita namun tidak dengan 10 orang ini mereka melakukan perjalanan panjang demi memenuhi hasrat kepuasan dalam perjalanan merka namun perjalan 10 orang berikut ini bukan perjalanan biasa ke extremeanya dalam melakukan perjalanan lah yang membuat mereka luar biasa. Mau tahu perjlanan seperti apa aja itu simak 10 Petualangan Teraneh di Dunia berikut ini.



1. Pendeta Baptis Merangkak 1.600 Mil ke Gedung Putih.


http://www.didunia.net/

Pada tahun 1978, Hans Mullikin seorang pendeta yang berusia 39 tahun tiba di Gedung Putih setelah merangkak 1.600 Mil dari Marshall, Texas. Kakinya terbungkus bulu dan berselubung dalam baja galvanis tipis, salah pada lengan kursi rodanya lebih kecil dari yang lain untuk mengimbangi dalam berjalan. Pada November 1978 ia mengakhiri dua setengah tahun merangkaknya hanya untuk mendengar dari seorang pembantu bahwa Presiden Carter terlalu sibuk untuk melihatnya. "Aku hanya ingin menunjukkan kepada Amerika bahwa kita perlu berlutut dan berdoa" kata Mullikin kepada wartawan. "Ini adalah sesuatu yang saya miliki dalam hati saya dan ingin saya lakukan untuk negara saya".


2. Orang Australia Yang Mengelilingi Dunia Dengan Kendaraan Amphibi.


http://www.didunia.net/


Ben Carlin, seorang warga Australia, mengambil tantangan untuk mengelilingi dunia dalam sebuah mobil jip amphibi yang dimodifikasi. Dia berangkat dengan Elinore istrinya pada tahun 1950. Instrinya akhirnya sadar dan keluar ekspedisi di suatu tempat di india pada sekitar ¾ perjalanan. Tapi Ben meneruskan perjalanan dengan teman-teman lainnya yang akhirnya menyelesaikan perjalanan pada tahun 1958. Perjalanan dimulai dan berakhir di Montreal, Kanada. Butuh waktu 8 tahun, mencakup 62.000 Km di darat dan 17.000 Km di laut.



3. Orang Yang Menyelesaikan 4.115 km Mendorong Gerobak Untuk Mengumpulkan Uang Untuk Penelitian Kanker




David Baird menyelesaikan perjalanan Herculesnya selama 112 hari mendorong gerobak sorong di seluruh Australia (yang menempuh jarak 4.115 km atau 2.557 mil dengan berjalan kaki). Dia melakukan ini untuk mengumpulkan uang guna penelitian kanker payudara dan prostat. Pria berusia 65 tahun ini mengatakan dia merasa "luar biasa baik", mengingatkan bahwa ia telah menempuh 4.115 km dengan berjalan kaki. Dia berlari setara dengan seratus lari marathon penuh hanya dalam 112 hari. Melewati sekitar 70 kota di sepanjang jalan, Baird mengatakan bahwa ia mendorong gerobak antara 10 sampai 12 jam sehari. Ia tidak pernah ragu bahwa ia tak akan menyelesaikan perjalanannya, ia mengaku setiap hari adalah "keras". Upaya amal ini berjalan dengan baik dan simpatisan melemparkan lebih dari $20.000 ke dalam gerobak itu.




4. Orang Yang Benar-Benar Berlari Mengitari Seluruh Dunia.




Pelari inggris Robert Garside, yang juga dikenal sebagai "Runningman", dinobatkan oleh Guinness World Record sebagai orang pertama yang berlari mengelilingi dunia. Garside mulainya rekor berjalan setelah beberapa percobaan yang dibatalkan untuk meninggalkan Cape Town, Afrika Selatan, dan London, Inggris. Akhirnya Garside berangkat dari New Delhi, India pada tanggal 20 Oktober 1997, dan menyelesaikan larinya pada titik yang sama pada tanggal 13 Juni 2003. Upaya Garside ini telah dipertanyakan oleh para pelari lainnya dan juga pers. Karena kesulitan yang melekat sertifikasi rekening tersebut, Guinness World Record menghabiskan beberapa tahun mengevaluasi bukti sebelum menyatakan otentik.



5. Siswa Yang Berjalan 3.000 Kilometer Dari Beijing Ke Jerman Dan Membuat Film Pendek.


http://www.didunia.net/


Hadiah ulang tahun Christoph Rehage untuk dirinya sendiri pada bulan November 2007 adalah pergi berjalan jauh. Rencananya adalah berjalan dari Beijing, Cina (dimana dia adalah mahasiswa disana) ke rumahnya di Bad Nenndorf, Jerman. Sebuah proposisi yang luar biasa, jika anda mempertimbangkan luasnya Cina.



Sepanjang jalan ia memotret dirinya sendiri dan membuat video. Kita melihat seorang muda, laki-laki yang telah bercukur bersih diubah oleh perualangannya. Ada penderitaan fisik yang jelas terlihat yaitu: salju dan pasir menyala dari gurun Gobi yang panjang, jalan raya kosong, dan rasa sakit yang lamban tak terbatas. Rambut dan jenggotnya tumbuh liar. Rehage menemukan cinta, dan mungkin juga patah hati.

Setelah satu tahun, rehage memutuskan untuk berhenti berjalan dan kembali ke sekolah.




6. Gadis 16 Tahun Yang Mencoba Menyelesaikan Perjalanan Keliling Dunia Sendirian


http://www.didunia.net/


Seorang gadis berusia 16 tahun, Jessica Watson semakin dekat ke akhir mengelilingi dunianya, sebuah perjalanan yang akan membuat dia menjadi yang termuda dalam mengelilingi dunia seorang diri. Lahir dan dibesarkan di Queensland Sunshine Coast, jessica dijadwalkan tiba di Sydney sekitar 9 Mei untuk menjadi seorang pahlawan yang disambut untuk certitanya untuk dipatenkan. "The Rupert Murdoch Empire" telah memberikan hak paten atas dirinya dan keluarganya. Jessica, yang masih berumur 12 tahun ketika dia mengatakan kepada orang tuanya bahwa ia ingin berlayar mengelilingi dunia seorang diri, meninggalkan Sydney pada tangal 18 Oktober 2009 yang meskipun tidak dapat menyelesaikan perjalanannya dan harus kembali ke Sydney karena kerusakan mesin setelah menempuh lebih dari 200 hari perjalanan


7. Orang Yang Berjalan 13.000 km Mundur Dari California, Amerika Serikat Ke Turki




Plennie L. Wingo (24 Januari 1895 – 2 Oktober 1993) berjalan mundur dari Santa Monica, California, ke Istambul, Turki (sekitar 13.000 km atau 8.000 mil) sejak tanggal 15 April 1931 sampai 24 Oktober 1932 pada usia 36 tahun. Dia mendokumentaikan perjalanannya dalam buku "Around The World Backwards".

Untuk melakukannya dia menggunakan kacamata periscopic, yang diikat diatas telinganya seperti kacamata biasa, yang memungkinkan dia untuk melihat dimana ia berjalan. Dia berjalan rata-rata sekitar 20 mil perhari.


8. Orang Yang Berjalan 1.830 mil Diatas Egrang




Pada tahun 1891 Sylvain Dornon, dari Landes, berjalan diatas egrang dari Paris ke Moskow melalui Vilno (1.830 mil) dalam 50 tahap (36,6 mil sehari). Ia memulai perjalanannya pada 12 Maret 1891. Meskipun perjalanan panjang diatas egrang ini merupakan sebuah rasa ingin tahu yang asli, hal ini sebenarnya tidak hanya ada di Rusia, tetapi juga banyak orang Perancis yang melakukannya sebelum tahun 1870-an di bagian tertentu dari Perancis.


9. Orang Yang Bepergian Selama 12 Tahun Dari Afrika Ke Greenland Untuk Menemukan Tempat Bebas Ular




Tete-Michel Kpomassie lahir pada tahun 1941, di Togo. Ketika ia masih muda, ia berada di hutan ketika ia terkejut dengan Phyton, dan jatuh ke tanah. Ayahnya percaya bahwa penyakitnya yang dihasilkan hanya dapat disembuhkan dengan konsultasi kepada pendeta sekte Python, jauh didalam hutan, sehingga ia dibawa kesana pada satu malam yang panjang, ke jantung sekte penuh ular. Obat itu bekerja, tapi pendeta tersebut meminta pembayaran. Kpomassie harus diinisiasi ke dalam kultus ular dan hidup di hutan untuk tujuh tahun, diantara ular.



Pada saat ini, ia telah sembuh dari penyakitnya dan menemukan sebuah buku anak-anak tentang Greenland. Negara ini tidak hanya aneh karena tidak ada ular disana, tetapi juga tidak ada pohon-pohon dimana ular bisa bersembunyi. Dia langsung jatuh cinta dengan negara ini dan kabur dari rumah, dengan ide tunggal entah bagaimana menuju Greenland, dan akhirnya pada pertengahan 1960-an menemukan perahu ke Greenland. Kisah petualangannya di Greenland dapat ditemukan dalam bukunya, yang diterbitkan di Perancis pada tahun 1977, "An African In Greenland".


10. Orang Yang Pergi Berjalan Lintas Negara Amerika Serikat Untuk Menurunkan Berat Badan.


http://www.didunia.net/


Steve Vaught melakukan sebuah tantangan yang luar biasa mulai tahun 2005 untuk berjalan di Amerika Serikat. Dia memulai perjalanan 3.000 milnya dari Oceanside, California untuk pulang ke Manhattan pada tanggal 10 April 2005, ketika pada saat itu ia ditimbang seberat 410 pound dan menderita depresi berat setelah tidak sengaja menewaskan dua pejalan kaki saat mengemudi 15 tahun yang lalu. Ia berhasil menghilangkan lebih dari 100 pound berat badannya dalam proses ini. Tetapi perjalanan Vaught itu bukan tanpa kontroversi. Pertanyaan dilontarkan oleh media dan penggemar, apakah Vought rides benar-benar berjalan setiap milnya. Vaught juga masih belum sehat dari obesitas setelah menyelesaikan perjalanannya. Dalam pembelaannya ia berkata "Anda tidak bisa curang, tidak ada cara yang mungkin untuk menipu.. ini adalah perjalananku.. aku tidak peduli tentang dimana aku berada kemana aku akan pergi, aku tidak peduli apakah itu adalah 2.800 atau 1.500 mil.. ini tentang dimana kepala anda". 


sumber

Orang Yang Memiliki IQ Tertinggi di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Kecerdasan atau yang biasa dikenal dengan IQ (bahasa Inggris: intelligence quotient) adalah istilah umum yang digunakan untuk menjelaskan sifat pikiran yang mencakup sejumlah kemampuan, seperti kemampuan menalar, merencanakan, memecahkan masalah, berpikir abstrak, memahami gagasan, menggunakan bahasa, dan belajar. Kecerdasan erat kaitannya dengan kemampuan kognitif yang dimiliki oleh individu. Kecerdasan dapat diukur dengan menggunakan alat psikometri yang biasa disebut sebagai tes IQ. Ada juga pendapat yang menyatakan bahwa IQ merupakan usia mental yang dimiliki manusia berdasarkan perbandingan usia kronologis.

Berikut adalah Orang Yang Memiliki IQ Tertinggi di Dunia :


James Sidis

http://www.didunia.net/
James Sidis lahir dengan nama William James Sidis pada tanggal 1 april 1898 Di Amerika Serikat. William Sidis adalah Seorang yahudi Rusia yang beremigrasi ke Amerika, dan diperkirakan dia memiliki IQ lebih dari250 dan ini adalah yang tertinggi didunia (sejauh yang pernah dicatat hingga saat ini).
 
Marilyn Savant

Marilyn vos Savant tercatat dalam Guiness Book of World Records sebagai orang dengan IQ tertinggi, dengan IQ sebesar 228, lebih tinggi 8 poin dari Leonardo da Vinci.
 
Leonardo Da Vinci

Leonardo yang berasal dari Italia memiliki IQ 220. Ia adalah pelukis, pematung, penemu, peneliti, ahli permesinan, ahli anatomi, matematika, ahli tumbuh-tumbuhan dan binatang, optik, aerodinamik, bahkan pemusik handal.
 
Johann Wolfgang von Goethe

Goethe adalah salah satu tokoh terpenting dalam dunia sastra Jerman. Memiliki IQ 210.

Gottfried Wilhelm von Leibniz

http://www.didunia.net/
Leibniz adalah seorang filsuf Jerman yang berasal dari Sachen. Ia juga merupakan seorang ilmuwan, matematikawan, diplomat, ahli fisika, sejarawan dan doktor dalam hukum duniawi dan hukum gereja. Memiliki IQ 205.

Thomas Wolsey


Ia menjadi pendeta dengan Uskup Agung Canterbury. Warga Inggris ini berIQ 200.
 
Hugo Grotius Writer

Dikenal sebagai Hugo Gratio, merupakan seorang ahli hukum di Belanda. Memiliki IQ 200.
 
Sir Francis Galton

Dia adalah yang terbaik dikenal untuk karya rintisannya pada kecerdasan manusia. Galton berIQ 200.

John Stuart Mill


Dia adalah seorang filsuf dan ekonom Inggris. Ia juga dikenal sebagai reformator dari utilitarianisme sosial. IQ nya adalah 200.

Christopher Langan

http://www.didunia.net/
Merupakan seorang pekerja pantai, petugas pemadam kebakaran hutan. IQ nya mencapai 195.
 
 

10 Kota Hilang yang Paling Terkenal di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Sebuah kota akan menjadi kota hilang saat ditinggalkan oleh penduduknya dan dibiarkan begitu saja, sehingga meninggalkan banyak peradaban yang kemudian hilang begitu saja. Hal ini bisa terjadi karena perang, bencana alam, dan masih banyak lagi sebab-sebab lain. Namun seiring dengan perkembangan zaman, legenda kota hilang itu mulai muncul kembali ke permukaan. Banyak para ahli yang kemudian menemukan reruntuhan-reruntuhan bekas kota. sehingga kemudian mula banyak muncul legenda kota yang hilang.

Terlepas dari mitos kenyataan, disini saya akan memamparkan 10 Kota Hilang yang Paling Terkenal di Dunia, memang sih di dunia ini sebenarnya ada banyak kota hilang, tapi menurut saya 10 daftar kota hilang yang saya paparkan ini adalah yang paling terkenal dan banyak menyedot perhatian publik.

Berikut adalah daftar 10 Kota Hilang yang Paling Terkenal di Dunia :


10. Atlantis
Atlantis digambarkan oleh Plato sebagai peradaban maju dan kekuatan laut yang tangguh, Atlantis dikatakan telah menaklukkan sebagian besar wilayah Eropa sebelum tenggelam ke laut. Menurut mitos tradisional, kota ini tenggelam kerana murka para dewa atas kelakuan para penghuni kota ini, tapi menurut penelitian Ilmiah, kota ini mungkin tenggelam karena gejala geologis.
10 kota hilang paling terkenal - ATLANTIS

9. The City of Caesars
Juga dikenal sebagai Kota Berkelana dan Kota Patagonia, The City of Caesars adalah kota mitos yang diyakini terletak di ujung selatan Amerika Selatan. Kota ini belum pernah ditemukan, dan pada saat ini dianggap legenda.
10 kota hilang paling terkenal - The CIty Of Caesar

8. Troy
Troy adalah kota legendaris yang terletak di Turki modern. Troy sudah lama dianggap oleh banyak orang sebagai mitos biasa, sampai akhirnya digali pada 1870-an. Dan kemudian Ditemukan banyak reruntuhan reruntuhan bangunan yang dianggap sebagai arsitektur modern di jamanya.
10 kota hilang paling terkenal - Troy

7. The Lost city of Z
The lost city of Z adalah peradaban hilang yang terletak jauh di pedalaman hutan Brazil (hutan Amazon). Kota hilang ini dikatakan sebagai peradaban maju dengan jaringan canggih dari jembatan, jalan, dan kuil-kuil. Hal ini dibuktikan dengan ditemukan banyak peninggalan alat-alat canggih di pedalaman hutan amazon.
10 kota hilang paling terkenal - The Lost City of Z

6. Petra
Petra dianggap sebagai kota paling indah dari semua kota pada daftar ini, Petra terletak di Jordon. Ciri yang paling menonjol adalah arsitektur indah batu, yang diukir dari batuan pegunungan di sekitarnya yang mulai dieksplorasi sejak abad 18, hingga kini, keindahan arsitektur bangunan batu petra masih tetap bisa kalian nikmati jika kalian berlibur ke Jordania.
10 kota hilang paling terkenal - Petra

5. El Dorado
Inilah kota hilang yang paling dicari, karena kota ini dikenal sebagai kota emas. Diperkirakan banyak sekali emas yang ada di kota ini. El Dorado adalah sebuah kerajaan mistis konon ditemukan di hutan Amerika Selatan. Kota ini dikatakan dipimpin oleh seorang raja yang kuat dan dengan kekayaan emas yang tak terhingga.
10 kota hilang paling terkenal - El DOrado

4. Memphis
Didirikan pada tahun 3100 SM, Memphis adalah ibu kota Mesir kuno, dan menjadi pusat administrasi peradaban yang selama ratusan tahun sebelum akhirnya ditinggalkan oleh penduduknya seiring dengan munculnya Thebes dan Alexandria. Di bekas wilayah kota ini, banyak ditemukan reruntuhan bangunan-bangunan mesir kuno.
10 kota hilang paling terkenal - Memphis

3. Angkor
Daerah Angkor di Kamboja dan sekitarnya dikenal sebagai salah satu pusat industri di asia bahkan dunia, dan salah satu peninggalan paling terkenal adalah kuil Angkor Wat yang umumnya dianggap sebagai monumen keagamaan.
10 kota hilang paling terkenal - Angkor

2. Pompeii
Kota Romawi Pompeii hancur dalam AD 79 setelah Gunung Vesuvius meletus di dekatnya dan mengubur seluruh komunitas di bawah 60 kaki abu dan batu. Kota ini diperkirakan memiliki sekitar 20.000 penduduk pada saat itu, dan itu dianggap sebagai salah satu tempat liburan utama untuk kelas atas masyarakat Roma.
10 kota hilang paling terkenal - Pompeii

1. Machu Pichu
Kota ini terletak di dekat Lembah Urubamba di Peru, kota ini pernah ditemukan dan dijarah oleh conquistador, Machu pichu menyimpan banyak peninggalan reruntuhan kuno yang sering disebut sebagai kuil machu pichu. Arsitektur bangunan yang sangat indah pada kuil machu pichu membuktikan betapa tingginya peradaban machu pichu saat masa jayanya.
 
 
 

10 Cara Menjadi Orang Pintar
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/

Bagaimana Cara Menjadi Orang Pintar? Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

Dengan Mengukuti Beberapa Tips 10 Cara Menjadi Orang Pintar di Dunia :

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal

Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar

Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar

Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita

Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.
 
 

10 Taman Nasional Paling Indah
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Taman nasional adalah sesuatu yang sangat berharga, karena di dalamnya kita bisa melihat banyak keindahan alam flora dan fauna yang khas dari suatu daerah. maka tak heran jika negara-negara di dunia ini berusaha untuk memugar dan mempercantik taman nasional yang mereka miliki, disamping usaha dari pemerintah, keindahan alami juga ikut mempengaruhi tingkat keindahan taman nasional tersebut.

Berikut adalah daftar 10 Taman Nasional Paling Indah di Dunia yang sudah kami terjemahkan dari sumber aslinya yaitu Listphobia:

10. Snowdonia National Park, Wales, Great Britain

Inilah salah satu taman nasional terindah di daratan britania raya, dengan hamparan hijau pemandangan pegunungan snowdon di ketinggian 3560 kaki dari atas permukaan laut, membuatnya mempunyai hawa yang sejuk dan tentunya indah untuk dinikmati.


