Di internet ada banyak sekali alternatif adsense model CPM atau PPC (Pay Per Click) alternatif selain adsense. Bagi yang belum tahu CPM adalah singkatan dari Cost Per Million, sehingga program-program iklan berikut ini membayar situs kita berdasarkan pengunjung yg datang dalam situs atau blog tersebut dan melihat iklan kita, tidak berbasiskan PPC ( Pay Per Click ) atau pembayaran berdasarkan satu klik-nya. Menurut saya di bawah ini adalah CPM dan PPC yang bisa di bilang bagus untuk mencari dolar dari internet.
Saturday, April 9, 2011
Manfaat Dan Cara Push Up Yang Tepat
ANDA tentu masih ingat bagaimana pertama kali kita diajarkan melakukan push up kala mata pelajaran olahraga di sekolah dasar. Hingga kini, gerakan sederhana ini masih bertahan sebagai salah satu bentuk olahraga yang efektif.
Apa yang membuat push up menjadi gerakan jitu dalam setiap latihan olahraga?
1. Push-up merupakan gerakan terbaik untuk seluruh tubuh, meliputi bagian atas seperti dada, lengan, otot bisep dan trisep, bahu, serta punggung.
1. Push-up merupakan gerakan terbaik untuk seluruh tubuh, meliputi bagian atas seperti dada, lengan, otot bisep dan trisep, bahu, serta punggung.
Tips Merawat Mobil
Meski pemilik mobil makin membengkak, tidak semua mengerti bagaimana cara merawat kendaraan dengan baik.
Padahal ada beberapa hal dasar yang harus diperhatikan agar mobil bisa tetap terawat.
Tips di bawah ini akan membantu Anda mengenai apa saja yang bisa Anda lakukan tanpa harus berepot-repot ke bengkel.
Padahal ada beberapa hal dasar yang harus diperhatikan agar mobil bisa tetap terawat.
Tips di bawah ini akan membantu Anda mengenai apa saja yang bisa Anda lakukan tanpa harus berepot-repot ke bengkel.
Memperpanjang Umur Baterai (BlackBerry, iPhone, Nokia, dll)
Hal yang paling simpel untuk memperpanjang umur baterai adalah dengan sedikit perawatan. Umur baterai rata-rata hingga 400 kali charge dan discharge, sebentar kan? Bagaimana cara mempanjang pemakaiannya? Jika Anda melakukan pengecasan pada setiap malam, umur baterai Anda setidaknya bisa bertahan 12-15 bulan.
Cara Mengatasi Baret Depan Wiper Mobil
BAGI para pemilik mobil yang kreatif, biasanya mereka mengerjakan sendiri urusan perawatan kendaraan, mulai dari mencuci hingga ganti oli. Bahkan mereka rela mengerjakan sendiri upaya untuk menghilangkan jamur di kaca kendaraan kesayangannya.
Untuk kendaraan yng tergolong masih baru, upaya menghilangkan jamur di kaca umumnya lancar-lancar saja. Namun bagi kendaraan yang tergolong tua, kadang timbul masalah lain setelah jamur berhasil dilenyapkan. Biasanya masalah itu berupa semakin jelasnya baret bekas sapuan wiper.
Untuk kendaraan yng tergolong masih baru, upaya menghilangkan jamur di kaca umumnya lancar-lancar saja. Namun bagi kendaraan yang tergolong tua, kadang timbul masalah lain setelah jamur berhasil dilenyapkan. Biasanya masalah itu berupa semakin jelasnya baret bekas sapuan wiper.
Kecanduan Seks Adalah penyakit Syaraf
Kecanduan seks atau seksual kompulsif baru-baru ini dimasukkan ke dalam kategori penyakit dan hal ini merupakan pertama kalinya dalam sejarah ilmu kedokteran. Dan menurut ahli psikologi, kecanduan seks adalah penyakit saraf.
Berdasarkan edisi baru dari Heath Magazine, sekelompok psikolog Inggris mengklaim bahwa alasan utama di balik kecanduan seksual adalah takut membangun hubungan yang kuat dan sehat.
Berdasarkan edisi baru dari Heath Magazine, sekelompok psikolog Inggris mengklaim bahwa alasan utama di balik kecanduan seksual adalah takut membangun hubungan yang kuat dan sehat.
Friday, April 8, 2011
Jangan Langsung Cuci Muka Saat Habis Panas-panasan
Jangan cuci muka kalau sedang kepanasan nanti mukanya belang'. Kata-kata ini seringkali didengar oleh masyarakat. Benarkah habis panas-panasan tidak boleh cuci muka?
