Penyebab Tekanan Darah Tinggi (Causes of High Blood Pressure)

Apa itu tekanan darah tinggi? Apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi?

Tekanan darah adalah tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri darah ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah tinggi, juga disebut hipertensi, hal ini berbahaya karena membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke tubuh dan memberikan kontribusi untuk pengerasan pembuluh darah atau aterosklerosis dan pengembangan gagal jantung.

Apa itu "Normal" Tekanan Darah?

Ada beberapa kategori tekanan darah, termasuk:

• Normal: Kurang dari 120/80
• Prehipertensi: 120-139/80-89
• Tahap 1 tekanan darah tinggi: 140-159/90-99
• Tahap 2 tekanan darah tinggi: 160 keatas/100 keatas

Orang yang tekanan darah di atas kisaran normal harus berkonsultasi dengan dokter mereka tentang metode untuk menurunkan itu.

Apa Penyebab Tekanan Darah Tinggi?

Penyebab pasti darah tinggi pressureare tidak diketahui. Beberapa faktor dan kondisi yang mungkin memainkan peran dalam pembangunan, termasuk:

• Merokok
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Kurangnya aktivitas fisik
• Terlalu banyak garam dalam diet
• Terlalu banyak konsumsi alkohol (lebih dari 1 sampai 2 minuman per hari)
• Stres
• Usia tua
• Genetika
• Riwayat keluarga tekanan darah tinggi
• Penyakit ginjal kronis
• Adrenal dan gangguan tiroid

Hipertensi Esensial (Essential Hypertension)

Sebanyak 95% dari kasus yang dilaporkan tekanan darah tinggi di Amerika Serikat,  penyebabnya tidak dapat ditemukan. Hipertensi Esensial telah dikaitkan dengan faktor-faktor risiko tertentu. Tekanan darah tinggi cenderung sebagai keturunan. 

hipertensi esensial juga sangat dipengaruhi oleh diet dan gaya hidup. Hubungan antara garam dan tekanan darah tinggi sangatlah terkait. contohnya Di Jepang utara  memakan garam paling banyak di dunia dan memiliki kejadian tertinggi hipertensi esensial. Sebaliknya, orang yang tidak menambahkan garam pada makanan mereka menunjukkan hampir tidak ada bekas atau tanda-tanda hipertensi esensial.

Hipertensi Sekunder (Secondary Hypertension)

Ketika penyebab langsung tekanan darah tinggi dapat diketahui, kondisi ini disebut sebagai hipertensi sekunder. Di antara penyebab-penyabab hipertensi sekunder, penyakit ginjal adalah peringkat tertinggi. Hipertensi dapat dipicu oleh tumor atau kelainan lainnya yang menyebabkan kelenjar adrenal mengeluarkan jumlah kelebihan hormon yang meningkatkan tekanan darah. Pil KB - terutama yang mengandung estrogen - dan kehamilan dapat meningkatkan tekanan darah, seperti dapat obat yang menyempitkan pembuluh darah.

Siapa Lagi Kemungkinan untuk Mengembangkan Tekanan Darah Tinggi?

• Anggota keluarga yang memiliki tekanan darah tinggi (keturunan).
• Orang yang merokok.
• Wanita yang sedang hamil.
• Wanita yang mengkonsumsi pil KB.
• Orang-orang di atas usia 35.
• Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
• Orang yang tidak aktif.
• Orang yang minum alkohol secara berlebihan.
• Orang yang makan makanan berlemak terlalu banyak atau makanan dengan garam terlalu banyak.

Sumber : http://www.webmd.com