9. Grand Canyon National Park, Arizona

Saya yakin, pasti tak ada pembaca yang tak tahu dengan taman nasional ini, taman nasional paling dikenal di dunia ini adalah salah satu aset pemandangan alam terindah milik Amerika serikat. Dengan penampkan alam liar berbatunya, membuat tempat ini menjadi satu objek yang mungkin harus anda pertimbngkan untuk liburan tahun depan.
http://www.didunia.net/

8. Kruger National Park, South Africa

Kita tidak sedang membicarakan piala dunia 2010 di afrika selatan, melainkan sedang membicarakan taman nasional terindah di afrika selatan. Adalah kruger park, taman nasional yang penuh dengan sensasi kehidupan alam liar afrika selatan yang sangat memukau. Intinya jika kau ingin menjadi Detective Adventura, datanglah ke tempat ini.
http://www.didunia.net/

7. Deosai National Park

Taman nasional yang terletak di wilayah Scardu pakistan ini adalah salah satu taman nasional terindah di wilayah asia, Taman ini terkenal dengana pemandangan musim seminya dimana bunga-bunga banyak bermekaran serta kupu-kupu banyak berterbangan.
http://www.didunia.net/

6. Kakadu National Park, Northern Territory, Australia

Ini adalah taman nasional yang menjadi habitat asli suku aborigin australia. Dengan pemandangan alam indah serta berpadu dengan kehidupan liar khas Australia menjadikan wilayah ini adalah area yang sangat cocok bagi anda yang meneginginkan bulan madu ala Steve irwin.
http://www.didunia.net/

5. Iguazu National Park Argentina

Disnilah kalian bisa menemukan snsai keindahan alam khas argentina dan Brazil, di dalamnya terdapat pemandangan alam hijau khas afrika selatan berbalu dengan pemandangan alam menakjubkn berupa air terjun iguazu yang sangat termasyur itu.
http://www.didunia.net/

4. Sagarmantha National Park, Nepal

Satu lagi sumbangan asia dalam daftar 10 besar ini, kali dari nepal. Taman nasional yang masih merupakan teritori pegunugan Everest ini menawarkan anda sensasi keindahan alami dengan pegunungan dingin khas Nepal serta dibalu dengan sensai religi biara yang ada di wilayah ini.
http://www.didunia.net/

3. Madain Saley National Historic Park, Saudi Arabia

Di dalam alkitab, wilayah ini mungkin disebut dengan sebuatn Midian. Salah satu sebab kenapa taman nasional ini bisa masuk dalam daftar bergengsi ini adalah karena faktor keindahan gurun dan bebatuan alam khas gurun yang lami serta dibalut dengan keindahan bangunan kuno yang kadang ada di beberapa bagian wilayah taman nasional ini.
10 Taman Nasional Terindah di Dunia - SURGABERITA.BLOGSPOT.COM

2. Plitvice Lakes National Park, Croatia

Anda ingin melihat pemandangan alam indah berpadu dengan danau bersih nanbiru yang senantiasa memanjakan mata anda?. Disinialh tempatnya, karena di taman nasional ini kalian disuguhi pemandangan alam khas eropa dengan Danau biru yang tentunya akan selalu menggoda anda.
http://www.didunia.net/

1. Hortobagy National Park, Hungary

Taman nasional ini adalah aman nasional pertama di negar Hungaria, di dalamnya terdapat banayk pemandanga alam yang indah serta berbagai jenis spesies burung yang hampir punah. Kesemuanya berpadu dala keharmonisan keindaan alam khas eropa timur.
http://www.didunia.net/ 


10 Penambangan Emas Terbesar di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Emas masih dianggap sebagai instrumen investasi yang bisa diandalkan, apalagi di tengah situasi ekonomi global yang labil seperti sekarang ini. Emas bisa jadi safe haven investasi, tidak seperti instrumen lain yang fluktuasinya cukup banyak.

Tambang-tambang emas pun bertebaran di seluruh dunia. Korporasi-korporasi dunia berlomba-lomba mengeruk emas dari dalam bumi demi memuaskan permintaan konsumen dan meraup untung banyak.

Tapi, tahukah Anda di mana tambang emas terbesar di dunia berada? Seperti dikutip dari miningaustralia.com

10. Boddington, Australia

http://www.didunia.net/
Tambang ini dioperasikan oleh Newmont. Boddington ini merupakan tambang terbaru di Australia yang baru mulai produksi 2009 lalu. Cadangan terbukti di akhir 2010 lalu mencapai 20 juta ounce (1 ounce setara 31,1 gram) emas dan 2,4 miliar pound tembaga.

9. The Super Pit di Pegunungan Kalgoorlie, Australia

img
Tambang terbuka (open pit) ini merupakan salah satu ikon di Kalgoorlie. Tambang ini dioperasikan oleh Kalgoorlie Consolidated Gold Mines (perusahaan patungan Newmont dan Barrick).

Produksi di tambang ini mencapai 850.000 ounce emas per tahun, dan merupakan tambang emas terbuka terbesar di Australia.

8. Lagunas Norte, Peru

img
Satu lagi tambang yang dioperasikan Barrick. Terletak di baguan utara Peru, ketinggiannya hanya 4 km di atas permukaan laut.

Pada akhir 2011 lalu, tambang ini memproduksi 763 ounce emas dan sekarang sedang masuk masa ekspansi dalam rangka menggenjot produksi di awal 2016 nanti.

7. West Wits, Afrika Selatan

img
Tambang ini dioperasikan oleh Anglogold Ashanti. Ini merupakan tambang emas bawah tanah pertama yang masuk daftar ini.

Terletak di sebelah barat West Wits Johannesburg, termasuk di dalamnya ada tambang TauTona (atau Western Deep No.3 Shaft, yang merupakan tambang bawah tanah terdalam di dunia), tambang Mponeng, dan Savuka. Tahun 2011, produksi komplek tambang ini mencapai 792.000 ounce.

6. Vaal River, Afrika Selatan

img
Satu lagi tambang emas bawah tanah yang dioperasikan Anglogold Ashanti. Komplek tambang ini terdiri dari tambang Great Noligwa, Kopanang, Moab Khotsong, dan beberapa operasi lain yang ada di permukaan tambang. Produksinya mencapai 831.000 ounce di 2011.


5. Veladero, Argentina

img
Barrick masuk lagi daftar ini atas operasinya di tambang Veladero yang terletak di San Juan, Argentina. Ini merupakan tambang terbuka yang punya produksi 957.000 ounce di 2011. Hingga Desember 2012 lalu, cadangan emas yang ada di tambang tersebut diperkirakan mencapai 

4. Goldstrike, Amerika Serikat (AS)

Tambang emas di AS pertama yang masuk daftar ini. Dioperasikan oleh Barrick di Nevada, tambang ini punya produksi sebanyak 1,088 juta ounce di 2011.

Tambang ini terletak di Carlin Trend yang sudah terkenal sebagai distrik kaya emas di Western Hemisphere. Di lokasi ini penambangan dilakukan dengan dua cara, yaitu tambang terbuka dan bawah tanah.

3. Yanacocha, Peru

img
Peru masuk lagi ke daftar ini, kali ini melalui tambang emas Yanacocha yang dioperasikan Newmont di wilayah Cajamarca. Sampai saat ini, tambang tersebut sudah memproduksi emas senilai lebih dari US$ 7 miliar. Tahun 2011 lalu, produksi emasnya mencapai 1,293 juta ounce.

2. Cortez, AS

img
Satu lagi tambang emas Barrick di Nevada. Tahun 2011 lalu, produksinya mencapai 1,421 juta ounce emas. Tambang ini terdiri dari tiga operasi, yaitu Pipeline, South Pipeline dan Cortez Hills.

Pipeline dan South Pipeline merupakan tambang terbuka, sementara Cortez Hills masih dalam tahap konstruksi untuk penambangan bawah tanah. Cortez merupakan tambang emas tertua di Nevada, yang sudah mulai beroperasi sejak 1862.

1. Grasberg, Indonesia

copas dari www.didunia.net
Tambang emas terbesar dari jumlah cadangan dan produksi tahunan ini terletak di bagian paling timur Indonesia. Produksi tambang yang dioperasikan oleh Freeport ini mencapai 1,444 juta ounce.

Selain emas, tambang ini juga menghasilkan tembaga yang merupakan terbesar ketiga di dunia.
 
 

7 Air Terjun Paling Maut di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Di luar pemandangannya yang dahsyat, beberapa air terjun di dunia dinilai paling maut karena ketinggiannya. Oleh karena itu, banyak traveler yang haus akan tantangan berdatangan mengunjunginya. Dilihat detikTravel dari situs Wonders World, ini dia hitung mundur 7 air terjun paling maut di dunia:

7. Yosemite Falls, AS
 img
Dimulai dari nomor 7, ada Yosemite Falls di Taman Nasional Yosemite, California, Amerika Serikat. Dengan tinggi mencapai 739 meter, air terjun ini menjadi primadona traveler dunia. Uniknya, air terjun ini memiliki beberapa lembah yang memecah jatuhnya air dari atas.

Pada ketinggian 436 meter, ada sebuah lembah berukuran cukup besar. Debit air yang cukup besar dari atas seakan menabrak lembah dan menghasilkan percikan air yang indah. Kemudian, air akan kembali jatuh ke bawah. Selanjutnya, ada juga lembah kecil di ketinggian 205 meter dan 97 meter. 

Lembah-lembah tersebut tidak dibuat oleh manusia. Air terjun yang tinggi membuat tekanan air sangat besar, sehingga membuat lubang yang saat ini dikenal dengan nama lembah di Yosemite Falls.

6. Mutarazi Falls, Zimbabwe
 
Siapa sangka, ternyata Zimbabwe juga punya air terjun yang sangat tinggi dan cantik. Namanya Mutarazi Falls, air terjun setinggi 762 meter yang jatuh di Sungai Mtarazi. Ternyata, air terjun ini sudah sering didatangi oleh banyak traveler. 

Mereka yang datang biasanya adalah yang suka tantangan. Para wisatawan tersebut biasa melompat bebas berbekal parasut dari puncak air terjun. Berbeda dengan Yosemite Falls yang memiliki lembah, Mutarazi Falls tampak polos tanpa halangan bagi yang mau terjun bebas hingga ke dasarnya.

5. Gocta Cataracts, Peru
 img
Selanjutnya ada Gocta Cataracts di Peru yang punya 2 air terjun sekaligus. Keduanya mengalir dari ketinggian 771 meter menuju Sungai Cocahuayco. Air terjun ini sudah dikenal oleh warga sekitar selama berabad-abad. Tapi kemudian mendadak terkenal karena ilmuwan asal Jerman, Stefan Ziemendorff. Dirinya mengukur ketinggian air terjun dan mempopulerkannya.

Air terjun ini dikenal memiliki debit air yang besar. Saking besarnya, suara deburan airnya sudah terdengar dari radius beberapa kilometer.

4. Air Terjun Mongefossen, Norwegia
 img
Hanya berbeda 2 meter dari Gocta Cataracts, Norwegia punya air terjun bernama Mongefossen dengan ketinggian 773 meter. Air terjun ini terlihat sangat cantik. Banyak juga wisatawan yang terjun bebas dari puncaknya.

Sayangnya, air di Mongefossen saat ini sudah tak sederas dulu. Airnya digunakan sebagian untuk pembangkit listrik tenaga air. Jadi saat musim panas, bisa jadi Mongefossen tak akan mengeluarkan air sedikitpun.

3. Air Terjun Ramnefjellsfossen, Norwegia
 
Berada di posisi ketiga dan masih di Norwegia, ada Ramnefjellsfossen yang memiliki ketinggian 818 meter. Air terjun yang juga dikenal dengan nama Utigardsfossen ini punya debit air yang sangat besar. Semua air tersebut mengisi Danau Lovatnet yang tenang dan indah.

Pada ketinggian sekitar 599 meter, air yang jatuh dari puncaknya 'singgah' terlebih dulu bebatuan yang cukup besar. Setelah itu, air kemudian kembali meluncur bebas menuju danau di bawahnya. 

2. Tugela Falls, Afrika Selatan
 
Memiliki ketinggian 948 meter, membuat Tugela Falls dikenal sebagai air terjun tertinggi kedua di dunia. Air terjun ini berada di lereng Pegunungan Dragon yang masih masuk ke dalam kawasan Taman Nasional Royal Natal. 

Selain memiliki ketinggian yang dahsyat, Tugela Falls juga punya dinding yang cantik. Sesekali air terjun akan terpecah karena menghantam dinding batu yang menjorok keluar. Saat sore hari, Tugela Falls terlihat makin cantik. Air terjun ini akan disinari oleh cahaya matahari dan memantulkannya menjadi pelangi yang indah.

1. Angel Falls, Venezuela
 
Di ujung Gunung Auyantepui di Rio Caroni, Taman Nasional Canaima, Venezuela, Amerika Selatan, air terjun ini mengalirkan air dari ketinggian 979 meter. Nama air terjun ini sebenarnya diambil dari nama pilot yang pertama kali terbang untuk mencari tambang emas pada tahun 1963. Pilot bernama James Crawford Angel tersebut kemudian melihat air terjun dan mendaratkan pesawat tidak jauh lokasi. Untuk mengenang penemuannya, maka air terjun tersebu diberi nama Angel Falls.

Saat air sedang banyak-banyaknya terjun dari atas, jangan pernah untuk berdiri persis di bawah air dengan maksud untuk merelaksasikan badan seperti yang bisa Anda lakukan di air terjun lainnya. Jika Anda memaksakan itu, bukan kesegaran yang bisa didapat, tapi malah justru sakit yang bisa Anda rasakan. Hati-hati juga jika berencana untuk terjun bebas dari puncaknya, sebab Angel Falls punya dinding berbatu tajam.


10 Aplikasi Android Terpopuler di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

http://www.didunia.net/

Perkembangan ponsel pintar berbasis Android yang sangat cepat dengansendirinya berimbas pada peningkatan jumlah penggunanya. Mendukung penggunaannya, ribuan pengembang aplikasi Android pun berbondong-bondong menawarkan aplikasi garapannya.

Mulai dari aplikasi gratis hingga berbayar, dengan mudah bisa didapatkan pengguna Android melalui PlayStore. Bila ditilik ke belakang, sebenarnya
apa saja sih aplikasi terpopuler di Android sepanjang tahun lalu hingga sekarang

Laporan yang dirilis oleh Nielsen melalui penelitian yang dilakukan dari Januari hingga Oktober, ternyata aplikasi Google Search mendapatkan porsi terbesar dengan 44 juta pengguna yang dengan sendirinya menempatkannya mengisi posisi tertinggi.

Diikuti oleh Facebook yang berhasil mengisi posisi ketiga dengan 42
juta pengguna Android, sedangkan Twitter menempati posisi ketujuh
dengan 10 juta pengguna. Youtube berada di posisi kelima dengan 30 juta pengguna.

Berikut ini adalah daftar lengkap 10 Aplikasi Android Terpopuler di Dunia


1. Google Search 44.386.000 pengguna 
2. Gmail 44.516.000 pengguna
3. Facebook 42.379.000 pengguna
4. Google Maps 41.976.000 pengguna
5. Youtube 32.223.000 pengguna
6. Pandora Radio 11.600.000 pengguna
7. Twitter 10.674.000 pengguna
8. Adobe Reader 10.354.000 pengguna
9. Advanced Task Killer 9.569.000 pengguna
10. The Weather Channel 8.983.000 pengguna
 
 

7 Pesta Tahun Baru Terbaik di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Tahun 2012 sudah berakhir segala kenangan maupun mitos seputar tahun lalu sudah tidak berlaku lagi, dan kini saatnya menyambut tahun 2013. 
 
sudah satu bulan lebih, kita telah meninggalkan tahun 2012. Seluruh dunia sudah menjalani pesta Tahun Baru 2013. Banyak pelancong yang sudah menentukan destinasi untuk melewati libur panjang akhir tahun. Ingin liburan ke luar negeri, tapi tidak tahu negara mana yang ingin dituju? Berikut 7 kota dengan perayaan pesta Tahun Baru terbaik di dunia versi Travel Channel
 

1. Rio de Janeiro, Brazil

http://www.didunia.net/
Pantai Copacabana, terbentang luas di selatan Kota Rio de Janeiro. Setiap malam Tahun Baru, pantai ini selalu menjadi tuan rumah untuk melakukan makan malam dan pesta semalam suntuk atau dikenal sebagai Reveillon. Ini merupakan perayaan terbesar dan terliar di dunia saat Tahun Baru. Semua yang datang ke pesta ini, bebas menari hingga esok hari.

Lebih dari 2 juta masyarakat Brazil bercampur wisatawan, berkumpul di pantai ini. Mereka yang datang menggunakan pakaian berwarna putih. Memadukan ritual Afrika dan budaya lokal, Brazil menganggap pesta Tahun Baru untuk memberi penghormatan kepada dewi laut, Iemanja. Para penduduk setempat akan melemparkan bunga putih ke laut dan berbaring di tepi pantai untuk menghormati dewi laut.

Jangan menggunakan pakaian hitam karena Brazil menganggap warna itu sebagai pertanda buruk! Selain putih, pengunjung bisa menggunakan pakaian berwarna merah yang melambangkan asmara, hijau untuk kesehatan yang baik, kuning, dan emas untuk kemakmuran. Saat berpesta Anda bisa meminum bir, menikmati konser gratis, dan pesta kembang api siap mewarnai malam pergantian tahun Anda di Brazil.
 

2. Orlando, AS

http://www.didunia.net/ 
Taman hiburan Disney World di Orlando, Florida, Amerika Serikat menawarkan kesempatan untuk merayakan pesta Tahun Baru. Perjalanan ke Magic Kingdom, membawa pengunjung untuk bersenang-senang bersama tikus lucu, Mickey Mouse dan teman-temannya di Mickey Jingle Jungle Parade.

Setelah itu, wisatawan bisa mengunjungi taman Epcot. Di mana akan diadakan pertunjukkan lampu dan laser. Acara Illuminations: Reflections of Earth menyajikan semburan air mancur dan api menari sebelum tengah malam.

Sementara itu Disney Hollywood Studios menawarkan musim dingin yang berbeda. Dalam Spectacle Family Osborne of Lights Dancing, New York Street didesain secara khusus. Musik mulai mengalun, salju buatan mulai turun dan ribuan cahaya lampu menghiasi di seluruh destinasi ini.

Jangan lupa ke Bourbon Street, New Orleans! Di jalan utama di Pleasure Island ini menampilkan pertunjukkan musik, tarian, dan banyak terdapat makanan. Traveler juga bisa menyaksikan penampilan dari band dan DJ yang menggema di setiap kelab-kelab malam. Hanya mereka yang sudah berumur 21 tahun dan harus membeli tiket terlebih dahulu yang bisa masuk ke area ini.
 

3. London, Inggris
http://www.didunia.net/
Kehidupan malam di London sepanjang tahun adalah surga bagi pecinta pesta. Tidak jauh berbeda saat malam Tahun Baru. Kegiatan berpusat di sekitar Sungai Thames. Saat itu perhatian bergeser ke London Eye, sebuah kincir angin raksasa yang menarik ribuan pengunjung.

Sejak tahun 2005, saat tengah malam kembang api diluncurkan dari London Eye. Wisatawan dari seluruh dunia berkumpul di Tower, Westminster, Jembatan London dan Jembatan Blackfriars untuk menyaksikan perayaan Tahun Baru paling meriah ini.

Jika tidak dapat tempat, Anda bisa menonton pergantian tahun dari layar besar yang terdapat di Alun-alun Trafalgar dan Alun-alun Parliament. Saat sore hari, Anda bisa ikut dalam parade akhir tahun. Parade ini berangkat dari Westminster, melewati pusat ibukota dan berakhir di Green Park.
 

4. Sydney, Australia
http://www.didunia.net/
Dalam pesta Tahun Baru di Sydney, Australia menampilkan kemegahan kembang api tebesar di dunia. Beberapa tahun terakhir, Sydney telah menghabiskan dana lebih dari US$ 4 juta (Rp 3,9 miliar) untuk kembang api dalam satu malam.

Kerennya lagi, pesta kembang api diluncurkan dari Sydney Harbour Bridge dan melibatkan 6 kapal tongkang di sekitar jembatan. Total ada 30.000 efek kembang api yang terus menyala selama 12 menit. Cahaya dari kapal-kapal tersebut bisa dilihat dari teluk.

Sepanjang hari, traveler tidak akan kecewa dengan semua acara yang digelar di Sydney. Setiap satu jam, meriam ditembakan dari Fort Denison dan ada permainan cahaya. Setelah penampilan kembang api, malam akan diterangi dengan cahaya dari Harbour of Light Parade.

Belum puas, Anda juga bisa mengunjungi Pantai Bondi untuk mengikuti pesta dansa. Selain itu, Taronga Zoo juga menawarkan pesta Malam Tahun Baru.
 

5. New York, Amerika Serikat
http://www.didunia.net/
Keriuhan suasana Tahun Baru di Times Square, New York sudah terjadi sejak tahun 1904. Saat itu bertepatan dalam rangka merayakan dibukanya kantor pusat New York Times. Sampai saat ini, setiap tanggal 31 Desember ratusan ribu orang datang untuk mengadakan pesta di Kota New york.

Sejak pagi hari, wisatawan sudah berkumpul. Pedagang makanan dan minuman tidak diizinkan masuk, jadi Anda harus membawa barang yang dibutuhkan. Tapi, restoran di daerah tersebut tetap buka.

Saat mathari terbenam, sebuah bola raksasa yang bercahaya dan dikenal dengan New Year's Eve Ball ditarik ke atas tiang One Times Square dengan ketinggian sekitar 23,5 meter. Selanjutnya, bola ini diturunkan tepat 60 detik sebelum pergantian tahun.

Tepat pada waktu itu, kembang api menerangi langit Manhattan dan sekitarnya. Selain itu, traveler juga disuguhkan dengan pertunjukkan musik.
 

6. Edinburgh, Skotlandia

http://www.didunia.net/ 
Ribuan orang dan sejumlah traveler bergembira, mabuk, dan berkerumun di jalan-jalan pusat Kota Edinburgh untuk merayakan Hogmanay. Hogmanay memliki arti hari terakhir di tahun tersebut. Perayaan ini terkenal dengan pertunjukkan musik di seluruh pusat kota, tarian tradisional dan menerangi suasana di Princes Street Gardens.

Sementara untuk berjalan di Princes Street, traveler harus membeli tiket masuk berbentuk gelang seharga US$ 10 (Rp 97.200). Pengunjung bisa berjalan hingga Carlton Hill, pusat Kota Edinburgh.