Cuci muka adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari manusia dan kegiatan ini seringkali dilakukan saat pagi dan malam hari sebelum tidur. Tapi saat cuaca sedang panas atau baru pulang bepergian seseorang ingin sekali langsung mencuci mukanya.
Cuci muka adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari manusia dan kegiatan ini seringkali dilakukan saat pagi dan malam hari sebelum tidur. Tapi saat cuaca sedang panas atau baru pulang bepergian seseorang ingin sekali langsung mencuci mukanya.
5 Tips Menghilangkan Komedo
Bermasalah dengan komedo? Berikut ini ada lima tips praktis untuk menghilangkan komedo dari muka Anda agar terlihat lebih segar dan menarik.
Cara pertama adalah dengan menggunakan 1 sendok makan bubuk gelatin, 2 sendok makan susu cair dingin, dan 1 butir putih telur. Campurkan susu cair dingin dengan bubuk gelatin dalam sebuah panci kecil dan panaskan di atas api kecil hingga bubuk gelatin meleleh dan bersatu dengan susu. Perlu diperhatikan agar jangan sampai terjadi gumpalan. Jika sudah, diamkan hingga terasa hangat (jangan sampai terlalu panas maupun terlalu dingin). Setelah itu, masukkan putih telur dan aduk hingga rata hingga putih telur tersebut menjadi matang. Nah selanjutnya, oleskan adonan tersebut ke wajah (kecuali area seputar mata dan bibir) dengan menggunakan kuas hingga rata. Lakukan dua kali pengolesan supaya ‘masker’ merekat. Berbaringlah selama kurang lebih 30 menit atau hingga adonan terasa kering dan mengencang, lalu tariklah mulai dari dagu ke arah atas secara perlahan. Setelah semua terkelupas, basuhlah wajah menggunakan air hangat dan bubuhkan pelembab sesudahnya.
Tips Merawat Tas
ANDA mengoleksi tas dari bermacam-macam bahan? Koleksi tas ini tentu harus dirawat agar bisa bertahan lama, dan selalu tampak baru. Perawatan untuk setiap jenis bahan tas pun jelas berbeda.
1. Tas KulitKulit adalah bahan paling lentur, awet, dan berkualitas untuk dijadikan tas. Merawat tas kulit asli harus rutin dilakukan. Caranya, semir tas kulit (pilih semir warna netral) setiap 3-4 bulan sekali. Gunakan sikat berbulu halus. Mulailah menyemir dari bagian bawah tas untuk memastikan semir tak merusak warna tas. Lalu, sikat perlahan ke arah atas sesuai tekstur kulit.
2. Tas SuedeMerawat tas suede yang lembut dari kulit kambing yang dianyam bisa cukup dengan menyikatnya untuk menghindari bahan suede mengeras dan tampak kusam. Tas suede jangan disimpan di tempat lembab agar tekstur kulitnya tak rusak. Untuk membersihkan bagian dalamnya, gunakan penyedot debu kecil untuk menjangkau debu di bagian tersembunyi. Lalu, bungkus tas dengan kertas tisu bebas asam dan masukkan ke dalam kotak dengan posisi rebah. Sesekali diangin-anginkan agar tak cepat berjamur.
3. Tas Kain
Tas kain dengan manik-manik, bebatuan, atau ornamen biasanya lebih sukar dibersihkan, apalagi bila terkena noda. Jangan bersihkan sendiri tas kain jenis ini karena bisa merusak warna dan ornamennya. Sebaiknya, kunjungi tukang tas yang bisa membersihkannya. Tapi, Anda tetap bisa merawatnya. Simpan tas dalam kantong khusus yang diberikan saat awal membelinya. Untuk menjaga bentuknya, isi tas dengan serpihan kertas atau tisu. Simpan pada posisi berdiri atau digantung bersama wadahnya.
4. Tas Plastik
Siapkan air yang ditetesi sedikit sabun. Boleh memilih sabun apa saja, yang biasa digunakan untuk keperluan rumah tangga dan bermutu baik. Seka permukaan tas dengan kain lap yang dibasahi larutan sabun tadi. Lalu, bersihkan sisa sabun dengan lap kering. Angin-anginkan tas sampai kering. Agar tas plastik tetap mengilap, semprotkan silicone wax yang bisa dibeli di toko sepatu olahraga.