Pesta terus digelar semalaman suntuk. Anda bisa berlari dan bergabung dalam One O'clock Run menuruni Royal Mile. Serunya lagi, Anda bisa menyelam di Sungai Forth pada akhir parade Loony Dook atau mengikuti kompetisi kereta seluncur yang ditarik oleh anjing.
 

7. Paris, Prancis
http://www.didunia.net/

Ketika Tahun Baru tiba, Paris bisa melakukan perayaannya selama satu bulan penuh. Semua orang yang tinggal di Kota Mode tersebut akan melakukan perayaan penggantian kalender, berciuman, saling menyapa dengan kata 'Bonne Annee!' atau 'Happy New Year!', mengirim kartu dan hadiah melalui pos sampai tanggal 1 Februari.

Pada malam Tahun Baru traveler bisa mengunjungi Champs Elysees, di mana Anda bisa melihat Menara Eiffel dengan pancaran kembang api dan cahayanya. Jika Anda ingin melihat panorama yang lebih luas dan tinggi, silakan naik ke Montmartre, yang menjadi tempat populer untuk merayakan Pesta Tahun Baru. 

Selain itu, Anda juga bisa menjelajah di sekitar Pigalle, distrik lampu merah dan menyaksikan kabaret di Moulin Rounge. Bila ingin malam yang lebih tenang, wisatawan bisa memesan satu pelayaran Bateau Mouche, makan malam di atas Sungai Seine dan menikmati malam pergantian tahun yang berbeda. 


10 Nama website Termahal di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Filosofi 'apalah arti sebuah nama' terkadang tidak berlaku bagi sejumlah perusahaan. Sebab keunikan sebuah nama dipercaya turut mengatrol produk mereka supaya lebih dikenal masyarakat. Bahkan uang tak jadi masalah untuk mendapatkan nama yang bagus.
Hal tersebut yang juga berlaku di dunia internet. Memiliki nama domain yang eye or ear catching bak menjadi sebuah keharusan agar pengunjung berbondong-bondong masuk ke situs mereka.

Ada harga ada rupa, menjadi elemen penting untuk mendapatkan domain yang diinginkan. Karena pada kenyataannya, domain berlaku hukum 'siapa cepat dia dapat'.

Nah, dari jutaan domain yang berlalu lalang, terselip 10 domain yang ditebus dengan harga fantastis. Tujuannya jelas, sebagai bagian dari strategi marketing. Apa sajakah? Berikut didunia.net merangkumkan dari Bussines Insider.


1. Shopping.de
Pada tahun 2008, perusahaan yang bergerak di bidang online, Unister GmbH setuju untuk menggelontorkan dana USD 2,8 juta atau Rp 27 miliar (USD 1 = Rp 9.705) demi mendapatkan domain Shopping.de.
http://www.didunia.net/
Perusahaan asal Jerman itu memang sengaja membeli domain '.de', untuk melengkapi portofolio situs dana layanan mereka yang terdiri dari, News.de, Auto.de, Geld.de dan Kredit.de.

Situs ini sendiri merupakan situs semacam mall online yang menawarkan produk untuk dijual. Tentu saja dengan bahasa Jerman.


2. Candy.com
Nama candy yang berarti permen tak hanya manis dalam arti sesunggunya. Karena, Candy.com tersebut menjadi domain 'manis' yang diperebutkan banyak perusahaan.

Di tahun 2009, domain Candy.com berhasil dibeli oleh G&J Holdings yang membayarnya hingga USD 3 juta atau Rp 29 miliar. Situs ini diperuntukkan sesuai dengan namanya, yakni untuk menjual beragam permen secara online.


3. Vodka.com
Nama domain Vodka.com ternyata mampu 'memabukkan' miliuner asal Rusia untuk membeli nama situs tersebut dengan harga yang sangat tinggi di tahun 2006.

Rostam Tariko dikenal sebagai pemilik perusahaan minuman keras dengan bendera Russian Standar Vodka yang setuju untuk membayar USD 3 juta sebagai tanda mengakuisisi domain vodka.com.

Ini dilakukannya sebagai bagian dari upaya untuk memperluas ke pasar AS.

Vodka besutan Tariko sendiri sudah memasuki pasar AS pada bulan September 2005 dengan merek Imperia. Resep untuk Imperia dikatakan telah ditemukan oleh ilmuwan abad ke-19 Rusia Dimitri Mendeleev.

Harga domain Vodka.com termasuk yang tertinggi yang pernah terungkap untuk domain web generik kala itu.


4. Clothes.com
Zappos, sebuah lapak sepatu online, membuat heboh di tahun 2008 karena setuju untuk membeli sebuah situs dengan harga fantastis.

Situs yang dimaksud adalah Clothes.com, yang dibeli empat tahun lalu dengan harga USD 4,9 juta atau sekitar Rp 48 miliar dari perusahaan IdeaLab.

Pada akhirnya, domain ini menjadi situs yang diarahkan ke situs Zappos yang menawarkan beragam pakaian dan fashion lainnya.


5. Toys.com
Toko mainan asal Amerika Serikat yang cukup terkenal, ToysRUs, membawa nama besarnya ke dunia internet sebagai tujuan untuk memperluas pasar. Nama domain yang powerfull pun sangat diinginkan.
http://www.didunia.net/
Alhasil tercetus nama Toys.com yang diincar agar pengguna internet dapat dengan mudah masuk ke situs tersebut mengingat nama Toys sudah jamak digunakan.

Untuk mendapatkan domain tersebut, ToysRUs perlu merogoh kocek hingga USD 5 juta atau Rp 49 miliar untuk mendapatkan nama yang diinginkannya itu.


6. Slots.com
Ini salah satu situs judi online yang berhasil dijual dengan harga tinggi. Ya, sebuah pengelola blog domain Wire, mengungkapkan sekitar tahun 2010 bahwa nama Slots.com terjual dengan harga USD 5,5 juta atau Rp 54 miliar.

Tidak diketahui siapa di balik perusahaan yang membeli situs tersebut.

Tapi yang jelas, Slots.com masih digunakan sebagai portal judi online. Bila dilihat dengan jelas, domain ini bisa dikatakan terjual dengan harga lebih dari USD 1 juta untuk setiap hurufnya.


7. Diamond.com
Kilau domain Diamond.com ternyata mampu membuat situs penjual perhiasan Ice.com setuju untuk mengeluarkan dana hingga USD 7,5 juta atau Rp 74 miliar pada tahun 2006.

Ice.com membeli harga hingga ratusan miliar dari Odimo, tersebut karena melihat nama situs tersebut yang sangat mudah untuk diingat dan memikat pengguna.

Tidak hanya USD 7,5 juta saja, dikabarkan perusahaan itu menggelontorkan USD 2 juta lainnya untuk hak cipta terkait perhiasaan dari Odimo.


8. Porn.com
Ini menjadi salah satu situs yang tinggi harga jualnya. Kata 'porn' di belakang '.com' menjadi salah satu alasan mengapa domain ini menjadi perhatian banyak orang.

Nah, setelah melewati lelang, transaksinya rampung dengan angka fantastis, yakni USD 9,5 juta atau sekitar Rp 94 miliar pada tahun 2007.


9. Fund.com
Pada tahun 2007, Clek Media Inc sukses merampungkan pembelian domain Fund.com dengan harga USD 9,9 juta atau sekitar Rp 98 miliar.
http://www.didunia.net/
Pemilik awalnya, situs Fund.com dimanfaatkan untuk menawarkan jasa yang berkaitan perbankan online. Sampai saat ini, domain ini masih ditahbiskan situs nomor dua termahal di dunia.


10. Sex.com
Situs Sex.com masuk ke dalam Guiness Book of World Records sebagai situs termahal di dunia hingga saat ini. Wajar memang, menginggat situs ini laku hingga USD1 4 juta atau sekitar Rp 136 miliar saat terakhir dibeli dari Escom LLC.
http://www.didunia.net/
Sex.com pertama kali didaftarkan pada 1994 oleh Gary Kremen, yang akhirnya menemukan Match.com.

Setahun setelah didaftarkan terjadi perselisihan karena Stephen Cohen mengklaim sebagai pemilik domain tersebut sehingga masuk ke pengadilan yang berakhir pada 2006.

Pengadilan menetapkan Kremen sebagai pemilik pertama domain sex.com.


Misteri Ufo Terbesar di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

 http://www.didunia.net/

Berikut ini Misteri-misteri Ufo Terbesar di Dunia

1. Foo Fighter
Selama Perang Dunia II, pilot perang Amerika, Inggris, Jerman dan Prancis melaporkan melihat bulatan raksasa bercahaya di langit yang tak terjelaskan. Bulatan ini kemudian diberi nama 'foo fighter'. Asal muasal nama ini sendiri masih belum diketahui namun, beberapa orang memiliki teori, nama ini muncul dari kata Jerman untuk 'feuer'.

2. Insiden Hopeh, China
Foto ini diambil pada 1942 yang kemudian ditemukan dalam sebuah album foto. Pemilik album ini mengklaim membeli foto ini dari fotografer jalanan di China. Beberapa orang mengklaim, UFO tampak seperti topi atau burung dan lainnya mengatakan ini merupakan piring terbang.

3. Pria Berbaju Hitam
Pada 1947, seorang nelayan menglaim melihat UFO berbentuk donat terbang di udara di atas Pulau Maury di Puget Sound, Washington, Amerika Serikat (AS). Salah satu obyek ini menjatuhkan puing ke dek kapal dan melukai putera pemilik kapal dan anjingnya. Pagi berikutnya, nelayan ini mengklaim seorang pria berbaju hitam muncul di depan pintunya dan mengancam keluarganya akan berada dalam bahaya jika ia berbicara pada siapa pun mengenai insiden ini.

4. Penampakan UFO Pertama
Hanya beberapa hari setelah insiden pria berbaju hitam, Kenneth Arnold melaporkan melihat UFO terbang di udara dekat Mt. Ranier, Washington. Media kemudian menggunakan 'piring terbang' untuk menggambarkan obyek itu. Arnold kemudian menjadi semi-selebriti di dunia paranormal.

5. Hilangnya Felix Moncla
Sementara mengejar UFO di Superior Lake pada 1953, pilot angkatan udara (AU) AS Felix Moncla menghilang begitu saja. Kendali darat mengaku mendeteksi Moncla dan UFO di radar dan menyaksikan kedua kedipan pada radar itu 'menyatu kemudian menghilang'. Pada 1968, bagian pesawat ditemukan di danau namun bagian itu tak pernah dipastikan benar merupakan bagian pesawat Moncla atau bukan.

6. Insiden Kecksburg
Pada malam 9 Desember 1965, warga Kecksburg, Pennsylvania mengklaim ada benda besar berbentuk biji pohon ek dengan tulisan hieroglyphic jatuh di hutan. Militer dengan cepat mengelilingi area itu. Pada 2005, NASA menjelaskan obyek yang jatuh itu mungkin merupakan puing dari satelit Rusia namun saksi mengklaim penjelasan NASA tak konsisten dengan apa yang mereka saksikan.

7. Penampakan UFO Jimmy Carter
Presiden Jimmy Carter mengaku melihat obyek putih terang yang kemudian berubah warna dari biru, merah dan kembali lagi ke putih sebelum akhirnya menjauh ke Leary, Georgia pada 1969. Meski kemudian ia mengklaim tak menyangka obyek itu adalah pesawat alien, ia mengatakan, "Satu hal pasti, saya tak pernah meremehkan orang yang mengaku melihat UFO di langit". Jika saya menjadi presiden, kata Carter pada 1976, "Saya akan menerbitkan semua informasi di Negara ini mengenai penampakan UFO pada warga dan ilmuwan".

8. Pria Bengis
Meski pria bengis ini pertama ditemui setelah penampakan UFO pada 1966 di Elizabeth, New Jersey, ia muncul di seluruh bagian AS setelah ada penampakan UFO dan mengatakan pada saksi namanya 'Indrid Cold'. Para saksi menggambarkan pria ini bertubuh tinggi yang mirip manusia namun tak memiliki hidung atau telinga, hanya mata dan senyuman lebar.

9. Bandara O'hare
Pada Selasa 7 November 2006, FAA menerima laporan 12 karyawan penerbangan di O'Hare, Chicago melihat pesawat piring terbang besi melintasi salah satu gerbang keberangkatan. Menurut saksi, cakram ini melayang selama dua menit. Namun, saat orang akan menyelidikinya, obyek ini langsung menuju awan dan menghilang. FAA menyimpulkan, hal ini merupakan trik cuaca pada mata manusia namun saksi bersikeras menyatakan itu adalah UFO.

10. Turki
Penjaga malam di Turki bernama Yalcin Yalman menyaksikan sejumlah besar UFO saat bertugas pada 2008 dan merekam kejadian itu. Ia menyediakan Sirius UFO Space Research Center video berdurasi dua setengah jam. Video itu sendiri dianggap sebagai 'gambar UFO paling penting yang pernah ada' meski kebenarannya perlu dibuktikan.
 
 

Legenda 7 Bajak Laut Terhebat di Dunia
fakta terselubung 22 Feb, 2013 - terselubung

Pernah mendengar Bajak Laut? Mungkin kita menganggap itu hanya cerita khayalan saja, tapi di sini sedikit saya mau memperkenalkan beberapa kapten bajak laut yang pernah berjaya pada era keemasannya. Pada tahun 1600-1700. Mereka pernah berjaya di 7 samudra, menyebar teror dan merampok kapal2 dagang kolonialis. Mereka adalah Bajak Laut yang terkenal di masa-nya dan memberikan banyak inspirasi hingga saat ini.

1. Henry Morgan -The King of All Pirates

Henry Morgan atau morgan 'the terrible' adalah salah satu yang paling k ejam dari bajak laut, dengan keberaniannya, kebrutalan, dan kecerdasan, membuat dia yang paling ditakuti, dan dihormati sepanjang masa bajak laut. Hendry dulunya adalah seorang WelshAdmiral dan privateer, mungkin juga salah satu yang terkenal dan sukses di antara privateers dari Wales. Privateers adalah orang pribadi atau swasta kapal perang yang disahkan oleh suatu negara pemerintah dengan surat marque untuk menyerang pelayaran asing. Privateers adalah bagian dari perang angkatan laut dari beberapa negara dari 16 ke abad ke-19.

2. Bartholomew Roberts- 'Great Pirate Roberts' - Black Bart 
http://www.didunia.net/
Bartholomew Roberts, yang disebut sebagai 'Great Pirate Roberts', menjelajahi laut pada awal abad kedelapan belas. Ia menjelajahi pantai-pantai Amerika Utara dan Selatan.Roberts dikenal menyimpan begitu banyak kebencian bagi orang-orang di pulau Martinique dan Barbados, karenanya ia menciptakan bendera hitam untuk menggambarkan hal itu. Ia adalah bajak laut yang sukses besar pada masa Golden Age of Piracy. Dia menangkap kapal lebih banyak daripada beberapa bajak laut terbaik dari era ini, seperti Blackbeard atau Kapten Kidd. Ia diperkirakan telah menangkap lebih dari 470 kapal. Pada akhir hayatnya Kapten Roberts terbunuh oleh grapeshot (sejenis meriam kapal) yang mengenainya, ketika dia berdiri di dek. Setelah itu dia dikuburkan di dalam laut oleh para awak kapalnya dengan membungkusnya menggunakan layar kapal.

Kematian Roberts 'mengejutkan dunia bajak laut, serta Angkatan Laut Inggris. Para pedagang lokal dan warga sipil bahkan berpikir jika dia tak terkalahkan, dan beberapa menganggapnya seorang pahlawan. Kematian Roberts dianggap banyak sejarah bahwa ini sebagai akhir Golden Age of Piracy.

3. William Kidd - 'Captain Kidd' 
http://www.didunia.net/
Pada awalnya Kidd adalah seorang pelaut yang direkrut kerajaan Inggris untuk menumpas bajak laut. Kidd dibekali dengan kapal legendaris nya yaitu the Adventure Galley. Kapal tersebut dilengkapi 34 meriam dan mampu membawa 80 ABK, tapi kemudian Kapten Kidd berubah menjadi bajak laut yang bringas, cerita ini muncul setelah Kid dituduh Inggris membajak kapal.

Quedagh Merchant adalah kapal harta karun besar dari 400 ton yang pern ah di rampas oleh Kidd, di dalam kapal tersebut terdapat banyak Satin, Emas, Muslins, Perak dan beberapa barang dagangan dari Hindia Timur. Ini membuat dirinya menjadi salah satu bajak laut yang memiliki harta karun yang paling banyak.

4. Edward 'Blackbeard' Teach 

Edward 'Blackbeard' Teach tidak diragukan lagi adalah salah satu bajak laut yang paling ditakuti dan paling dibenci sepanjang masa. Dengan perawakan yang mengerikan, janggut hitam lebat yang hampir menutupi seluruh mukanya. Dia adalah bajak laut Inggris yang beroperasi di sekitar Hindia Barat dan pantai timur Amerika pada awal abad 18. Dia memiliki kapal kebanggaan yang bernama, Anne's Revenge Queen.

Edward dikenal selalu membawa 2 pedang, berbagai belati dan pistol-pistol sebagai senjatanya. Ia telah merampas lebih dari 40 kapal dagang di perairan Karibia. Ia juga tidak segan membunuh para tawanan nya.

5. Anne Bonny
http://www.didunia.net/
http://www.didunia.net/
Anne Bonny adalah salah satu dari dua wanita yang menjadi bajak laut. Ketangguhan dan keperkasaannya tidak diragukan lagi karena ia bergabung dengan Jolly rogger pirate, salah satu kelompok bajak laut yang sangat disegani. Dalam sepak terjangnya di dunia bajak laut ia berduet dengan rekannya sesama wanita yaitu Mary Read. Agar bisa bergabung dalam perjalanan Rackham, Anne menyamar menjadi pria. Walaupun seorang wanita, tapi Anne juga mengikuti peperangan dan melakukan kegiatan lainnya selayaknya pria. Bahkan kru-kru Rackham 'The Revenge' menghormati Anne Bonny.

6. John Rackham - 'Calico Jack' 
http://www.didunia.net/
Calico Jack adalah seorang Kapten Bajak Laut Inggris yang beroperasi di Bahama pada awal abad 18. Jack terkenal karena kisahnya yang memiliki dua awak perempuan ( Maria Read dan kekasihnya Anne Bonny ) yang tidak biasa pada saat itu waktu dan menciptakan gambar bendera bajak laut yaitu kepala tengkorak dengan pedang bersilang, kelak menjadi inspirasi untuk kisah bajak laut lainnya.

Calico Jack dan krunya pernah membajak 'Kingston', sebuah kapal Jamaika dan akhirnya menjadi kapal andalan mereka. Kemudian dia menaklukan di beberapa daerah Hindia Barat, mengambil beberapa kapal-kapal besar di daerah Bermuda. Calico Jack juga dianggap sebagai inspirasi dari karakter Jack Sparow. Selain itu ia juga memiliki kapal pertama dari Jack Sparow, Black Pearl.

7. Olivier Levasseur - The Buzzard
http://www.didunia.net/
Olivier Levasseur, dengan nama panggilan La Buse atau Bouche (The Buzzard), julukan ini dikarenakan kecepatan dan kesenyapan nya dalam menghabisi musuh2nya. Pada awalnya ia menjadi seorang perwira angkatan laut setelah menerima pendidikan militer. Setelah perang Spanyol (1701-1714) berakhir ia diperintahkan untuk pulang ke rumah dengan kapalnya, tetapi dia malah bergabung dengan Benjamin Hornigold yaitu sebuah organisasi bajak laut pada 1716. Levasseur membuktikan dirinya sebagai pemimpin yang baik di atas kapal, meskipun dia memiliki bekas luka di satu mata yang membatasi penglihatan nya.

Pada tahun 1720, salah satu matanya telah menjadi benar-benar buta sehingga ia mulai mengenakan penutup mata, yang mana di masa datang timbul dugaan jika setiap bajak laut identik menggunakan salah satu penutup mata.

Puncak kejayaannya adalah ketika ia merampas kapal milik portugis yaitu Galeon Nostra Senhora do Cabo yang berisikan penuh dengan barang berharga. Ketika jarahan dibagi, masing-masing bajak laut menerima setidaknya £ 50.000 guinea emas (disesuaikan dengan inflasi untuk 2008: £ 7.500.000), serta masing masing mendapat 42 berlian. Kemudian Levasseur membagi sisa emas, perak, dan benda-benda lainnya, sedangkan Levasseur sendiri mengambil salib emas.

7 Peralatan Sederhana untuk Latihan di Rumah
DuniaFitnes.com 18 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Banyak orang datang ke gym dengan berbagai alasan baik untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan massa otot dengan tujuan mendapatkan tubuh ideal.

7-Peralatan-Sederhana-untuk-Latihan-di-Rumah

Namun terkadang, dan sekali lagi, minimnya waktu sering dijadikan kambing hitam oleh beberapa orang untuk tidak berlatih di gym.

Nah, untuk mengantisipasi hal tersebut ada beberapa cara cerdas yang bisa Anda lakukan untuk menjaga diri agar tetap berolahraga dengan menggunakan peralatan sederhana yang ada di rumah Anda.

  • Band
    Pilih band untuk melakukan latihan perlawanan sesuai kemampuan fisik. Anda dapat memilih alternatif kekuatan band seperti ringan, medium, berat, dan ekstra berat.
  • Bola Latihan
    Anda bisa mendapatkan bola latihan di toko yang menjual peralatan fitness. Anda dapat memilih ukuran bola latihan yang tepat sesuai dengan kondisi fisik Anda.
  • Matras
    Meskipun Anda memiliki karpet di rumah, pastikan juga Anda memiliki matras latihan. Hal ini berguna sebagai bantalan ekstra selama latihan dan melindungi siku, lutut, dan jari kaki lecet akibat gesekan saat melakukan latihan bodyweight, yoga, peregangan, dan pendinginan.
  • Medicine Ball
    Gunakan bola ini sebagai alternatif dan variasi latihan lainnya seperti latihan perut dan latihan untuk otot kaki. Agar perabot rumah tangga Anda tetap aman, pastikan Anda tidak melakukan latihan melempar dengan medicine ball di dalam rumah.
  • Dumbbell
    Dumbbell merupakan alat latihan klasik yang akan tetap bertahan di tiap generasi. Belilah satu atau beberapa set dumbbell dengan berat yang bervariasi di toko peralatan fitness. Anda bisa menggunakan dumbbell untuk berbagai jenis latihan dirumah.
  • DVD Panduan Latihan
    Belilah beberapa keping DVD panduan latihan sebagai dorongan dan motivasi latihan Anda sekaligus untuk menyempurnakan gerakan latihan. Pilihlah DVD panduan latihan sesuai dengan kegemaran Anda, entah itu latihan bodyweight, yoga, pilates, latihan dengan band, aerobik, dan lainnya.
  • Body Bar
    Gunakan body bar untuk berlatih, pasang body bar di tempat yang kokoh. Body bar adalah bar yang dilengkapi dengan padding khusus untuk melakukan beberapa jenis latihan. Body bar juga dapat dipasangkan dengan band khusus sebagai variasi.

Beberapa peralatan latihan sederhana di atas bisa Anda pertimbangkan untuk Anda miliki, agar Anda selalu bugar meskipun tidak sempat berlatih di gym. Selamat berlatih!

BACA JUGA : Wanita Jangan 'Takut' Latihan Beban

Orang yang Hidup di Dataran Tinggi Lebih Langsing
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Obesitas ternyata tak hanya dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup yang buruk. Menurut hasil penilitian terbaru, orang yang tinggal di dataran tinggi secara geografis cenderung lebih langsing dibandingkan dengan orang yang tinggal di dataran rendah.

dataran tinggi

Jameson Voss, dari Uniformed Services University di Maryland, yang memimpin penelitian, mengatakan: “Saya terkejut dengan besarnya efek letak geografis ini. Saya tidak mengira pola yang muncul ini sudah konsisten.”

Penelitian ini berdasarkan data dari 400.000 orang yang tinggal di Colorado, AS. Hasil lainnya juga menunjukkan bahwa risiko seseorang terkena obesitas turun dengan setiap kenaikan ketinggian 200 meter.

Menurut laporan International Journal of Obesity, peneliti Cynthia Beall mengatakan bahwa hal ini sudah umum terjadi bagi wisatawan yang suka mendaki ke dataran tinggi akan membakar lebih banyak kalori dalam beberapa minggu pertama.

Peneliti menggabungkan informasi dari beberapa database, termasuk survei kesehatan terhadap 422.603 orang Amerika sejak 2011 lalu. Peneliti juga mendapatkan informasi tentang sebanyak 236 orang yang tinggal di dataran tertinggi setidaknya 3.000 meter di atas permukaan laut. Orang-orang tersebut cenderung kurang merokok, makan sehat dan lebih banyak berolahraga.

Para peneliti juga menemukan bahwa sebanyak 322.681 orang tinggal di dataran terendah, sekitar kurang dari 500 meter di atas permukaan laut. Lalu, para peneliti menemukan bahwa orang-orang dataran terendah memiliki Body Mass Index (BMI) 26,6. Sementara orang yang tinggal di dataran tertinggi, memiliki BMI 24,2. BMI yang sehat itu sekitar 18,5-24,9. (jay)

Manado Awali Gelaran UBC Xpress di Tahun 2013
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Pada hari Sabtu, 16 Februari 2013 lalu, sebanyak 89 pria bertubuh atletis sudah bersiap sejak jam 7:00 WITA untuk mendaftarkan diri mereka di ajang Ultimate Body Contest (UBC) Xpress yang digelar oleh Studio Bugar Manado bekerja sama dengan penyelenggara UBC.

Xpress-Manado-03

Bertempat di Aula Ignatius, Jl. Walanda Maramis 145, Kanaka, Manado, Sulawesi Utara, UBC Xpress kali ini diikuti oleh 23 peserta untuk kategori All Season dan 66 peserta untuk kategori The Ultimate Body. Selain UBC, dalam acara yang digelar dalam rangka Studio Bugar 17th Aniversary Competition 2013 ini juga dipertandingkan kompetisi binaraga yang terdiri kelas 60 kg, 60,1 – 70 kg, dan 70,1 + kg.

Xpress-Manado-04

Suasana kian semarak saat 4 orang guest poser yang terdiri dari Ervina (DF Girls member), Imelda, Ketut Arnawa, dan Rian Anton tampil di depan para pengunjung. Tak hanya itu, disediakan pula hiburan berupa zumba dancing.

Setelah melalui proses seleksi yang cukup ketat, akhirnya Suhendra Misran dan Kubrajaya Kader keluar menjadi juara I, berurutan untuk kategori All Season dan The Ultimate Body. Selamat kepada pemenang serta panitia penyelenggara atas terselenggaranya event ini dengan sukses. (dee)

Berikut ini nama-nama pemenang dalam UBC Xpress Studio Bugar Manado 2013:

Daftar Juara Kategori All Season:

Xpress-Manado-01

  • Juara I: Suhendra Misran (Studio Bugar, Manado)
  • Juara II: Erik (Global Gym, Manado)
  • Juara III: Enda Fivers (Studio Bugar, Manado)
  • Harapan I: Mustafa (Atlantic Gym, Gorontalo)
  • Harapan II: Ando Loppies (Studio Bugar, Manado)
  • Harapan III: Delvis Pangalila (Evolution Team, Manado)
  • The Best Abdominal: Delvis Pangalila (Evolution Team, Manado)

Daftar Juara Kategori The Ultimate Body:

Xpress-Manado-02

  • Juara I : Kubrajaya Kader (Studio Bugar, Manado)
  • Juara II: Steve Limin (Stone City, Manado)
  • Juara III: Henry (Hardcore, Manado)
  • Harapan I: Stevie Martinus (Joudy Nutrition, Kotamobagu)
  • Harapan II: Donald Mamahani (Studio Bugar, Manado)
  • Harapan III: Rinto Hasan (Zahra Gym, Gorontalo)
  • The Best Abdominal: Stevie Martinus (Joudy Nutrition, Kotamobagu)

Jennifer Aniston : "Aku Ngegym Setiap Hari"
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menjaga kebugaran tubuh memang penting bagi sebagian orang. Begitu juga dengan aktris Hollywood, Jennifer Aniston, yang mengaku doyan ngegym setiap hari.

jennifer aniston 1

Dalam wawancara terbaru oleh majalah People, mantan pemain sitkom Friends itu mengaku ngegym setiap hari selama 40 menit walaupun sedang menderita cedera lutut. Ia juga mengaku tidak suka memiliki tubuh yang lembek. Oleh karena itu, ia rajin ngegym demi menjaga tubuhnya agar tetap kencang dan bugar.

“Setiap aku bangun tidur, aku ngegym selama 40 menit setiap hari. Aku biasanya melakukan cross training dengan sit-up, berlari, dan latihan beban,” ujar wanita 44 tahun itu. “Aku sedang mengalami cedera kaki, jadi saat ini aku tidak dalam kondisi berat badan normalku.”

F

Selain Jennifer, tunangannya Justin Theroux juga seorang fitness addict. Bahkan, Justin ingin membangun sebuah gym dengan peralatan lengkap di kediaman mereka.

“Justin ngegym selama 90 menit setiap hari. Ia memiliki impian untuk membangun gym di rumahnya. Ia bahkan berencana akan mempekerjakan seorang ahli untuk mewujudkan impiannya tersebut,” kata seorang sumber.

jennifer aniston 2

Seperti yang kita ketahui, pemilik nama lengkap Jennifer Joanna Aniston itu merupakan pemenang piala Emmy dan Golden Globe. Ia lahir di Sherman Oaks, California, AS, pada 11 Februari 1969.

Namanya semakin populer saat memerankan tokoh Rachel Green dalam sitkom populer AS, Friends. Ia lalu juga banyak bermain di sederet film laris seperti Bruce Almighty, Along Came Polly, dan The Break-Up. (jay)

Hati-Hati! Sakit Gigi bisa Picu Penyakit Jantung
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Mulai sekarang sebaiknya Anda tidak lagi mengabaikan kesehatan gigi dan mulut Anda. Pasalnya, hasil penelitian yang dimuat dalam Journal of Periodontology dan American Journal of Cardiology menyatakan bahwa infeksi gigi bisa jadi memicu stroke dan penyakit jantung.

Hati-Hati-Sakit-Gigi-bisa-Picu-Penyakit-Jantung

Penelitian lainnya, yang disampaikan dalam Forum Ilmiah Periodontist Eropa di Austria pada Juni 2012 lalu menyimpulkan bahwa bakteri Porphyromonas gingivalis yang terdapat pada kondisi periodontitis (penyakit pada jaringan gigi) dapat merangsang produksi sitokin.

Sitokin ini tidak hanya berperan dalam terjadinya periodontitis, namun juga menimbulkan penyumbatan pembuluh darah yang berpengaruh ke jantung.

Pada gigi yang terinfeksi, bakteri yang berasal dari jaringan penyangga gigi akan masuk ke pembuluh darah dan dapat berjalan ke seluruh organ vital dan menimbulkan infeksi, sehingga tak hanya risiko penyakit jantung dan stroke saja yang mengintai, tapi bisa juga meningkatkan ancaman bagi para penderita diabetes dan penyakit saluran pernafasan.

Seperti yang sudah kita ketahui, untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, kita dianjurkan untuk menggosok gigi minimal 2 kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride serta periksa rutin ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.

Berikut 8 cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari infeksi dan penyakit berbahaya lainnya akibat sakit gigi.

  1. Rajin Menggosok Gigi
    Rajin-rajinlah menggosok gigi minimal setelah bangun tidur dan menjelang tidur di malam hari. Mulut yang tertutup saat Anda tidur menyebabkan pertumbuhan bakteri dua kali lipat lebih banyak. Oleh karena itu, sikat gigi sesudah dan sebelum tidur dapat mencegah gangguan bakteri yang dapat merusak gigi. Anda juga bisa menggunakan obat kumur setelah gosok gigi untuk membantu mengurangi jumlah kuman dan bakteri di dalam mulut.
  2. Gunakan Sikat Gigi Berbulu Lembut
    Saat menggosok gigi sebaiknya gunakan sikat gigi berbulu lembut. Jika Anda menganggap menyikat gigi dengan sikat gigi berbulu keras dapat membuat gigi lebih bersih, berarti anggapan Anda salah. Menyikat gigi terlalu keras dapat menyebabkan terkikisnya lapisan pelindung (email) gigi yang dapat memicu gigi sensitif dan berlubang.
  3. Sikat dengan Teknik yang Tepat
    Menyikat gigi yang benar adalah dari arah atas ke bawah. Untuk gigi geraham atas maupun bawah, sapukan sikat secara perlahan dari dalam ke luar dan pastikan seluruh sisa makanan tidak ada yang tertinggal di dalam mulut.
  4. Minum Air Putih yang Cukup
    Air putih tak hanya berfungsi sebagai penghilang dahaga. Dengan minum air putih, tanpa terasa kotoran dan bakteri yang menumpuk di dalam mulut juga ikut tersingkirkan.
  5. Hindari Minuman Bersoda
    Tingkat keasaman minuman bersoda akan merusak email gigi sehingga gigi jadi rapuh dapat menimbulkan gigi berlubang (karies).
  6. Kurangi Makanan yang Manis dan Lengket
    Makanan yang manis dan lengket seperti permen lebih mudah menempel di gigi dan meninggalkan gula di sana, sehingga dapat digunakan oleh bakteri sebagai tempat untuk berkembang biak dan membuat suasana mulut menjadi asam sehingga dapat menyebabkan napas tidak sedap dan gigi mudah berlubang.
  7. Perbanyak Sayur dan Buah Segar
    Sayur dan buah yang kaya serat menjadi pembersih alami untuk daerah gigi dan gusi. Selain itu, serat juga mampu menyingkirkan bakteri dan plak. Air liur yang keluar saat mengunyah serat dapat membantu mempertahankan keseimbangan pH mulut kita. Pilih juga buah-buahan yang kaya vitamin C, yang mampu membantu memperbaiki jaringan gigi dan mulut yang rusak, sekaligus mencegah infeksi.
  8. Kunjungi Dokter Gigi 6 Bulan Sekali
    Untuk memastikan kesehatan rongga mulut dan gigi Anda, sebaiknya lakukan pemeriksaan rutin 6 bulan sekali ke dokter gigi terdekat. Dengan bantuan dokter, Anda bisa menurunkan risiko penyakit berbahaya yang bisa terjadi akibat sakit gigi sekaligus menjaga gigi dan rongga mulut Anda selalu dalam keadaan sehat sepanjang hari. (dan)

BACA JUGA : Inilah yang Terjadi pada Tubuh saat Berhenti Merokok

Ini Dia 5 Cara Sederhana Atasi Rambut Rontok!
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Rambut rontok adalah masalah umum yang sering dihadapi kebanyakan orang. Mengalami masalah ini memang menjengkelkan dan benar-benar mimpi buruk.

rambut rontok

Jangan khawatir! simaklah beberapa cara sederhana dalam mengatasi rambut rontok seperti dikutip dari Zeenews.com berikut ini :

1. Say no to junk food : Langkah pertama adalah beralih ke pola makan sehat dan olahraga rutin. Cobalah konsumsi makanan yang kaya protein seperti gandum, oat, barley, jagung, dan beras merah. Kacang merah, kacang hitam, buncis, dan kacang hijau adalah sumber besar protein. Juga, minum banyak air karena tidak hanya membuat kulit Anda sehat, tetapi juga membuat akar rambut menjadi kuat. Tip lain yang penting adalah jangan makan berlebihan atau membiarkan diri kelaparan untuk mengurangi berat badan karena memiliki efek yang sangat merugikan pada rambut.

2. Pijat rambut secara rutin : Penggunaan hot oil massage untuk rambut adalah salah satu cara terbaik mencegah kerontokan rambut. Gosokkan hot oil ke kulit kepala Anda selama 1-2 jam untuk mengembalikan kelembapan rambut. Anda juga bisa memijat kulit kepala dengan miyak kelapa, almond, neem, amla, atau minyak zaitun.

3. Hilangkan stres : Ya, stres merupakan faktor utama yang menyebabkan rambut rontok. Jadi, cobalah untuk mengontrol stres Anda dengan latihan meditasi, yoga, dan pernapasan.

4. Perawatan rambut rutin : Hindari membasahi rambut dengan air hangat, karena bisa membuka pori-pori dan membuat folikel rambut Anda rapuh sehingga menyebabkan rambut rontok. Jangan menggunakan sikat rambut tebal dan jangan menyisir rambut secara kasar bila mengalami rambut rontok. Bila Anda memiliki rambut panjang, hindari menguncir rambut sepanjang waktu karena bisa menyebabkan rambut rontok juga. Dan, bila Anda mencintai rambut Anda, maka hindari sering-sering melakukan hair styling karena bisa merusak rambut.

5. Pilih gaya hidup sehat : Gaya hidup sehat adalah kunci untuk membuat Anda tetap fit secara keseluruhan. Jadi, cobalah untuk tidur yang cukup. Juga, say no to smoking dan alkohol, karena hanya akan memperburuk masalah kerontokan rambut.

Well, selamat mencoba! (jay)

BACA JUGA: Jennifer Aniston : "Aku Ngegym Setiap Hari"

Olahraga Ampuh Tingkatkan Kesehatan Otak
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut para peneliti, olahraga tidak hanya memperkuat jantung dan otot, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan otak.

olahraga ampuh tingkatkan kesehatan otak

Saat ini, sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga aerobik mampu meningkatkan ukuran struktur otak kritis dan meningkatkan kognisi pada anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua. Hal itu disampaikan langsung oleh profesor psikologi dari University of Illinois, Art Kramer, seorang ahli kebugaran fisik ternama di AS.

“Populasi di seluruh dunia industri saat ini membuat manusai kian tidak aktif, sebagai akibat dari perubahan sifat pekerjaan dan kegiatan rekreasi. Sebagai akibat dari perubahan sosial ini, peningkatan penyakit seperti hipertensi, diabetes, osteoporosis, dan beberapa jenis kanker juga ikut meningkat. Aktivitas fisik diketahui mampu mengurangi kerentanan terhadap penyakit-penyakit tersebut,” ujar Kramer.

“Peningkatan aktivitas fisik juga memiliki efek langsung dan relatif cepat pada kognisi dan kesehatan otak,” tambahnya.

Ia mencatat bahwa hasil tersebut sudah diketahui, selama beberapa dekade, dalam studi aktivitas fisik hewan. Sementara itu, studi pada manusia (yang dilakukan di lab Kramer) juga menunjukkan bahwa olahraga teratur, seperti berjalan 3 kali seminggu, bisa meningkatkan kekuatan otak.

Selain itu, orang dewasa yang berpartisipasi dalam pelatihan kebugaran dan aktivitas fisik lainnya bisa mengalami perbaikan yang signifikan dalam struktur dan fungsi otak.

Kramer sudah membahas hasil penelitiannya ini pada sesi pertemuan 2013 American Association for the Advancement of Science di Boston, AS, pada akhir pekan lalu. (jay)

BACA JUGA: Waspada, Diabetes Juga Bisa Merusak Sperma!

Waspada, Diabetes Juga Bisa Merusak Sperma!
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut temuan dari studi yang dilakukan oleh Jaslok Hospital and Research Centre di India, diabetes bisa meningkatkan risiko kerusakan DNA pada sperma sehingga bisa mengakibatkan kemandulan (infertilitas).

diabetes infertilitas

Seperti dikutip Health.India.com, penelitian ini menemukan bahwa risiko kerusakan DNA di kalangan penderita diabetes tercatat lebih dari dua kali lipat dibandingkan dengan non-penderita diabetes. Selain itu, jumlah sperma pada penderita diabetes mengalami penurunan yang signifikan. Gerakan dan kondisi sperma juga terpengaruh oleh diabetes.

India disebut-sebut sebagai ibukota diabetes dunia. Setiap 5 warga India diperkirakan menderita diabetes dan ini mengkhawatirkan karena penderita diabetes yang mencari pengobatan kesuburan juga semakin meningkat.

Pria penderita diabetes hampir tiga kali lebih rentan menderita apoptosis sperma (perpecahan DNA) dibandingkan non-penderita diabetes. Tingkat keguguran yang tinggi pada pasangan juga dikarenakan DNA sperma yang terfragmentasi atau rusak. Kerusakan ini diakibatkan oleh stres oksidatif yang melepaskan sel mati lalu mempercepat ion dalam tubuh.

“Diketahui bahwa pria penderita diabetes memerlukan waktu lebih lama untuk menghamili istri mereka, yang juga rentan terhadap keguguran,” kata Dr. Firuza Parikh, Direktur Department of Assisted Reproduction and Genetics, Jaslok Hospital.

Penelitian ini juga menemukan bahwa kerusakan DNA pada kelompok diabetes sekitar 15,9% dibandingkan dengan 6,4% diantara kelompok non-diabetes. Sebanyak 92% pria penderita diabetes juga memiliki struktur sperma yang abnormal dibandingkan dengan kelompok pria normal yang hanya 11%.

Penelitian ini telah dipresentasikan dalam seminar bertajuk Male Infertility, pekan lalu.

BACA JUGA: Ini Dia 5 Cara Sederhana Atasi Rambut Rontok!

Woman On Top
Aline Adita 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Dari sekian banyak posisi bercinta, ada satu posisi yang sangat populer dan digemari oleh pria dan wanita yaitu posisi ‘woman on top‘ atau wanita berada di atas.

Woman-On-Top

Posisi ini bahkan bisa dibilang posisi standart kedua setelah gaya missionary. Meskipun demikian banyak wanita yang mengeluh bahwa posisi ini tidak semudah itu bahkan mengalami kesulitan saat mempraktekkannya. Mengapa?

Faktanya ‘woman on top‘ membutuhkan stamina yang baik. Sebab saat wanita berada diatas berarti dia yang mengatur jalannya ‘permainan’. Saat wanita berada diatas bisa saja melelahkan kalau anda tidak terbiasa berolahraga, sebab kuncinya agar tidak mudah letih ada di otot perut bawah dan sepanjang kaki. Lagi lagi untuk mencapai kesuksesan bercinta diperlukan olahraga rutin untuk meningkatkan stamina.

Jika anda wanita yang kebetulan memiliki rambut panjang ada baiknya saat posisi ‘woman on top‘ untuk mengikat atau menjepit rambut anda. Tentu sesekali menggerai rambut panjang anda bisa menambah keseksian tersendiri. Namun kenyataannya saat ‘woman on top‘ wanita akan mengeluarkan banyak keringat dan membiarkan rambut panjang anda yang basah dan berantakan bukannya menambah keseksian justru membuat anda dan pasangan bisa kehilangan fokus karena anda terus sibuk merapihkan rambut.