5. Tas Anyaman JeramiUntuk membersihkan debu di sela-sela anyaman jerami, gunakan penyedot debu kecil (yang biasa digunakan untuk membersihkan sofa). Agar tampak mengilap, bisa gunakan cairan pembersih untuk sepatu kets. Caranya, gunakan lap bersih untuk mengulaskannya. Lalu, keringkan dengan cara digantung di tempat teduh. Hindari menjemur tas jerami di bawah sinar matahari langsung karena bisa mengerut.
1. Tas KulitKulit adalah bahan paling lentur, awet, dan berkualitas untuk dijadikan tas. Merawat tas kulit asli harus rutin dilakukan. Caranya, semir tas kulit (pilih semir warna netral) setiap 3-4 bulan sekali. Gunakan sikat berbulu halus. Mulailah menyemir dari bagian bawah tas untuk memastikan semir tak merusak warna tas. Lalu, sikat perlahan ke arah atas sesuai tekstur kulit.
2. Tas SuedeMerawat tas suede yang lembut dari kulit kambing yang dianyam bisa cukup dengan menyikatnya untuk menghindari bahan suede mengeras dan tampak kusam. Tas suede jangan disimpan di tempat lembab agar tekstur kulitnya tak rusak. Untuk membersihkan bagian dalamnya, gunakan penyedot debu kecil untuk menjangkau debu di bagian tersembunyi. Lalu, bungkus tas dengan kertas tisu bebas asam dan masukkan ke dalam kotak dengan posisi rebah. Sesekali diangin-anginkan agar tak cepat berjamur.
3. Tas Kain
Tas kain dengan manik-manik, bebatuan, atau ornamen biasanya lebih sukar dibersihkan, apalagi bila terkena noda. Jangan bersihkan sendiri tas kain jenis ini karena bisa merusak warna dan ornamennya. Sebaiknya, kunjungi tukang tas yang bisa membersihkannya. Tapi, Anda tetap bisa merawatnya. Simpan tas dalam kantong khusus yang diberikan saat awal membelinya. Untuk menjaga bentuknya, isi tas dengan serpihan kertas atau tisu. Simpan pada posisi berdiri atau digantung bersama wadahnya.
4. Tas Plastik
Siapkan air yang ditetesi sedikit sabun. Boleh memilih sabun apa saja, yang biasa digunakan untuk keperluan rumah tangga dan bermutu baik. Seka permukaan tas dengan kain lap yang dibasahi larutan sabun tadi. Lalu, bersihkan sisa sabun dengan lap kering. Angin-anginkan tas sampai kering. Agar tas plastik tetap mengilap, semprotkan silicone wax yang bisa dibeli di toko sepatu olahraga.
5. Tas Anyaman JeramiUntuk membersihkan debu di sela-sela anyaman jerami, gunakan penyedot debu kecil (yang biasa digunakan untuk membersihkan sofa). Agar tampak mengilap, bisa gunakan cairan pembersih untuk sepatu kets. Caranya, gunakan lap bersih untuk mengulaskannya. Lalu, keringkan dengan cara digantung di tempat teduh. Hindari menjemur tas jerami di bawah sinar matahari langsung karena bisa mengerut.
sumber: butikmode.com
Cara Mengatasi Ketombe
Tampil sempurna dihadapan banyak orang adalah idaman banyak orang. Apalagi bagi eksekutif muda atau para pekerja yang selalu berinteraksi dengan banyak orang, tampilan yang prima merupakan salah satu hal yang wajib dijaga.
Tampilan yang sempurna tersebut tentunya akan terganggu dengan adanya hamburan ketombe yang menempel di baju, dan membuat hilangnya rasa pe de bagi orang yang terserang ketombe.
Tampilan yang sempurna tersebut tentunya akan terganggu dengan adanya hamburan ketombe yang menempel di baju, dan membuat hilangnya rasa pe de bagi orang yang terserang ketombe.
Thursday, April 7, 2011
9 Bagian yang Mesti Diperhatikan pada Sepeda Motor
Kebanyakan pengendara motor baru mau memerhatikan kendaraannya jika mesin rewel, tidak mau menyala atau rewel. Padahal, ada sekitar 9 pemicu petaka yang bisa menimpa pengendara dan ada di antaranya berujung dengan kecelakaan.
Perhatikan bagian-bagian di bawah ini, barangkali terjadi pada motor Anda.
1. Kabel spidomoter putus
Terutama bila putusnya bagian bawah. Jangan disepelakan dan dibiarkan putus. Bahayanya, kabel itu bisa melilit kuat ke jari-jari, Anda pun langsung terpelanting ke depan.