Fakta yang menarik lainnya saat posisi ‘woman on top‘ yaitu sering menimbulkan kegelisahan pada wanita yang kurang percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Banyak wanita yang bertanya dalam hatinya bagaimana jika pasangannya bisa melihat ada lemak berlebih di bagian tubuh atau bekas luka yang tampak, selulit dan lainnya. Padahal pria tidak memusingkan hal itu, karena bagi pria saat terseksi seorang wanita dalam bercinta selain sedang orgasme adalah saat ‘woman on top‘ karena pria bisa betul-betul menikmati pemandangan yang ada di depannya. So, be confident ladies!

Banyak wanita saat berada di posisi ‘woman on top‘ melakukannya dengan gerakan konstan atau tergesa gesa seperti sedang menunggang seekor kuda. Padahal yang seharusnya dilakukan adalah membuat ritme gerakan. Mulai dari pelan lalu lebih cepat dan kembali pelan.

Jangan lupa untuk menggerakkan panggul anda kedepan kebelakang ditambah lagi jika otot paha anda kuat untuk bergerak ke atas dan ke bawah. Buatlah lingkaran dengan panggul anda searah jarum jam dan bisa kembali ke gerakan cepat lalu kembali pelan. Tidak lupa sesekali dekatkan badan anda kepasangan sambil memberinya ciuman mesra dan bisikan kata kata penuh menggoda.

Jangan sekali sekali ‘menduduki’ pasangan anda dengan gerakan mendadak saat dia belum siap. Salah posisi bisa berakibat fatal dan menyakitkan alat vital pasangan anda. Jika anda merasa lelah saat sedang bercinta dengan posisi ‘woman on top‘ jangan malu untuk beristirahat sejenak dengan memeluk pasangan anda sambil mengatur nafas atau minta dia untuk mengambil alih sejenak.

Jadi posisi apapun yang anda ingin coba dengan pasangan yang terpenting dilakukan senyaman mungkin agar tidak sampai cidera.

BACA JUGA : Apakah Ukuran 'Itu' Penting?

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Setelah sebelumnya UBC Roadshow 2011 dan UBC Roadshow 2012 berlangsung sukses di Jakarta, inilah gelaran Ultimate Body Contest Xpress yang pertama kalinya di Jakarta. Ultimate Nutrition bekerjasama dengan Surya Fitness, Koja, Jakarta Utara, bertindak sebagai penyelenggara event bermotto Xpress Your Style & Physique ini.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta2

Sejak jam 7 pagi, ratusan peserta dan penonton memadati lokasi kejuaraan di Gedung Golkar, Koja, Jakarta Utara pada Minggu, 17 Februari 2013 lalu. Tercatat 138 peserta dari berbagai wilayah di Indonesia mendaftar di kategori Ultimate Body dan 43 peserta di kategori All Season.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta3

Ultimate Body diperuntukkan untuk peserta pemula namun definisi ototnya sudah terlihat lengkap dan berkembang. Sementara kategori All Season diperuntukkan bagi peserta yang sudah memiliki kondisi otot yang lean dan ripped namun tidak setebal atlet binaraga.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta7

Acara dibuka dengan technical meeting oleh Bp. Wayan, disusul dengan sambutan dari Bp. Salman, pemilik Surya Fitness. Yang bertindak sebagai juri adalah para atlet binaraga profesional dari Team Ultimate Nutrition yaitu Irwan Eden, Entokh, dan Abbas.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta6

Tak lama, babak penyisihan kategori Ultimate Body pun dimulai. Secara bergiliran para peserta melakukan 5 pose wajib yaitu Relax pose, Front body pose, Side body pose, Back body pose, dan Abdominal pose. Dari 138 peserta akan disaring menjadi 40 peserta sebelum disisihkan lagi menjadi 15 semifinalis.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta1

Menyusul kemudian adalah penampilan para peserta di babak penyisihan kategori All Season. Mereka memperebutkan 20 tiket menuju babak berikutnya sebelum dipilih lagi menjadi 10 finalis terbaik.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta5

Sebagai hiburan, tampil sebagai guest poser adalah Aziz, atlet binaraga dari Team Ultimate Nutrition Kembar Gym Bandung dan Farid Anshori, body contestant nasional dari Team Ultimate Nutrition.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta8

Setelah persaingan yang ketat, akhirnya Rangga Rama yang datang jauh-jauh dari Raka Fitness Palembang berhasil menjadi jawara pertama menyisihkan ratusan peserta Ultimate Body. Sementara di kategori All Season, Ridwan Darman dari Champion Gym Indramayu berhasil menjadi yang terbaik. Juara pertama berhak atas hadiah uang tunai sebesar 1 juta rupiah. Selain itu juga dipilih The Best Abdominal dari kedua kategori tersebut.

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta4

Selamat kepada para juara dan sampai bertemu di kejuaraan berikutnya yaitu UBC Xpress Cilegon yang akan digelar di Atrium Supermall Cilegon pada hari Minggu, 10 Maret 2013 mendatang. Untuk info lebih lengkap kunjungi website www.ultimatebodycontest.com
(aan)

Ratusan Peserta Ikuti UBC Xpress Jakarta9

Daftar Juara
All New Season
Juara I : Ridwan Darman (Champion Gym, Jatibarang, Indramayu)
Juara II : Kalim (Sixpack Gym Mangga 2, Jakarta)
Juara III : Riri (Rumah Otot Fitness, Jakarta)
Juara IV : Iwan Joseph Bera (Odiseus Sahid, Jakarta)
Juara V : Marwan (TBC, Tangerang)
Juara VI : Franciscus (JSA, Cibinong)
The Best Abdominal : Marwan (TBC, Tangerang)

Ultimate Body
Juara I : Rangga Rama D. (Raka Fitness, Palembang)
Juara II : Kelvin (Titan’s Gym, Jakarta)
Juara III : Benny Hutagalung (Party Rock Gym, Jakarta)
Juara IV : Yulianto Dwi Permana (Muscle Beauty, Malang)
Juara V : Eddy (Matrix Gym, Jakarta)
Juara VI : Shanditya O. (Family Fitness, Tangerang)
The Best Abdominal : Eddy (Matrix Gym, Jakarta)

BACA JUGA : Video: Highlight UBC 2012 Jakarta

V-Shape Body Home Exercise
DuniaFitnes.com 19 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Selain memiliki perut sixpack, bentuk tubuh 'V' atau V-Shape juga banyak diimpikan oleh para fitnessmania. Bentuk tubuh 'V' sering diasumsikan sebagai lambang kejantanan, maskulinitas, dan identitas diri seorang pria sejati.

V-Shape-Body-Home-Exercise

Bentuk tubuh 'V' digambarkan dengan bahu yang lebar dan pinggang yang kecil. Sehingga bila dilihat dari belakang, bentuk tubuhnya akan menyerupai huruf 'V'. Meskipun bentuk tubuh 'V' ini dipengaruhi oleh faktor genetis, namun Anda masih bisa mendapatkannya melalui latihan intens.

Berikut 4 latihan yang bisa Anda coba untuk mendapatkan V-Shape. Masing-masing latihan dilakukan sebanyak 10 repetisi dalam 4 set, dengan jeda 30 detik antar set.

Arnold Press 10 reps 4 set

arnold-press
Tahapan Pelaksanaan:

  • Duduk atau berdiri dengan punggung tegak
  • Angkat dumbbell hingga sejajar bahu dengan telapak tangan menghadap ke wajah Anda
  • Sekarang tekan dumbbell ke atas kepala sambil mengubah posisi tangan menghadap ke depan
  • Tahan beberapa saat, kemudian turunkan dumbbell secara perlahan dengan gerakan berlawanan.

Bent Arm Side Lateral 10 reps 4 set

Bent-Arm-Side-Lateral
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi berdiri dengan punggung tegak dan badan sedikit condong ke depan
  • Satu kaki maju
  • Dumbbell dipegang di depan badan bawah, dengan posisi telapak tangan saling berhadapan
  • Posisi siku sedikit ditekuk
  • Angkat Dumbbell ke samping hingga posisi siku sejajar dengan bahu
  • Perhatikan agar posisi siku tetap sedikit menekuk, tidak berubah
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban

Front Dumbble Raise (Hammer Grip) 10 reps 4 set

Front-Dumbbell-Raise
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi tubuh berdiri, punggung tegak dengan kaki sejajar bahu
  • Tangan lurus memegang dumbbell di samping badan
  • Gerakkan Dumbbell ke atas hingga lengan parallel dengan bahu
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban

Dumbell Shrug 10 reps 4 set

Dumbell-Shrug
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi berdiri dengan kaki selebar bahu dan punggung tegak
  • Posisi lengan sedikit ditekuk memegang dumbell di samping badan
  • Gerakkan otot trapesius (otot diantara bahu dan leher Anda) Anda ke arah belakang kepala Anda (serong-belakang-atas)
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban

Selamat mencoba! (dan)

BACA JUGA : 7 Menit Membakar Lemak bagi Pemula

Pulau Madura Sambut UBC Xpress Pamekasan
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Jika di tahun 2012 lalu Madura menjadi tuan rumah atas gelaran Pre Season UBC Madura Open, maka kali ini giliran UBC Xpress bertandang ke pulau garam ini.

UBC-Xpress-Pamekasan

Master Gym Pamekasan bersama penyelenggara Ultimate Body Contest alias UBC akan menyelenggarakan UBC Xpress Master Gym Pamekasan, Xpress Your Style & Physique yang akan diselenggarakan pada hari Minggu, 31 Maret 2013, bertempat di Gedung Serba Guna, Jl. Kabupaten No. 107, Pamekasan, Madura.

UBC Xpress kali ini akan mempertandingkan 3 kategori sekaligus, yaitu All Season, The Ultimate Body, dan New Beginning. Nah, bersiaplah untuk menjadi yang terbaik di ajang UBC Xpress Master Gym Pamekasan mendatang!

Info lebih lanjut segera kunjungi www.UltimateBodyContest.com atau hubungi contact person:

  • Bp. Pena 081 945 185 080
  • Bp. Edi Han 081 137 1305

Inilah Bahaya Konsumsi Kafein Saat Hamil
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut studi terbaru, para peneliti memperingatkan wanita hamil agar menghindari minum kopi, karena satu cangkir kopi sehari bisa membahayakan janin dalam kandungan.

Dalam jurnal BMC Medicine, kandungan kafein meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan yang rendah dan kehamilan yang berkepanjangan.

Seperti dikutip Daily Express, para peneliti menyimpulkan studi ini setelah meneliti informasi dari sekitar 60.000 kehamilan selama lebih dari 10 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa kafein bisa mengurangi berat bayi saat lahir hingga sekitar 21-28 gr per 100 mg kopi yang dikonsumsi selama sehari oleh sang ibu.

Konsumsi kafein dari berbagai sumber makanan dan minuman juga berisiko meningkatkan usia kehamilan lebih lama 5 jam per 100 mg kopi per hari. Tapi, khusus asupan kafein dari minuman kopi berisiko meningkatkan usia kehamilan 8 jam lebih lama untuk setiap 100 mg kopi per hari yang dikonsumsi sang ibu. (jay)

BACA JUGA: Olahraga Ampuh Tingkatkan Kesehatan Otak

Ingin Buat Burger Sehat? Coba Trik Ini!
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Makanan yang identik dengan sajian fast food atau junkfood ini memang kerap menjadi godaan yang mampu merusak pola makan Anda.

veggie burger 1

Salah satu cara menikmati sajian burger tentu dengan versi veggiee atau mengganti daging dengan ikan tuna atau ayam. Tapi tentu tidak sama dengan rasa juicy daging dalam burger, bukan?

Ini kabar gembiranya. Burger dapat menjadi makanan sehat asal diolah dengan benar. Apalagi, sajian daging adalah sumber protein. Pastikan juga roti yang digunakan berasal dari olahan gandum utuh atau whole grain.

Susan Mitchel R.D., penulis buku Fat is Not Your Fate, membeberkan beberapa tip membuat burger sehat, seperti dilansir Fitness, sebagai berikut:

1. Pilih olahan daging dengan label “ground round” atau “ground sirloin”. Anda bisa membuat daging patty burger sesuai selera mulai dari ketebalan hingga kelebarannya. Campur olahan daging dengan beragam rempah yang memiliki kadar nutrisi tinggi.

2. Periksa roti yang digunakan. Pastikan terbuat dari whole grain atau whole wheat yang masing-masing memiliki kandungan serat paling kecil 3 gram.

3. Jangan gunakan keju cheddar yang mengandung 113 kalori. Tapi gunakan keju parmesan dan campur langsung dalam olahan daging.

4. Hindari penggunaan mayonnaise, mustard, dan barbecue sauce saat memanggang daging. Namun, gunaman canola oil atau olive oil yang ringan dan tidak memberi tambahan kalori pada makanan.

5. Beri taburan cabe kering, bawang bombay, dan wortel dalam burger Anda.

Itulah trik sederhana untuk menambah nutrisi pada burger Anda. Mudah bukan? Selamat mencoba! (aai)

BACA JUGA: Inilah Bahaya Konsumsi Kafein Saat Hamil

Suntikan Racun Lebah Bisa Obati Sakit Punggung?
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut hasil penelitian terbaru di Inggris, suntikan racun lebah ternyata bisa menyembuhkan sakit punggung dengan cara mengurangi peradangan.

suntikan racun lebah

Terapi ini berakar pada pengobatan tradisional kuno, dimana sengatan lebah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Tapi, racun lebah ternyata juga bisa menjadi alat yang efektif dalam kedokteran modern.

Sebuah studi analisis oleh para peneliti dari University of Exeter, Inggris, menemukan bahwa racun lebah mengandung senyawa yang dapat mengurangi nyeri sendi. Percobaan lain, yang dilakukan oleh University of North Carolina, AS, juga turut meneliti efek dari racun lebah pada sakit punggung dan kaki.

Menurut para ilmuwan, racun lebah mampu mengurangi rasa sakit hingga dua per tiga. Tetapi, karena jenis pengobatan lain juga digunakan dalam penelitian ini, tampaknya masih sulit untuk menentukan dengan tepat seberapa besar efek bermanfaat yang dihasilkan oleh racun lebah itu sendiri.

Kepada Dailymail.co.uk, seorang juru bicara dari badan amal Arthritis Research UK mengatakan, “Ada banyak bukti anekdot bahwa racun lebah dapat digunakan untuk mengobati inflamasi arthritis dan juga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan arthritis.” (jay)

BACA JUGA: Inilah Rahasia Sukses Beyonce Turunkan Bobot 25 kg Pasca Hamil!

Inilah Rahasia Sukses Beyonce Turunkan Bobot 25 kg Pasca Hamil!
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Pada awal 2012 lalu, media dikejutkan oleh munculnya Beyonce yang tampil langsing meski baru saja melahirkan putri pertamanya, Blue Ivy. Padahal, ia mengaku sempat naik berat badan hingga 25 kg. Apa rahasianya?

beyonce 5

Ya, dalam wawancara terbaru bersama Oprah Winfrey, Beyonce mengaku bobotnya naik 25 kg saat hamil. Nah, trainer pribadi istri rapper Jay-Z itu baru-baru ini membeberkan rahasia sukses Beyonce dalam mengembalikan berat badan tubuh seksinya.

Saat diwawancarai Life and Style, trainer pribadinya, Marco Borges, membeberkan bahwa ia menyarankan agar Beyonce menjadi vegetarian dengan memakan satu porsi sayur-sayuran setiap hari.

beyonce 3

Kebetulan saat hamil, Beyonce dan suaminya Jay-Z sudah menghindari konsumsi daging dan produk olahan daging untuk menjaga berat badan mereka dan tetap sehat.

Menurut Borges, diet vegetarian ini mengharuskan orang agar mengonsumsi sayuran lebih banyak dari biasanya. Hasil diet ini sudah bisa terlihat setelah tiga bulan dilakukan.

Dan sesudah melahirkan, makanan yang paling disukai pelantun Single Ladies itu seperti edamame, apel hijau, mentimun yang dicampur dengan cuka, cabai rawit, dan juga lemon.

Beyonce 4

Lebih lanjut, Borges membeberkan bahwa rencana diet Beyonce juga termasuk menu lunch dengan segelas protein shake. Selain diet tersebut, wanita 31 tahun ini rutin melakukan olahraga intens dan latihan dance, yang berperan besar dalam penurunan berat badannya.

Tertarik menjalani diet vegetarian ala Beyonce ini? Yang pasti, diet ini memerlukan konsistensi yang besar agar tujuan Anda tercapai. Dan ingat, sayur-sayuran memiliki manfaat yang luar biasa. Selain mampu menurunkan berat badan, sayuran mampu menormalkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung.

Well, good luck! (jay)

BACA JUGA: Kerja Keras Beyonce Memahat Tubuhnya

Profess Fitnes, Tulungagung
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Dengan tujuan untuk turut berpartisipasi dalam menciptakan dan mengembangkan bibit-bibit baru dalam dunia bodybuilding dari daerah Tulungagung, Bp. Welly Santoso mendirikan sebuah gym bernama Profess Fitnes sebagai sarana para fitnes mania asal Tulungagung dan sekitarnya untuk berlatih.

Profess-Fitnes-Tulungagung

Selain menyediakan alat-alat yang lengkap untuk berlatih fitnes, gym yang memiliki member paling banyak di wilayah Tulungagung ini juga membuka kelas aerobic yang diadakan setiap hari Senin, Selasa, Kamis, dan Sabtu tiap jam 16.00. Selain itu, Profess Fitnes juga memberikan fasilitas lebih bagi para membernya, di antaranyatempat parkir yang cukup luas, hot spot area, serta kantin. Untuk membantu para member dalam berlatih secara benar dan tepat, sang manajer yang juga merangkap sebagai trainer, yaitu Bp. Jhony Jumaery, siap membantu.

Selain itu, Profess Fitnes juga memberikan fasilitas lebih bagi para membernya, di antaranya tempat parkir yang cukup luas, hot spot area, serta kantin. Untuk membantu para member dalam berlatih secara benar dan tepat, sang manajer yang juga merangkap sebagai trainer, yaitu Bp. Jhony Jumaery, siap membantu.

Profess-Fitnes-Tulungagung2

Biaya yang dikenakan bagi member yang ingin berlatih di sini pun terjangkau. Untuk pelajar dan wanita, iuran keanggotaan dipatok sebesar 35 ribu rupiah per bulannya, kemudian untuk umum atau yang tidak termasuk kedua kategori diatas, dikenakan biaya sebesar 50 ribu rupiah tiap bulannya. Sedangkan bagi yang ingin berlatih secara insidentil, cukup membayar sebesar 6 ribu rupiah setiap kali datang.

Profess-Fitnes-Tulungagung3

Nah, jika Anda tertarik untuk berlatih di Profess Fitnes, langsung saja datang ke Jl. Abdul Fatah Gang 3 No. 96 C, Tulungagung. Profess Fitnes buka setiap hari (hari Minggu dan hari libur nasional tetap buka, kecuali hari Minggu ketiga setiap bulannya), non-stop mulai jam 6.30 sampai jam 21.00. Untuk informasi lebih lanjut, segera hubungi Profess Gym di nomor telepon 0355 – 322306 atau 081335009006.

BACA JUGA : Orens Fitness and Aerobic, Kreo-Tangerang

Manuka, Jenis Madu Terbaik untuk Obati Luka
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Madu diketahui mampu menekan pertumbuhan sejumlah bakteri umum yang ‘menghuni’ luka kronis. Tetapi, jenis madu apakah yang paling efektif dalam proses penyembuhan luka?

madu manuka

Para peneliti dari University of Technology Sydney (UTS), Australia, mengamati tiga jenis madu, yaitu manuka, kanuka, dan clover, untuk menentukan jenis madu yang paling efektif dalam memerangi luka. Dan hasilnya, ternyata madu manuka yang paling efektif dan terbaik dalam penyembuhan luka.

Madu manuka asli berasal dari tanaman Leptospermum scoparium yang hidup di Selandia Baru, demikian menurut jurnal Public Library of Science ONE.

Para peneliti mengamati dua kandungan utama madu yang diketahui bisa menghambat pertumbuhan bakteri, yakni methylglyoxal (MGO), yang terkandung dalam konsentrasi tinggi pada madu manuka, dan hydrogen peroxide, yang terdapat di berbagai jenis madu, termasuk manuka.

“Apa yang kita lihat, madu manuka ternyata yang paling efektif dalam menghambat pertumbuhan semua bakteri,” ujar Liz Harry, profesor di UTS, yang memimpin penelitian ini.

“Menariknya, tingkat MGO sendiri tidak dapat menjelaskan variasi efek manfaatnya yang terlihat. Kunci pada efektivitas madu adalah kompleksitas kimianya, yang mengandung sejumlah bahan kimia untuk menghambat pertumbuhan bakteri, bukan hanya MGO,” tambah Harry. (jay)

BACA JUGA: Suntikan Racun Lebah Bisa Obati Sakit Punggung?