Perawatan Ban Motor
Ban merupakan salah satu komponen penting pada sepeda motor. Perawatan ban motor sangatlah penting dan wajib bagi para pengendara sepeda motor.
Perawatan ban motor selain berguna untuk menjaga keselamatan si pengendara juga berguna untuk menghemat anggaran biaya pengeluaran.
Berikut beberapa tips untuk merawat ban sepeda motor anda:
1. Periksa tekanan angin dan kondisi fisik secara berkala.
2. Saat motor diparkir gunakan standard tengah untuk mengurangi tekanan pada ban pada posisi yang sama diwaktu yang lama.
Cara Cepat Mengobati Sariawan
Sariawan memang bukan penyakit yang serius dan mengancam jiwa, tapi kondisi ini sangatlah mengganggu dan menjengkel karena menyulitkan untuk makan dan berbicara. Ada beberapa cara mudah untuk mengobati sariawan.
Sariawan atau dikenal dengan sebutan stomatitis adalah pembengkakan atau peradangan yang terjadi di lapisan mukosa mulut.
Hal ini bisa disebabkan dari beberapa faktor, seperti stres, luka di mulut, alergi makanan, siklus haid, terlalu banyak minum antibiotik atau asam.
Sariawan atau dikenal dengan sebutan stomatitis adalah pembengkakan atau peradangan yang terjadi di lapisan mukosa mulut.
Hal ini bisa disebabkan dari beberapa faktor, seperti stres, luka di mulut, alergi makanan, siklus haid, terlalu banyak minum antibiotik atau asam.
Tips Cegah Rambut Rontok
Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita. Sedangkan pria seringkali bermasalah dengan kebotakan. Rambut rontok adalah salah satu masalah yang kerap terjadi pada kita. Untuk mengatasinya, coba beberapa tips berikut ini:
1. Hindari menyisir saat rambut dalam keadaan basah. Biarkan saja rambut anda kering secara alami. Rambut yang basah lebih mudah lepas jika tertarik sedikit saja.
2. Pilihlah sisir dengan gerigi yang jarang. Jika anda menggunakan kerudung atau akan memakai topi, sebaiknya sisir rambut anda terlebih dahulu. Cara ini akan membuat rambut anda lebih terjaga dengan rapih sekaligus dapat melancarkan peredaran darah di kepala.
1. Hindari menyisir saat rambut dalam keadaan basah. Biarkan saja rambut anda kering secara alami. Rambut yang basah lebih mudah lepas jika tertarik sedikit saja.
2. Pilihlah sisir dengan gerigi yang jarang. Jika anda menggunakan kerudung atau akan memakai topi, sebaiknya sisir rambut anda terlebih dahulu. Cara ini akan membuat rambut anda lebih terjaga dengan rapih sekaligus dapat melancarkan peredaran darah di kepala.
Suplemen yang Tak Boleh Diminum Bersamaan Obat
Obat-obatan yang dikonsumsi baik berupa suplemen, vitamin, obat medis ataupun obat herbal sebaiknya tidak dikonsumsi secara sembarangan. Hal ini karena beberapa obat bisa menimbulkan interaksi tertentu yang berdampak buruk pada tubuh.
Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (Food and Drug Administration/FDA) menuturkan hanya sedikit kasus interaksi obat yang dilaporkan sehingga kadang tidak diketahui. Hal ini umumnya karena masyarakat tidak mengetahui adanya interaksi antar obat yang dikonsumsi.
Berikut ini beberapa suplemen yang sebaiknya tidak dicampur atau dikonsumsi bersamaan dengan obat, seperti dikutip FDA dari Health, Kamis (7/4/2011) yaitu:
Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (Food and Drug Administration/FDA) menuturkan hanya sedikit kasus interaksi obat yang dilaporkan sehingga kadang tidak diketahui. Hal ini umumnya karena masyarakat tidak mengetahui adanya interaksi antar obat yang dikonsumsi.
Berikut ini beberapa suplemen yang sebaiknya tidak dicampur atau dikonsumsi bersamaan dengan obat, seperti dikutip FDA dari Health, Kamis (7/4/2011) yaitu:
Wednesday, April 6, 2011
Sauna Jangan Lebih dari 20 Menit?
Mandi sauna memang bisa bikin orang rileks. Tapi sebaiknya mandi sauna jangan lebih dari 20 menit karena jika keringat terus menerus dikeluarkan bisa membuat dehidrasi, sesak napas, mual-mual, pusing, pingsan.