Video: Superset, Bakar Lemak Lebih Banyak
DuniaFitnes.com 20 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Lihat Video di Youtube

SIMAK JUGA : Floating Yoga Bikin Awet Muda

3 Latihan Efektif Untuk Jaga Sendi Anda Tetap Sehat
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Latihan adalah hal yang sangat penting untuk meningkatkan massa otot dan menjaga kekuatan persendian. Kekuatan otot memang akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia, namun penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang berolahraga teratur akan lebih kuat dan lebih ramping daripada orang-orang lain seusia mereka.

3-Latihan-Efektif-Untuk-Jaga-Sendi-Anda-Tetap-Sehat

Sendi adalah struktur yang kompleks. Sendi dirancang untuk menopang berat tubuh dan menggerakkan tubuh. Sendi butuh bergerak untuk tetap sehat. Tidak aktif secara fisik dalam waktu yang lama menyebabkan sendi menjadi kaku dan jaringan di sekitarnya mengalami atrofi atau penyusutan. Latihan moderat yang termasuk di dalamnya aerobik low-impact dan latihan beban akan memberikan banyak manfaat untuk semua wanita, bahkan memperlambat perkembangan penyakit seperti osteoarthritis.

Untuk menjaga sendi agar tetap kuat, Anda perlu melakukan latihan ketahanan yang dapat meningkatkan kekuatan persendian Anda. Berenang, bersepeda, mendayung (rowing) adalah beberapa latihan yang dapat membantu Anda membangun kekuatan tanpa memberikan terlalu banyak tekanan pada sendi Anda.

Berikut adalah 3 latihan yang bisa Anda lakukan untuk melatih kekuatan sendi serta meningkatkan kekuatan otot tubuh Anda secara keseluruhan.

  • Bersepeda
    Tidak seperti berjalan, berlari, aerobic dancing, dan latihan lainnya, bersepeda memberikan tekanan yang lebih lembut pada sendi dan dapat dilakukan oleh orang-orang dari segala usia.
  • Naik turun tangga
    Ini bentuk latihan yang mungkin menjadi salah satu cara yang paling efisien untuk memperkuat tulang, otot, dan sendi tubuh bagian bawah Anda. Terlebih lagi, tangga ada di mana-mana, sehingga Anda bisa lakukan latihan yang satu ini di mana saja dan kapan saja.
  • Berenang
    Menurut Centers for Disease Control (CDC), orang-orang yang menderita rheumatoid arthritis menunjukkan perbaikan fungsi sendi setelah menjalani hidroterapi (terapi di air, termasuk berenang) dibandingkan dengan metode terapi lainnya. Manfaat ini juga bisa didapatkan oleh orang-orang yang mengalami osteoarthritis atau biasanya disebut sebagai pengapuran tulang (berkurangnya pelumas sendi).

Nah, bagi Anda yang memiliki masalah sendi, sebelum memulai latihan di atas ada baiknya jika Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli fisioterapis Anda untuk memastikan kondisi persendian Anda. Selain dengan melakukan latihan fisik yang tepat dan teratur, Anda juga perlu mengkonsumsi nutrisi penting untuk sendi agar sendi Anda tetap sehat dan kuat. Selamat berlatih!

BACA JUGA : 3 Latihan Singkat di Kursi Kerja Anda

Apakah Minum Kopi Terkait dengan Kematian?
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut penelitian terbaru, seiring meningkatnya frekuensi minum kopi ternyata risiko kematian justru menurun.

coffee

Pernyataan tersebut merupakan hasil dari sebuah penelitian besar yang melibatkan hampir setengah juta orang dewasa selama sekitar 12 tahun.

Dalam sebuah wawancara terbaru, penulis studi Neal Freedman, PhD, MPH, National Cancer Institute, membeberkan pentingnya temuan ini dan hubungan potensial antara minum kopi, konsumsi kafein, dan penyebab spesifik berbagai penyakit.

Dr. Freedman meneliti hubungan antara minum kopi dan perilaku seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol, efek fisiologis kafein terhadap tekanan darah dan fungsi jantung, dan pentingnya membedakan antara efek dari kopi dan kafein.

“Mengingat konsumsi harian kafein sudah sangat umum, penelitian Dr. Freedman ini menggarisbawahi kebutuhan mendesak untuk segera dilakukannya uji coba mengidentifikasi manfaat komponen kopi dan minuman kafein lain, minuman yang merugikan konsumen, dan dalam kaitannya pada efek kesehatan,” ujar Jack E. James, PhD, Editor-in-Chief Journal of Caffeine Research. (jay)

BACA JUGA: Manuka, Jenis Madu Terbaik untuk Obati Luka

Gagal Nikah Karena Gemuk, Wanita ini Berhasil Turunkan Bobot 44 kg!
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Siapa yang tidak sakit hati ketika rencana menikah tiba-tiba gagal hanya karena punya tubuh gemuk? Ya, hal itu pernah dialami oleh wanita asal Skotlandia bernama Pamela Doyle.

pamela 1

Kisahnya berawal pada Agustus 2012 lalu ketika ia tengah sibuk menyiapkan hari pernikahannya yang akan digelar di sebuah kastil Skotlandia mewah. Namun seminggu mendekati hari H, tunangannya tiba-tiba mencampakkan dirinya dan merugi hingga 2.000 pound (sekitar Rp.29 jutaan), hanya gara-gara Pamela memiliki bobot 108 kg.

“Ia mengakhiri hubungan kita karena berat badanku dan beberapa masalah lainnya,” ujar wanita 31 tahun itu ketika mengisahkan tunangannya yang seorang tentara dan tak ingin menyebut namanya. “Ini membuatku menderita.”

Merasa sakit hati karena dicampakkan begitu saja, Pamela akhirnya termotivasi untuk berdiet dan mengubah pola makannya yang gemar mengonsumsi makanan berbumbu kari, burger, keripik, es krim, macaroni cheese, cokelat, dan dua liter soft drink setiap hari.

“Aku merasa sangat kecewa, tetapi justru inilah yang aku butuhkan untuk mendorong penurunan berat badan,” ujarnya seperti dikutip Dailymail.co.uk. “Ketika aku berbobot 108 kg, aku tak percaya diri dan tak bahagia.”

pamela 5

Pamela dan pacarnya menjalin hubungan sejak mereka berusia 17 tahun, ketika ukuran tubuh Pamela 14. Kemudian, pacarnya memutuskan untuk menjadi tentara. Untuk menghilangkan kegalauannya karena hubungan jarak jauh, ia melampiaskannya ke makanan.

Selain itu, Pamela juga memutuskan untuk menyewa personal trainer David Wilson dari Rapid-Hypno Fitness. Selama program olahraga, Pamela melakukan kombinasi latihan hypnosis, psikologi, dan gym. Hasilnya, kini Pamela memiliki ukuran tubuh 12 dari yang sebelumnya 24 dan berhasil menurunkan bobot sekitar 44 kg.

“Aku melakukan hypnosis untuk menyembuhkan mental Pamela karena saat ia datang kesini, ia sangat emosional dan punya banyak pikiran negatif,” ujar trainernya Wilson.

“Pada awal program, aku fokuskan Pamela di hypnosis sebelum fokus ke sisi fisik. Pamela melakukan latihan interval, dengan durasi per sesi selama 30 menit sebanyak 5-6 kali seminggu. Program ini termasuk latihan kardio-vaskular, bikework, dan treadmill,” tambah Wilson.

pamela 4

“Pamela adalah sosok yang sangat inspirasional setelah melihat pencapaiannya. Banyak orang yang ingin kurus tapi mereka berpikir itu mustahil. Tapi Pamela menunjukkan hal ini tak mustahil. Dengan perubahan mindset dari negatif ke positif, kita bisa meraih hal-hal yang menakjubkan,” tegas Wilson.

Pamela, yang kini memiliki bobot sekitar 64 kg, diketahui masih menjalin pertemanan dengan mantan tunangannya itu. Bahkan, mantan tunangannya itu sempat tak percaya melihat perubahan fisik Pamela.

Wow, good job Pamela! (jay)

BACA JUGA: Inilah Rahasia Sukses Beyonce Turunkan Bobot 25 kg Pasca Hamil!

Video: Yuk, Bentuk Payudara Lebih Kencang
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Lihat Video di Youtube

SIMAK JUGA : Latihan Pilates Pasca Melahirkan

Awas, Merokok Bisa Sebabkan Kerusakan Serius pada Otak!
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut penelitian terbaru, merokok tidak hanya membahayakan paru-paru, tetapi juga bisa mendatangkan malapetaka pada otak dengan menyebabkan kerusakan serius.

cigarette

Gejala-gejala penyakit Alzheimer ditemukan meningkat pada otak hewan yang terkena asap rokok selama empat bulan, demikian menurut para ilmuwan yang hasil penelitiannya diterbitkan dalam Nature Communications.

Para peneliti mengatakan, hubungan antara merokok dan Alzheimer pada orang memang masih belum jelas. Beberapa bukti dari tahun 90-an menunjukkan bahwa merokok sebenarnya melindungi orang-orang dari Alzheimer, yang kemungkinan dengan cara merangsang sel-sel otak pendeteksi-nikotin.

Nah, penelitian terbaru justru membantah hasil penelitian sebelumnya itu. Science News menuliskan, penelitian terbaru menemukan bahwa merokok kemungkinannya justru meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.

Untuk melihat apa yang dilakukan rokok pada otak, para ilmuwan yang dipimpin oleh Claudio Soto dari University of Texas Medical School di Houston, AS, melakukan uji coba pada tikus.

Hasilnya, mereka menemukan bahwa hewan tersebut menunjukkan gejala-gejala Alzheimer, bila dibiarkan menghirup asap rokok selama satu jam, lima hari seminggu. Tak hanya itu, kondisi Alzheimer pada tikus juga kian memburuk.

Dibandingkan dengan tikus yang tidak menghirup, tikus terpapar asap rokok memiliki beberapa gejala Alzheimer seperti memiliki plak amiloid beta berlebihan, protein abnormal ‘tau’ berlebihan dan peradangan lebih parah pada otak.

Namun, para ilmuwan masih belum mengetahui bagaimana asap rokok menyebabkan perubahan ini dan mereka juga belum tahu apakah proses serupa bisa terjadi pada manusia. (jay)

BACA JUGA: Gagal Nikah Karena Gemuk, Wanita ini Berhasil Turunkan Bobot 44 kg!

Wah, Kacang Polong Bisa Lawan Kanker Usus!
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Makanan yang kaya akan pati jenis resistant starch (RS), seperti kacang polong, buncis, dan jenis kacang lainnya, ternyata bisa melindungi Anda dari kanker usus atau kolorektal.

kacang polong dan buncis

RS ini tidak dapat dicerna sehingga akan berakhir di usus dengan bentuk yang sama saat memasuki mulut Anda. Setelah di usus, pati ini melakukan beberapa hal penting, termasuk penurunan pH dan waktu transit usus, dan meningkatkan produksi asam lemak. Efek ini juga mendorong pertumbuhan bakteri baik sekaligus membuang bakteri buruk.

Kini, sebuah tinjauan University of Colorado Cancer Center telah menunjukkan bahwa pati tersebut juga membantu tubuh melawan kanker kolorektal melalui berbagai mekanisme, termasuk membunuh sel pra-kanker dan mengurangi peradangan penyebab kanker.

“Pati ini banyak ditemukan dalam kacang polong, buncis dan jenis kacang lainnya, pisang hijau, dan juga dalam produk tepung kemasan yang didinginkan seperti nasi sushi dan salad pasta,” ujar Janine Higgins, PhD, peneliti CU Cancer Center dan profesor Pediatrics di University of Colorado School of Medicine.

“Anda harus mengonsumsi makanan tersebut dalam suhu ruangan normal atau di bawah normal. Apabila Anda memanaskannya segera, pati tersebut akan hilang. Tapi bila dikonsumsi dengan benar, pati ini mampu membunuh sel pra-kanker dalam usus,” saran Higgins.

“Pati ini juga mungkin memiliki implikasi untuk pencegahan kanker payudara,” kata Higgins. Penelitian ini diterbitkan dalam jurnal Current Opinion in Gastroenterology edisi bulan ini. (jay)

BACA JUGA: Awas, Merokok Bisa Sebabkan Kerusakan Serius pada Otak!

Duduk Terlalu Lama Picu Penyakit Kronis?
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut penelitian di Kansas State University, pria yang duduk lebih dari empat jam sehari berisiko tinggi terserang penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker atau hipertensi terutama pada saat memasuki usia paruh baya.

Duduk terlalu lama

Laman Antaranews.com menuliskan, semakin lama seorang pria bekerja dalam posisi duduk dalam sehari, maka risiko terserang penyakit kronis juga meningkat.

“Banyak kerja kantoran yang meminta pekerjanya untuk duduk dalam waktu yang lama. Ini bisa membahayakan kesehatan karena para pekerja menjadi tidak aktif dan total energi yang dikeluarkan sangat kecil,” kata pemimpin penelitian, Rosenkranz.

Yang menarik adalah, tingginya risiko penyakit kronis itu tidak memiliki korelasi dengan indeks massa tubuh (BMI) seseorang. Tanpa terpengaruh dengan berapa berat bobot tubuh pria, kebiasaan duduk itu memberikan dampak yang besar pada status kesehatan secara menyeluruh.

Seperti yang kita ketahui, orang memang harus banyak melakukan aktivitas fisik dan mengurangi duduk. “Ini bukan hanya masalah orang kurang melakukan aktivitas fisik, namun juga karena mereka duduk terlalu lama,” tutup Rosenkranz. (jay)

BACA JUGA: Wah, Kacang Polong Bisa Lawan Kanker Usus!

Ini Caranya Agar Organ Seksual Anda Tidak Penyakitan
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Selain menjaga rutinitas hubungan seksual, menjaga kesehatan organ seksual juga penting untuk diperhatikan. Semakin sering Anda melakukan aktivitas seksual, semakin sering pula Anda harus menjaga kebersihan organ intim Anda.

Ini-Caranya-Agar-Organ-Seksual-Anda-Tidak-Penyakitan

Menjaga kesehatan organ seksual oenting dilakukan agar Anda dan pasangan bisa menikmati hubungan seks lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit yang berhubungan dengan organ seksual.

Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan organ seksual.

  1. Ganti Celana Dalam setiap Hari
    Jika tubuh Anda rentan berkeringat sebaiknya ganti celana dalam Anda dua kali sehari. Mengganti celana dalam secara rutin dapat mengurangi risiko pertumbuhan bakteri dan kuman di daerah organ seksual.
  2. Bersihkan Organ Seksual setelah Bercinta
    Jangan buru-buru tidur setelah beres bercinta. Siram dan bilas organ seksual Anda dengan air bersih agar kebersihannya tetap terjaga. Sama halnya dengan mengganti celana dalam setiap hari, membersihkan organ seksual setelah bercinta juga dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan kuman yang mungkin menempel saat Anda berhubungan seks.
  3. Rapikan Pubic Hair
    Lebih dari 50% kelompok masyarakat modern saat ini lebih memilih untuk merapihkan rambut yang tumbuh terutama di area kemaluan mereka. Jika seseorang memiliki aktivitas tinggi dan cenderung berkeringat, maka memiliki rambut lebat di area kemaluan hanya akan membuatnya gampang terkena berbagai penyakit seperti, penyakit kulit dan jamur, apalagi jika tidak sering membersihkannya dengan cairan khusus. Merapihkan rambut di kemaluan juga membaut organ seksual Anda lebih sensitif terhadap rangsangan.
  4. Konsumsi Makanan Sehat
    Konsumsilah makanan dan minuman yang dapat membantu kesehatan organ seksual Anda. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa yogurt memainkan peran penting dalam kesehatan vagina. Yogurt efektif untuk mengobati infeksi vagina dan mungkin lebih efektif dibandingkan pengobatan lainnya untuk infeksi candida (infeksi yang disebabkan oleh jamur Candida di vagina).
  5. Jaga Suhunya
    Peningkatan suhu udara di sekitar organ seksual ternyata juga tidak baik bagi kesehatan. Biasanya peningkatan suhu ini terjadi ketika Anda mengenakan ukuran celana dalam yang kurang tepat dan berbahan panas. Selain mengakibatkan kelembaban dan meningkatkan pertumbuhan bakteri di daerah organ seksual, suhu yang panas pada testis juga dapat membunuh sperma sehingga mengurangi tingkat kesuburan pria.
  6. Jangan Gonta Ganti Pasangan
    Penyakit Seks Menular (PMS) seperti herpes, raja singa, kutil kelamin, dan lainnya akan mengintai mereka yang sering gonta ganti pasangan saat berhubungan seks. Bahkan risiko terpapar virus HIV pun akan meningkat sebesar 60 persen.
  7. Check Up Rutin
    Jika Anda aktif secara seksual, penting untuk melakukan pemeriksaan tahunan mulai dari 3 tahun setelah hubungan seksual pertama atau pada usia 21 tahun. Karena banyak PMS yang tidak menunjukkan gejala apapun, sehingga pemeriksaan tahunan juga penting untuk dijalankan. (dan)

BACA JUGA : Seks Saat Haid Picu Kematian Mendadak

4 Latihan Otot Kaki untuk Postur Tubuh Ideal
DuniaFitnes.com 21 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Kaki merupakan pondasi utama tubuh. Memiliki otot kaki yang terlatih dengan baik dapat membantu meningkatkan fungsi tubuh, seperti kelincahan, kecepatan, dan kesimbangan tubuh. Melatih otot kaki juga penting untuk meningkatkan performa Anda dalam berbagai cabangolahraga seperti, sepakbola, basket, tenis, dan lainnya.

4-Latihan-Otot-Kaki-untuk-Postur-Tubuh-Ideal

Pentingnya Melatih Otot Kaki

Banyak orang menganggap bahwa latihan untuk otot kaki tidak penting dilakukan. Mereka lebih memilih untuk melatih bagian otot lain seperti otot dada, perut, dan lengan. Padahal dengan menambah menu latihan untuk otot kaki, berarti Anda berpeluang menambah massa otot dan menyingkirkan lemak berlebih di tubuh Anda.

Artinya, semakin banyak otot yang terbentuk dalam tubuh Anda (terutama di bagian kaki) maka semakin banyak kalori yang dibakar dan semakin sedikit lemak yang tersimpan.

Selain itu, jika Anda hanya melatih tubuh bagian atas tanpa menghiraukan tubuh bagian bawah, maka tubuh Anda akan terlihat tidak proporsional. Bayangkan jika bahu dan dada Anda besar sedangkan kaki Anda kecil, pasti akan terlihat tidak seimbang. Itulah sebabnya melatih otot kaki penting bagi Anda.

Latihan Singkat untuk Otot Kaki

Berikut 4 latihan singkat untuk melatih otot kaki Anda. Lakukan warm up atau pemanasan terlebih dahulu dengan melakukan jogging selama 3-5 menit untuk mengurangi risiko cedera.

Barbell Squat 15 Reps

barbell-squat
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi berdiri dengan punggung tegak
  • Kaki dibuka selebar bahu
  • Stang barbell diletakkan di atas traps (punuk)
  • Kedua tangan memegang stang barbell dengan bahu sejajar dengan siku
  • Kedua kaki lurus
  • Kaki jongkok hingga paha atas sejajar dengan lantai dengan punggung tetap tegak
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban

Stiff Legged Deadlift 15 Reps

Deadlift
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi punggung tegak dengan kaki lurus sejajar bahu
  • Posisi tangan memegang Stang Barbell dengan jarak selebar bahu
  • Tarik beban ke arah badan Anda
  • Posisi punggung tetap tegak dengan tubuh cenderung tekuk ke depan sedikit
  • Perhatikan agar posisi kaki sejajar bahu
  • Lutut lurus sehingga Stang Barbell bisa sedikit lebih diturunkan dekat lutut
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban

Barbell Lunges 15 Reps

barbell-lunges
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi berdiri dengan punggung tegak
  • Satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk, kaki yang lain di belakang agak lurus
  • Stang barbell diletakkan di atas traps (otot diantara bahu dan leher)
  • Kedua tangan memegang stang barbell dengan bahu sejajar dengan siku
  • Kaki bagian depan ditekuk dengan telapak kaki tetap rata dengan lantai
  • Kaki bagian belakang ditekuk hingga lututnya hampir menyentuh lantai
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban

Abduction 15 Reps

Abduction
Tahapan Pelaksanaan:

  • Posisi berdiri dengan punggung tegak
  • Kedua kaki merapat
  • Satu tangan bisa digunakan untuk berpegangan
  • Pasang band pada salah satu kaki
  • Tarik kaki ke samping
  • Tarik nafas saat menarik kaki dan hembuskan nafas saat menurunkan kaki ke posisi semula
  • Ulangi 15 repetisi untuk masing-masing kaki

Selamat mencoba! (dan)

BACA JUGA : V-Shape Body Home Exercise

Mana yang Lebih Sehat? Tomat Organik atau Tomat Biasa?
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut penelitian terbaru, tomat yang tumbuh di peternakan organik ternyata lebih sehat karena mengandung konsentrasi gula, vitamin C, dan senyawa anti stres yang lebih tinggi dibandingkan dengan tomat biasa.

tomat organik

Dalam penelitian ini, Maria Raquel Alcantara Miranda dan rekannya dari Federal University of Ceara, Brasil, membandingkan bobot dan sifat-sifat biokimia antara tomat dari pertanian organik dan tomat dari peternakan biasa.

Hasilnya, ukuran tomat dari peternakan organik ternyata 40 persen lebih kecil ketimbang tomat biasa. Dan, tomat organik mengandung jumlah senyawa anti stres yang lebih banyak.

Menurut para peneliti, pertanian organik mampu menghasilkan tanaman yang mengandung senyawa anti stres lebih besar ketimbang teknik pertanian biasa.

Mereka berpendapat, peningkatan jumlah senyawa anti stres ini mungkin menjadi alasan mengapa tomat organik memiliki kadar gula, vitamin C dan molekul pigmen seperti lycopene yang lebih tinggi. Lycopene merupakan salah satu senyawa anti-oksidan yang berhubungan dengan respon biologis terhadap stres.

Berdasarkan pengamatan ini, para peneliti menyarankan agar buah-buahan dan sayuran ditanam dengan teknik pertanian organik yang bertujuan untuk menyeimbangkan senyawa resistensi stres dalam upaya untuk memaksimalkan hasil dan ukuran buah.

Studi ini dipublikasikan dalam jurnal PLoS ONE. (jay)

BACA JUGA: Duduk Terlalu Lama Picu Penyakit Kronis?

Dampak Negatif Obesitas pada Remaja Pria Lebih Besar!
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Sebuah penelitian baru di Australia menemukan bahwa remaja pria obesitas ternyata memiliki kualitas hidup yang jauh lebih rendah dari rata-rata dan terkait dengan menurunnya kepuasan hidup.

remaja obesitas

Penelitian ini dipublikasikan dalam American Journal of Adolescent Health oleh para peneliti dari Westmead Millennium Institute (WMI), Sydney.

Para ilmuwan mengatakan bahwa hasil penelitian ini cukup mengejutkan setelah ditemukannya dampak negatif psiko-sosial dari obesitas yang lebih besar pada remaja pria dibandingkan remaja putri.

“Temuan ini menunjukkan bahwa status berat badan yang tidak sehat dan kelebihan lemak tubuh dapat berakibat negatif pada kesehatan mental dan fisik diantara kalangan remaja, khususnya pada remaja pria,” ujar penulis utama studi Bamini Gopinath, seperti dikutip Zeenews.com.

Menurut Gopinath, alasan dibalik perbedaan dampak pada remaja pria dan wanita memang belum diketahui, tapi ia berspekulasi bahwa hal ini terkait dengan pentingnya olahraga untuk remaja pria.

“Jika obesitas membatasi aktivitas olahraga remaja pria, secara negatif ini akan memengaruhi fungsi sosial dan fungsi fisik, yang keduanya merupakan faktor dampak totalnya.”

Hasil penelitian lainnya menyatakan, skor kualitas hidup (QOL) tercatat meningkat pada remaja pria dan wanita yang sebelumnya kelebihan berat badan dan berhasil menurunkan berat badan hinga masuk ke dalam kategori berat badan normal.

Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa remaja pria dan wanita yang berhasil menurunkan berat badan hingga masuk kategori berat badan normal tercatat mengalami peningkatan kualitas hidup.

Penelitian ini dilakukan pada 2004-2005 dan melibatkan 1.688 anak remaja dari 21 sekolah yang dipilih secara acak di Sydney, Australia. Ketika penelitian dimulai, anak-anak tersebut memiliki usia rata-rata 12,7 dan mereka diukur tinggi badan, berat badan, Body Mass Index (BMI), persentase lemak tubuh, dan lingkar pinggangnya. (jay)

BACA JUGA: Mana yang Lebih Sehat? Tomat Organik atau Tomat Biasa?

Ilmuwan Temukan Obat Kanker dari Jamur Pembunuh Ulat
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Para ilmuwan mengklaim telah berhasil menghasilkan obat bernama Cordycepin yang berasal dari jamur ulat Cordyceps sinensis. Namun, pengobatan yang menjanjikan ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut.

Jamur Ulat Cordyceps Sinensis

Ulat yang berasal dari dataran tertinggi (plato) Tibet ini memiliki musuh terbesar bernama Cordyceps sinensis atau biasa dikenal sebagai jamur ulat. Ulat-ulat pasti langsung mati ketik diserang oleh jamur ini. Sebab, ulat diserang ketika berada dalam kondisi paling rapuh, saat berhibernasi. Dalam kondisi suhu minus 40 derajat Celcius di plato tersebut, ulat-ulat biasanya akan berhibernasi, dan di situlah jamur-jamur ini menanti.

Tapi, jamur ini ternyata memiliki fungsi berbeda bagi manusia. Para ilmuwan akhirnya menghasilkan obat bernama Cordycepin yang berasal dari jamur Cordyceps. Obat ini dijanjikan berfungsi sebagai anti-kanker. Dijelaskan dalam jurnal yang dirilis di University of Nottingham School of Pharmacy, Inggris, Cordycepin memiliki anti-inflamasi yang kuat.

Inflamasi adalah reaksi alami tubuh terhadap rangsangan negatif dan jadi bagian penting dari sistem imunitas manusia. Namun, inflamasi yang tidak terkontrol bisa menyebabkan asma, radang sendi, dan memperparah berbagai penyakit, termasuk kanker. Obat anti-inflamasi yang ada saat ini tidak berkhasiat manjur bagi beberapa pasien. Di sinilah peran Cordycepin dibutuhkan.

Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih mendalam sebelum akhirnya diujikan pada pasien. Saat ini, selain diketahui keunggulannya, Cordycepin juga memiliki efek samping berupa melemahkan sistem imun dan menghalangi penyembuhan luka.

“Uji klinis terhadap Cordycepin bukanlah rencana kami dalam waktu dekat. Karena kami harus mengerti obat ini secara rinci sebelum akhirnya mengambil risiko mengobati pasien,” ujar kepala ilmuwan Cornelia de Moor, seperti dikutip National Geographic Indonesia. (jay)

BACA JUGA: Dampak Negatif Obesitas pada Remaja Pria Lebih Besar!

Susu & Makanan Manis Penyebab Tumbuhnya Jerawat?
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Mengonsumsi makanan dengan indeks gula tinggi (Glycemic Index), seperti nasi putih dan susu, ternyata tidak hanya memperburuk jerawat, tetapi dalam beberapa kasus bisa memicu tumbuhnya jerawat.

minum susu

Seperti dikutip Dailymail.co.uk, penyakit kulit yang menyakitkan ini sudah memengaruhi jutaan remaja dan orang dewasa di seluruh dunia. Jerawat merupakan penyakit kulit yang mengembangkan bintik-bintik bernanah pada leher, wajah, dada, dan punggung.

Jerawat disebabkan oleh kombinasi kulit yang memproduksi sebum terlalu banyak dan penumpukan sel-sel mati yang menyumbat pori-pori. Jerawat juga menyebabkan infeksi lokal atau bintik-bintik kemerahan dan dapat menyebabkan rasa cemas, tidak percaya diri, dan bahkan depresi.

Sejak akhir abad 19, para peneliti telah menghubungkan pola makan dan jerawat, seperti konsumsi cokelat, gula dan lemak yang dipilih sebagai penyebab utama.

Konsumsi makanan tinggi GI bisa menyebabkan lonjakan kadar hormon, termasuk insulin, yang dianggap sebagai pemicu produksi sebum. Menurut sebuah studi pada 2007 di Australia, pria remaja yang menjalani diet ketat rendah GI mengalami perbaikan yang signifikan dalam tingkat keparahan jerawat mereka.

Susu diperkirakan mempengaruhi jerawat karena hormon yang dikandungnya. Penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menemukan bahwa ada hubungan yang jelas antara orang yang minum susu secara teratur dan menderita jerawat.

Diperkirakan bahwa proses pengolahan susu bisa meningkatkan kadar hormon tertentu. (jay)

BACA JUGA: Waspada, Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas!

Yuk, Bikin Diet Lebih Menyenangkan di Akhir Pekan
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Akhir pekan sering dianggap sebagai waktu untuk bersantai setelah seminggu bekerja, termasuk waktu untuk "libur" dari diet setelah seminggu berjuang keras untuk berdiet.

Ini-Caranya-Agar-Diet-Anda-Lebih-Menyenangkan-di-Akhir-Pekan

Menurunkan berat badan dengan diet yang sehat jangan dianggap sebagai satu hal yang menyiksa agar tubuh Anda tidak berusaha melepaskan diri dari siksaan tersebut. Menganggap diet sebagai siksaan merupakan kesalahan utama yang bisa menggagalkan program diet Anda, terutama di akhir pekan saat Anda berlibur bersama keluarga.

Nah, agar Anda tetap termotivasi untuk berdiet dan tetap menjalankan diet di akhir pekan dengan lebih menyenangkan, sebaiknya Anda coba cara-cara berikut ini.

Temukan Dukungan

Libatkan keluarga dan teman-teman untuk mendukung Anda dalam upaya Anda untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan gaya hidup sehat. Terlebih jika orang-orang terdekat Anda juga sama-sama sedang berusaha untuk menerapkan gaya hidup yang lebih baik dan lebih sehat.

Buat Panduan

Tulis daftar panduan diet yang Anda dapatkan, baik dari media cetak, elektronik, atau internet, sehingga Anda tahu pasti apa saja yang harus Anda hindari, apa saja yang harus Anda lakukan, dan apa saja yang harus Anda makan, sehingga ketika Anda dihadapkan pada situasi yang menggoda Anda untuk melanggar pedoman diet tersebut, Anda tahu apa yang harus dilakukan.

Strategi Belanja

Banyak orang mengisi akhir pekannya untuk berbelanja. Ketika pergi berbelanja, sebaiknya Anda pergi dengan perut terisi, karena jika Anda berbelanja saat Anda lapar maka sangat mungkin bagi Anda untuk membeli makanan yang tidak sehat. Selain itu, pastikan Anda lebih banyak membeli makanan segar, bukan makanan olahan atau kemasan.

Olahraga di Akhir Pekan

Program diet yang baik terdiri atas pengaturan pola makan yang baik dan olahraga teratur. Jadi lakukan kegiatan yang membuat Anda tetap aktif pada akhir pekan. Dengan melakukan olahraga di akhir pekan, Anda akan terhindar dari menghabiskan waktu duduk di sofa seharian sambil ngemil dan menonton TV saja, yang justru menambah timbunan lemak dalam tubuh Anda.

Pilihan Makanan di Restoran

Ketika makan di restoran tidak dapat dihindari, buat pilihan yang tepat yaitu dengan menghindari karbohidrat sederhana dan lemak jenuh. Pilih makanan yang berisi sayur dan buah segar serta sumber protein rendah lemak, misalnya ikan, daging ayam dan sapi tanpa lemak, dan lain-lain.

Siapkan Buah-buahan

Jika Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda di rumah pada akhir pekan, siapkan diri Anda dengan menyingkirkan semua junk food dan snack berkalori tinggi, dan lengkapi stok buah-buahan segar, yogurt rendah lemak, atau snack sehat lainnya.

Food Journal

Dengan food journal (jurnal makanan) Anda bisa melihat makanan apa saja yang sudah Anda makan dan total kalori makanan Anda setiap hari selama seminggu. Setelah itu, evaluasilah kebiasaan makan Anda. Catat juga apa yang Anda makan di akhir pekan dan hitunglah berapa kalori dan nutrisi yang sudah masuk ke tubuh Anda, lalu bandingkan jumlahnya dengan hari lainnya. Hasilnya bisa Anda jadikan motivasi untuk membuat perubahan dan perbaikan pada pola makan Anda untuk menurunkan berat badan dengan optimal.

Nah, dengan tip sehat di atas, semoga Anda bisa menjalankan diet di akhir pekan dengan mudah dan menyenangkan. Selamat berakhir pekan! (dan)

BACA JUGA : Tetap Kenyang adalah Pilihan Terbaik saat Berdiet

Waspada, Insomnia Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas!
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut hasil penelitian dari Swedia, orang dengan kebiasaan tidur yang buruk bakal berisiko makan lebih banyak sehingga meningkatkan risiko obesitas ketimbang orang yang tidur dengan waktu normal.

insomnia

Seperti dikutip Science Daily, para peneliti di Uppsala University, London, telah menemukan bahwa orang yang kurang tidur akan memilih porsi makanan utama dan makanan ringan lebih besar dibandingkan dengan orang yang memiliki pola tidur normal.

Pada penelitian sebelumnya, yang diterbitkan Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, para peneliti dari Department of Neuroscience at Uppsala University telah membuktikan bahwa pria berbobot normal yang tidak tidur semalaman bisa meningkatkan aktivasi wilayah otak yang mengatur keinginan untuk makan.

Dalam penelitian ini, sebanyak 16 remaja pria dengan berat badan normal diminta untuk memilih ukuran porsi ideal mereka dari 7 makanan dan 6 item makanan ringan, dalam kondisi baik lapar dan kenyang. Mereka juga dibagi dalam kelompok kondisi kurang tidur dan kelompok kondisi cukup tidur selama 8 jam.

“Setelah kehilangan total waktu tidur semalaman, mereka memilih ukuran makanan berporsi lebih besar. Yang mengejutkan lagi, mereka makan dengan porsi besar saat sebelum dan sesudah sarapan. Jadi, hal ini menunjukkan bahwa kurang tidur bisa meningkatkan asupan makanan tanpa merasa kenyang,” ujar peneliti Pleunie Hogenkamp.

Selain itu, peneliti juga menyatakan bahwa kurang tidur merupakan masalah yang berkembang dalam masyarakat modern, yang dapat menyebabkan masalah berat badan dan gangguan makan di masa depan.

Penemuan ini sudah dipublikasikan dalam jurnal Psycho-Neuroendocrinology. (jay)

BACA JUGA: Ilmuwan Temukan Obat Kanker dari Jamur Pembunuh Ulat

Rahasia Bugar Bruce Willis di Usia 57 Tahun
DuniaFitnes.com 22 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Lahir dengan nama Walter Bruce Willis di Idar-Oberstein Jerman Barat pada 19 Maret 1955. Aktor yang kerap tampil plontos ini mulai dikenal dunia sejak berperan sebagai John Mc Clane, seorang polisi biasa yang selalu berhadapan dengan teroris dunia, dalam franchise Die Hard.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun

Bruce merupakan anak pertama dari pasangan David Willis, seorang serdadu AS, dan Marlene, wanita berkebangsaan Jerman yang bekerja sebagai pegawai bank. Ia dibesarkan di lingkungan militer Jerman, namun setelah sang ayah diberhentikan sebagai tentara, Bruce kecil dan keluarganya mulai pindah ke Amerika Serikat tepatnya di New Jersey.

Kegemarannya berakting sudah tampak sejak ia masih kanak-kanak. Ini ditunjukkan dengan kegemarannya mengikuti kelas drama dan sering mendapatkan peran utama berkat bakat aktingnya.

"Teman-teman sering memanggil saya buck-buck kala itu karena saya berbicara gagap. Tapi kegemaran berakting membuat saya populer dan sembuh dari gagap." ungkap Bruce. Dan sejak saat itulah ia mulai serius mendalami dunia akting.

Perjalanan Karir Bruce Willis

Sejak perceraian orang tuanya, Bruce harus membantu membiayai kehidupan keluarganya. Setelah lulus dari Penns Grove High School, Bruce muda tidak melanjutkan ke bangku kuliah melainkan bekerja sebagai security di Salem Nuclear Power Plant dan mulai bergonta-ganti pekerjaan mulai dari pelayan bar, kru transportasi, hingga bodyguard untuk menyambung hidup keluarganya.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun2

Meski bergonta-ganti pekerjaan, namun mimpinya untuk menjadi aktor tidak pernah surut. Bruce sempat mengikuti kursus drama di Montclair State University sebelum memutuskan hijrah ke New York untuk mewujudkan mimpinya. Ia pun bekerja di sebuah kafe yang kerap didatangi para selebriti beken kala itu, tepatnya di West Bank Café New York.

Kesabarannya pun berbuah hasil. Pada tahun 1977, Bruce mendapatkan kesempatan berakting di sebuah drama Broadway berjudul Heaven and Earth, dan di tahun 1980 ia berhasil mendapat peran di film layar lebar perdananya berjudul The First Deadly Sin, meski di film tersebut ia hanya tampil sebagai cameo.

Mendapat kesempatan bermain di layar lebar semakin memacu semangat Bruce untuk tetap mengejar mimpinya menjadi seorang aktor dan pemeran utama. Akhirnya setelah mengikuti berbagai audisi di seluruh penjuru Amerika, Bruce berhasil mendapatkan peran utama sebagai detektif dalam serial TV berjudul Moonlighting di tahun 1985-1989 yang ditayangkan ABC Channel kala itu.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun3

Lewat perannya dalam film ini, Bruce berhasil menyabet penghargaan sebagai Outstanding Lead Actor in a Drama Series di ajang penghargaan Emmy Awards dan penghargaan Golden Globe untuk kategori Best Performance by an Actor in a TV-Series Comedy/Musical.

Sukses yang diraihnya tak hanya berhenti sampai di sini, salah seorang produser dari rumah produksi 20th Century Fox pun kepincut dengan kemampuan akting Bruce Willis dalam film tersebut. Akhirnya pada tahun 1988 ia ditawari berperan sebagai John Mc Clane, seorang polisi biasa yang harus berjuang mati-matian melawan teroris dunia dalam film Die Hard.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun4

Film tersebut menjadi batu lompatan terbesar Bruce Willis dalam sejarah karirnya. Konon, film tersebut meraup keuntungan lebih dari 140 juta dollar, sekaligus melambungkan nama Bruce Willis sebagai salah satu ikon film action Hollywood setelah Sylvester Stallone dan Arnold Schwarzenegger.

Tetap Bugar di Usia 57 tahun

Di tahun 2013 ini, Bruce Willis masih setia dengan perannya sebagai John Mc Clane. Ini dibuktikan dengan dirilisnya film Die Hard terbaru berjudul Good Day to Die Hard. Tentunya dalam film ini Bruce sudah tidak semuda dulu lagi.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun6

Namun, di usianya yang ke 57 ini Bruce masih menunjukkan performa fisik prima dan bugar, meski kerutan sudah mulai nampak di wajah ayah empat anak ini.

Menjelang usia 50 tahun, Bruce sudah mulai menerapkan gaya hidup sehat. Kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol di usia muda sudah ia tinggalkan. Ia pun mulai rajin berolahraga dan menjaga pola makannya.

"Sejak muda saya terbiasa nge-gym. Namun, tantangan merokok dan minuman beralkohol menjadikan kebiasaan (sehat) itu bias," aku suami Emma Heming, model asal Inggris.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun5

Bruce mengaku bahwa ia latihan 2-3 kali seminggu dengan beberapa latihan sederhana untuk orang seusianya seperti, dumbbell curl, lunges, high knees, dan beberapa latihan singkat di lokasi syuting menggunakan fitness ball seperti, push up on ball, squat on wall, dan plank on the ball.

Untuk urusan makan, Bruce selalu mengisi perutnya setiap tiga jam. Makanan tinggi protein dan rendah lemak seperti kalkun, daging bebas lemak, salmon, dan telur, adalah contoh makanan yang sering ia konsumsi sehari-hari.

Rahasia-Bugar-Bruce-Willis-di-Usia-57-Tahun7

Di sela waktu makan utama ia juga melengkapinya dengan snack sehat seperti almond, bayam, selada, dan buah-buahan segar seperti apel, jeruk, dan anggur.

"Di usia ini (57 tahun) menghindari stres dan mengonsumsi makanan sehat adalah cara yang paling tepat agar Anda tidak dikatakan tua," tutup pria yang baru saja menyambut kelahiran putri keempatnya ini. (dan)

BACA JUGA : Bugar Bersama Van Damme di Usia 50′an

Riv-Q Gym Cipondoh Indah, Tangerang
DuniaFitnes.com 23 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Suasana akrab antar member dan pemilik gym akan bisa langsung Anda rasakan di gym yang satu ini. Riv-Q Gym, demikian nama gym ini telah menjadi pusat latihan fitnes tak hanya bagi warga Cipondoh Indah, Tangerang, tetapi juga dari daerah yang jauh seperti Cimone, Ampera, dan bahkan Ciledug.

Riv-Q-Gym-Cipondoh-Indah,-Tangerang2

Menurut Bp. Udin selaku pemilik, instruktur, dan personal trainer, para member mengaku betah karena sering diadakan event antar member dan pengelola yang mampu menambah keakraban seperti acara makan-makan bersama.

Riv-Q Gym memiliki peralatan fitnes lengkap termasuk alat-alat kardio sehingga gym terbuka untuk member pria dan wanita. Jadi tunggu apa lagi, segera bergabunglah bersama sekitar 100 orang member aktif di Riv-Q Gym yang berlamat di Jl. Irigasi Kampung Gunung RT 06/03 No. 49, Cipondoh Indah, Tangerang.

Riv-Q-Gym-Cipondoh-Indah,-Tangerang

Anda cukup datang dan membayar tarif membership hanya 60 ribu rupiah per bulan. Biaya pendaftaran gratis. Atau bagi Anda yang ingin mencoba dulu cukup membayar 7 ribu rupiah per sekali datang latihan. Riv-Q Gym buka setiap hari non-stop tanpa libur setiap jam 07:00-22:00. Informasi lebih lanjut hubungi nomor telepon (021) 41284142.

BACA JUGA : Profess Fitnes, Tulungagung

Yang Perlu Anda Ketahui sebelum Kencan dengan Wanita Karir
DuniaFitnes.com 23 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Impian untuk mendapatkan pekerjaan sempurna dengan karir cemerlang tak hanya diidamkan oleh para pria. Seiring perkembangan jaman, para wanita pun memiliki target yang serupa, yakni meraih kesuksesan melalui karirnya.

Yang-Perlu-Anda-Ketahui-sebelum-Kencan-dengan-Wanita-Karir

Banyak sekali pria yang ingin menjalin cinta dengan wanita karir. Selain lebih mapan, biasanya wanita karir lebih dermawan sehingga bisa mem-back up pengeluaran pria saat pergi berkencan. Namun ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mulai berkencan dengan wanita karir agar hubungan Anda bisa berlangsung lama.

Anda bukan Dewa

Sebagai pria, tentu Anda akan berpikir untuk selalu melindungi dan menyelesaikan semua permasalahan yang dihadapi oleh pasangan Anda. Padahal kebanyakan wanita karir biasanya sudah memiliki mental yang baik untuk menyelesaikan masalahnya sendiri, dan terkadang tidak membutuhkan bantuan Anda untuk menyelesaikannya. Jangan menjadikan diri Anda dewa yang seolah-olah bisa menyelesaikan semua permasalahan yang ia hadapi, kecuali dia yang meminta bantuan Anda. Sikap berlebihan bisa membuat wanita karir merasa diremehkan.

Jangan Traktir Terlalu Sering

Kebanyakan wanita memang suka ditraktir, tapi bagi wanita karir terlalu sering ditraktir bisa membuat mereka merasa direndahkan. Jika Anda sedang berkencan dengan wanita karir, cobalah sesekali memberinya kesempatan untuk membayar tagihan makan dan minum Anda berdua. Bonusnya, Anda bisa menghemat pengeluaran Anda.

Hindari Sikap Posesif

Salah satu sifat dasar pria adalah posesif, yaitu rasa ingin memiliki berlebihan yang terkadang dapat mengganggu kenyamanan wanita dalam pergaulan. Ini juga berlaku bagi Anda yang memiliki kekasih wanita karir. Wanita karir tidak akan menaruh respect pada Anda jika Anda mulai mengatur hidupnya. Bekerja sebagai wanita karir telah memberikan mereka waktu untuk mendewasakan diri sehingga mengerti bagaimana seharusnya bersikap sebagai seorang kekasih.

Jangan Melucu Soal Seks

Menyisipkan humor dan joke-joke segar kadang diperlukan untuk mencairkan suasana yang kaku. Tapi sebaiknya hindari melucu tentang seks saat Anda berkencan dengan wanita karir. Wanita karir identik dengan sosok yang kritis, dewasa, dan sensitif terhadap candaan seputar seks. Oleh karena itu, sebaiknya hindari melucu soal seks, kecuali ia yang memulainya lebih dahulu.

Jadilah Penyemangatnya

Meski waktu untuk berdua menjadi berkurang karena kesibukan masing-masing, jangan pernah memintanya untuk berhenti dari pekerjaannya. Bagi wanita karir, pekerjaan merupakan bentuk eksistensi dan tanggung jawab pada dirinya sendiri. Jadikan diri Anda sebagai penyemangat yang baik agar ia bisa meraih kesuksesannya. Dukungan Anda ini akan menjadi pertimbangan baginya untuk menjadikan Anda sebagai pendamping hidupnya. (dan)

BACA JUGA : 7 Cara Romantis Menyenangkan Pasangan

Sella Anjani
DuniaFitnes.com 24 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Pengetahuan bisa menjadi kunci sukses keberhasilan dalam membentuk tubuh ideal. Hal tersebut terbukti pada Sella Anjani yang berhasil mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan tanpa bantuan trainer.

Sella-Anjani3

"Saat ini saya bekerja sebagai personal trainer (PT) di gym tempat saya biasa latihan (Depok Sport Center Yogyakarta-red.). Ceritanya, saya dulu berhasil menurunkan berat badan sehingga beberapa teman sesama member gym banyak bertanya caranya kepada saya. Akhirnya mereka meminta saya menjadi PT mereka," buka Sella. "Sebenarnya banyak yang minta, ada sekitar 15 orang. Tetapi karena saya masih pemula, saya pegang dua klien dulu," tambahnya.

Sella-Anjani

"Dulu berat badan saya 87 kg. Waktu itu saya belum tahu fitnes, jadi saya jogging saja dengan memakai pemberat di kaki selama 1-1,5 jam, 2 kali sehari, pagi dan sore sebelum makan. Sementara dietnya saya terapkan South Beach Diet," kenang Sella. "Memang berat sekali awalnya, tapi karena motivasi saya tinggi, tetap saya lakukan," tambahnya.

"Setelah 3 bulan berat badan saya turun 30 kg. Tetapi sehabis itu turunnya sedikit-sedikit," akunya. "Lalu saya mencari tahu pola latihan dan diet para fitness figure kelas dunia seperti Nicole Wilkins dan Anadelia. Rupanya latihan saya kurang menantang dan perlu banyak variasi agar otot tidak jenuh," jelasnya.

Sella-Anjani2

"Akhirnya saya mulai latihan beban dengan metode circuit training. Istirahat antar gerakan pun harus tetap aktif atau active rest. Saya latihan dibantu dengan alat semacam interval timer yang bisa berbunyi saat set, repetisi, dan istirahat harus dilakukan," terang Sella.

"Dietnya makanan tinggi protein dengan 2 hari low carb dan 3 hari high carb. Lemak baik tetap masuk 10-20%. Akhirnya berat badan saya bisa turun kembali menjadi 47 kg. Sesudah itu saya merubah target dari fat loss menjadi muscle building. Dan kini hasilnya sudah mulai bisa dilihat," ujar Sella senang.

Sella-Anjani4

"Untuk para wanita, pokoknya tidak perlu takut latihan angkat beban dan tubuh menjadi berotot. Berotot dan kuat itu juga punya sisi feminin sendiri. Stronger is the new sexy," pesan Sella sebelum mengakhiri percakapan.

  • Nama:Sella Anjani
  • Tempat, tgl. lahir: Semarang, 25 Januari 1988
  • Tinggi badan: 156 cm
  • Berat badan: 44 kg
  • Status: Single
  • Bag. tubuh favorit: Shoulder & Glute
  • Gym: Depok Sport Center Yogyakarta
  • Hobi: Memasak & bersepeda outdoor
  • Suplemen: Prostar 100% Whey Protein, & Beta K

BACA JUGA : DF Girl, Amel

Perhatikan 4 Hal ini Sebelum Berdiet
DuniaFitnes.com 24 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Memahami standar pemenuhan nutrisi tubuh saat berdiet penting untuk mengetahui apakah metode diet yang Anda jalankan benar-benar sesuai dengan kondisi Anda, mengingat kebutuhan nutrisi tiap orang berbeda.

Perhatikan-4-Hal-ini-Sebelum-Berdiet

Dengan memahami pengetahuan dasar seputar kebutuhan nutrisi tubuh, Anda juga bisa mengevaluasi apakah program diet yang Anda pilih benar-benar efektif untuk mencapai tujuan Anda.

Nah, untuk mengetahui apakah metode diet yang Anda lakukan benar-benar sesuai dengan kebutuhan, sebaiknya Anda perhatikan 4 hal berikut ini sebelum berdiet.

Pastikan Diet Anda memenuhi Kebutuhan Kalori

Setiap metode diet harus bisa memenuhi kebutuhan kalori yang tepat untuk tujuan Anda, mengingat kebutuhan kalori Anda dipengaruhi oleh banyak faktor seperti, tujuan diet (menaikkan atau menurunkan berat badan), komposisi tubuh, usia, tingkat aktivitas, dan masih banyak lagi.

Jika tujuan Anda adalah untuk menurunkan berat badan maka idealnya Anda tidak membutuhkan kalori berlebihan agar tidak tersimpan menjadi lemak. Tapi jika Anda ingin menambah berat badan, maka Anda akan membutuhkan kalori ekstra untuk membantu menambah berat badan.

Sekali lagi kebutuhan kalori harian tiap orang berbeda tergantung dari usia, gender, tingkat aktivitas, dan lainnya.

Pastikan Kebutuhan Makronutrien Tercukupi

Terlepas dari apapun tujuan diet Anda, tubuh Anda harus mendapatkan asupan makronutrien dalam jumlah cukup. Makronutrien adalah zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar, yaitu protein, karbohidrat, dan lemak. Jika salah satu dari tiga makronutrien ini Anda hilangkan, maka Anda tidak akan mendapatkan hasil maksimal dari diet Anda. Kebutuhan makronutrien tiap orang pun berbeda tergantung dari tujuan diet yang ingin didapat.

Selain sebagai sumber energi tubuh, makronutrien juga berperan dalam membantu pertumbuhan, meningkatkan metabolisme, serta mengatur fungsi-fungsi tubuh.

Kebutuhan Mikronutrien juga Tidak Boleh Terlewatkan

Terkadang di saat Anda sibuk melengkapi kebutuhan makronutrien tubuh, Anda sering melewatkan asupan mikronutrien yang juga diperlukan oleh tubuh. Mikronutrien terdiri dari vitamin dan mineral yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Mikronutrien bisa didapatkan dari sayuran dan buah-buahan segar.

Mikronutrien diperlukan tubuh dalam jumlah kecil, biasanya kurang dari 100 mikrogram per hari. Berbeda dengan makronutrien (seperti karbohidrat, protein, lemak) yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah besar.

Meskipun diperlukan dalam jumlah kecil, namun mikronutrien memiliki peran yang cukup penting. Kekurangan mikronutien tertentu dalam tubuh dapat berakibat ancaman serius bagi kesehatan. Kekurangan vitamin C misalnya dapat menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh dan membuat tubuh gampang sakit. Kekurangan mineral penting seperti zinc dan zat besi dapat menyebabkan anemia dan mudah lelah. Itulah mengapa mencukupi asupan mikronutrien sama pentingnya dengan makronutrien.

Pastikan Anda Konsisten Menjalankannya

Tidak ada metode diet apapun yang membuahkan hasil jika Anda tidak konsisten menjalankannya. Pikirkan hal ini sebelum Anda mencoba untuk berdiet. Jika Anda merasa diet yang Anda jalankan akan sangat 'menyiksa', maka sebaiknya Anda tunda keinginan Anda untuk berdiet sampai Anda benar-benar merasa nyaman dan yakin untuk menjalankannya dengan konsisten.

Pahamilah bahwa diet yang sehat adalah proses berkelanjutan yang berguna untuk membantu Anda mendapatkan kebiasaan baru yang lebih sehat dalam mencapai tujuan Anda, bukan proses instan yang dapat merugikan kesehatan Anda. (dan)

BACA JUGA : 5 Strategi agar Tak Berlapar-lapar saat Diet

Wah, Alpukat Bisa Kurangi Risiko Stroke & Diabetes!
DuniaFitnes.com 25 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Ada kabar bagus untuk Anda yang doyan konsumsi buah alpukat! Selain memiliki rasa yang enak, buah berwarna hijau ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan kita.

alpukat

Menurut penelitian terbaru, konsumsi alpukat ternyata mampu meningkatkan kualitas pola makan dan tingkat asupan nutrisi, mengurangi asupan gula tambahan, menurunkan berat badan, BMI, dan lingkar pinggang. Alpukat juga kaya akan asam lemak baik dan mampu menurunkan risiko sindrom metabolik.

Secara khusus, data survei dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2001-2008, yang melibatkan 17.567 orang dewasa AS berusia lebih dari 19 tahun, mengungkapkan bahwa 347 orang dewasa (50 persen wanita) yang mengonsumsi alpukat dalam jumlah berapa pun selama 24 jam memiliki tingkat gizi yang lebih baik dan indikator kesehatan yang lebih positif dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi alpukat.

Para pemakan alpukat juga memiliki asupan nutrisi penting tertentu yang lebih tinggi, termasuk 36 persen makanan berserat, 23 persen vitamin E, 13 persen magnesium, 16 persen kalium, dan 48 persen vitamin K.

Selain itu, para pemakan alpukat juga memiliki asupan lemak sehat lebih tinggi (18 persen lemak tak jenuh tunggal dan 12 persen lemak tak jenuh ganda) dan lemak total (11 persen lebih) ketimbang non-pemakan alpukat, meski asupan kalori rata-rata kedua kelompok tersebut adalah sama.

Studi ini menemukan bahwa para pemakan alpukat memiliki rasio 50 persen lebih rendah untuk terkena sindrom metabolik dibandingkan non-pemakan alpukat. Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko yang ketika terjadi bersama-sama sehingga meningkatkan risiko penyakit arteri koroner, stroke, dan diabetes tipe-2.

Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam Journal Nutrition. (jay)

BACA JUGA: Susu & Makanan Manis Penyebab Tumbuhnya Jerawat?

Inilah 8 Makanan Terbaik Pelawan Kanker
DuniaFitnes.com 25 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

The National Cancer Institute (NCI) di Amerika Serikat membuktikan, makan buah dan sayur bisa mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker. Makanan nabati menyediakan vitamin, mineral, dan enzim penting yang bantu tubuh membentuk imunitas melawan kanker.

makanan kanker

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setiap tahun penderita kanker di dunia bertambah 6,25 juta orang. Penyakit ini ditakuti karena tak jarang penderitanya berujung pada kematian.

Namun, tahukah Anda bahwa kanker ternyata tidak bisa hanya dilawan melalui pengobatan medis? Anda juga harus melawannya dengan pengaturan pola makan dan pola hidup yang sehat dan benar. Salah satu caranya adalah mengasup sayur yang memiliki kandungan nutrisi pembunuh sel kanker.

Berikut ini jenis makanan terbaik untuk melawan penyakit kanker. Check these out!

Tomat

Tomat kaya akan lycopene, antioksidan yang mencegah radikal bebas penyebab kanker. Akan lebih baik jika diasup dalam bentuk saus tomat atau pasta tomat yang dimasak. Hebatnya, semakin panas, lycopene dalam tomat semakin terbentuk. Tomat juga mengandung vitamin C yang tinggi. Mengasup lycopene bisa mengurangi risiko kanker payudara, prostat, pankreas, dan usus besar.

Untuk penyerapan lebih baik oleh tubuh, masaklah tomat dengan sedikit minyak.

Teh Hijau

Mengandung beberapa zat antioksidan seperti polifenol atau katekin yang bisa mencegah sel-sel kanker semakin berkembang. Menurut laporan sebuah studi yang dimuat Journal of Cellular Biochemistry, zat polifenol ini tak hanya terdapat dalam teh hijau, tapi terdapat juga di dalam kandungan minyak zaitun. Teh hijau yang sudah dikeringkan, memiliki kandungan polifenol hingga 40 persen dari beratnya dan berfungsi mengurangi risiko kanker pencernaan, paru-paru, usus besar, liver dan pankreas.

Hasil riset yang diterbitkan British Journal of Nutrition menyebutkan, mengonsumsi 2 cangkir teh hijau setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tingkat kerusakan DNA hingga 20 persen. Anda bisa bebas kanker dan awet muda!

Ubi Merah

Kandungan betakaroten pada ubi merah juga tinggi. Ubi merah juga mengandung zat saponin, flavonoid, dan polifenol yang aktif berfungsi sebagai antioksidan dan anti kanker. Zat saponin bersifat anti radang dan antikarsionegik, yaitu mencekal zat-zat dari luar tubuh yang berpotensi menjadi sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C, vitamin E, betakaroten, serta, karbohidrat kompleks, dan rendah kalori juga bisa menjaga tingkat gula darah.

Ubi merah sangat baik bagi manula karena vitamin B (B6 dan asam folat) di dalamnya bisa menghindarkan dari penyakit kepikunan.

Brokoli

Nutrisi utamanya tentu saja serat. Brokoli adalah sumber makanan kaya mineral seperti thiamin, niacin, asam pantothenat, kalsium, besi, selenium, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, folat, magnesium, dan fosfor. Namun, zat aktif yang melawan kanker pada brokoli adalah isothiocyanate yang juga bisa ditemukan pada selada air, kubis, kembang kol, dan brussel sprout. Zat tersebut berfungsi menghentikan perkembangan sel kanker.

Brokoli juga mengandung zat kuat sulforaphane yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh melawan sel kanker. Namun, hati-hati dalam mengolah brokoli jika terlalu matang. Sebab, ada sekitar 90% anti kanker yang hilang. Jadi, rebus atau kukus brokoli sebentar saja ya!

Wortel

Warna jingga pada wortel menandakan bahwa kandungan betakaroten di dalamnya tinggi. Betakaroten ini berfungsi menangkal radikal bebas atau polusi yang bersifat karsinogen. Selain itu, ada kandungan antioksidan alami lain dalam wortel bernama alfakaroten. Pria yang mengasup alfakaroten dosis tinggi memiliki risiko terkena kanker paru-paru lebih rendah. Sebuah studi yang dimuat Journal of Agricultural and Food Chemistry juga menyebutkan, falcarinol membantu melindungi wortel dari jamur dan pestisida.

Bawang Putih

National Cancer Institute di Amerika Serikat tidak menyarankan asup suplemen untuk mencegah kanker. Namun, NCI menyebutkan bahwa bawang putih adalah jenis sayuran yang berpotensi antikanker. Bawang putih juga mengandung zat arginine, oligosaccharides, flavanoid, dan selenium serta bersifat anti radang dan anti bakteri. Baunya yang menyengat berasal dari kandungan sulfur yang tinggi, yaitu allyl sulfur yang memperlambat kerusakan sel tubuh akibat perkembangan sel kanker.

Bayam Merah/Bayam Hijau

Bayam mengandung zat antioksidan tinggi dan zat gizi seperti vitamin A, C, E, K, B1, B6, serta mineral seperti kalium, kalsium, besi dan masih banyak lagi. Bayam juga mengandung fitonutrisi yang melemahkan sel kanker dan mengurani radang (salah satu proses dasar perkembangan kanker). Beberapa kanker yang bisa dicegah dengan bayam antara lain, kanker usus besar, prostat, payudara dan pencernaan.

Jika Anda memilih bayam merah akan lebih baik lagi. Pasalnya, warna merah pada bayam mera menandakan tingginya kandungan lycopene. Selain itu, pigmen merahnya juga mengandung flavonoid dan antosianin yang aktif sebagai zat anti kanker dan anti radang. Hanya saja, perhatikan bagi penderita asam urat. Karena bayam memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.

Kedelai

Soal kedelai, Anda pasti lebih tahu kandungan proteinnya yang tinggi. Namun, kedelai punya zat aktif pelawan kanker bernama genistein. Dalam artikel yang dipublikasikan di Journal of the National Cancer Institute, disebutkan bahwa genistein diduga zat aktif anti kanker yang bekerja dengan melemahkan sel kanker sehingga pertumbuhan kanker melambat dan tidak berkembang.

Selain itu, zat isoflavon di dalamnya berfungsi melindungi sel dari efek buruk kelebihan hormon estrogen. Kedelai baik untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara dan prostat. (aai/jay)

BACA JUGA: 'Large Lunch & Small Dinner', Kunci untuk Tubuh Langsing

'Large Lunch & Small Dinner', Kunci untuk Tubuh Langsing
DuniaFitnes.com 25 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Menurut para peneliti, bila Anda ingin tubuh tetap langsing, cobalah makan siang dalam porsi yang lebih besar daripada porsi makan malam.

large lunch and small dinner

Mengapa seperti itu? Para peneliti menyatakan bahwa tubuh memanfaatkan gula untuk berfluktuasi makanan sepanjang hari, selaras dengan jam tubuh. Dan jika ini terganggu, maka tubuh mudah untuk menambah berat badan.

Profesor Carl Johnson, dari Vanderbilt University di Nashville, AS, melakukan pengukuran tingkat insulin (hormon yang memainkan peran kunci dalam konversi gula dalam makanan menjadi energi) dan menemukan bahwa jumlah insulin relatif konstan dari waktu ke waktu.

Bila Anda tertidur dengan jumlah insulin yang konstan, tubuh sulit untuk mengubah gula menjadi energi. Alhasil, kondisi tersebut hanya akan menambah berat badan Anda. Studi ini juga menunjukkan bahwa jika Anda makan di waktu yang salah, tubuh akan menyimpan lebih banyak lemak.

Johnson mengatakan, jam biologis mampu mengontrol metabolisme, sehingga cara kita memetabolisme makanan selama siang dan malam itu berbeda. Ia menegaskan, jika orang memetabolisme makanan di siang hari, maka saat mereka aktif, makanan cenderung tidak akan diubah menjadi banyak lemak. Sementara makanan yang dimakan pada malam hari justru cenderung dikonversi menjadi lemak.

Temuan ini telah dipublikasikan dalam jurnal Cell. (jay)

BACA JUGA: Wah, Alpukat Bisa Kurangi Risiko Stroke & Diabetes!

Video: Panjat Tebing, Siapa takut!
DuniaFitnes.com 25 Feb, 2013 - NO.1 Fitness, Diet, and Health Portal | DuniaFitnes.com

Lihat Video di Youtube

SIMAK JUGA : How To Play Bowling


--
Powered by rssforward.com

No comments:

Post a Comment