Sauna adalah kegiatan yang dilakukan di ruang tertutup dengan menggunakan pemanas hingga mencapai suhu lebih dari 70 derajat celsius. Pada kondisi ini suhu tubuh akan melonjak sampai sekitar 38-40 derajat celsius hanya dalam waktu beberapa menit saja.
Para ahli menyarankan agar mendapat hasil maksimal, mandi sauna sebaiknya tidak lebih dari 15-20 menit.
Sauna adalah kegiatan yang dilakukan di ruang tertutup dengan menggunakan pemanas hingga mencapai suhu lebih dari 70 derajat celsius. Pada kondisi ini suhu tubuh akan melonjak sampai sekitar 38-40 derajat celsius hanya dalam waktu beberapa menit saja.
Para ahli menyarankan agar mendapat hasil maksimal, mandi sauna sebaiknya tidak lebih dari 15-20 menit.
Tradisi Sehat Para Perempuan di Berbagai Negara
Setiap negara punya tradisi sehat yang diwariskan turun-temurun. Beberapa di antaranya memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan perempuan sehingga rata-rata perempuan di negara tersebut berumur panjang dan jarang kena penyakit.
Dikutip dariWomanshealth, Minggu (3/4/2011), 5 negara yang warga perempuannya rata-rata berumur panjang adalah sebagai berikut:
Dikutip dariWomanshealth, Minggu (3/4/2011), 5 negara yang warga perempuannya rata-rata berumur panjang adalah sebagai berikut:
- Jepang
- Monako
- Andorra
- Australia
- Spanyol
BLACKBERRY TORCH VS IPHONE 4
RIM telah meluncurkan Blackberry Torch 9800, sebuah smartphone touchscreen dengan keyboard QWERTY yang slide. Dengan Torch , RIM berharap dapat mengalahkan iPhone 4 . Dibawah ini adalah review Blackberry versus iPhone 4 berdasarkanberbagai aspek seperti layar,, desain hardware OS,, pilihan konektivitas, fitur multimedia dll
Tuesday, April 5, 2011
Trik Kurangi Efek Radiasi Ponsel
KETIKA kita membeli ponsel baru, yang biasanya dilakukan yakni men-charge, mengaktifkan, dan langsung saja menggunakannnya. Padahal ada satu poin penting yang dilewatkan ketika membeli ponsel yaitu membaca petunjuk manualnya.
Wacana adanya bahaya potensial dari paparan radiasi ponsel telah diketahui masyarakat umum. Dengan membaca buku manual, kita akan mengetahui lebih jauh bahaya apa saja yang bisa ditimbulkan dan cara meminimalisasinya.
Terlebih, akhir-akhir ini kabar mengenai radiasi ponsel semakin semarak saja. Pada jurnal termutakhir, dalam Journal of the American Medical Association, dikatakan frekuensi radiasi ponsel memengaruhi fungsi otak.
Lima Cara Mengamankan Akun Facebook
PARA pengguna Facebook kini bisa mengamankan identitas di akun Facebook. Apa saja? Berikut ini ada lima tips agar akun Facebook Anda lebih aman.
1. Aktifkan HTTPS
Meskipun bukan konfigurasi default, Anda dapat menyesuaikan pengaturan privasi yang diinginkan.Untuk mengubah pengaturan ini masuk ke Account>Account Settings. Dan cari bagian Account Security. Pastikan kotak Secure browsing dicentang.
2. Nonaktifkan Penelusuran Publik
Pengaturan ini menetapkan visibilitas Anda di search engine seperti Google. Kalau tidak ingin orang lain tahu tentang profil Anda, maka opsi ini harus dinonaktifkan. Untuk mengubah pengaturan ini masuk ke Account>Privacy Settings>APPS and Websites>Public Search>Edit Settings. Mencegah profil muncul di Google kepada siapa saja yang mencari nama Anda, ‘unticked’ kotak Enable Public Search.
1. Aktifkan HTTPS
Meskipun bukan konfigurasi default, Anda dapat menyesuaikan pengaturan privasi yang diinginkan.Untuk mengubah pengaturan ini masuk ke Account>Account Settings. Dan cari bagian Account Security. Pastikan kotak Secure browsing dicentang.
2. Nonaktifkan Penelusuran Publik
Pengaturan ini menetapkan visibilitas Anda di search engine seperti Google. Kalau tidak ingin orang lain tahu tentang profil Anda, maka opsi ini harus dinonaktifkan. Untuk mengubah pengaturan ini masuk ke Account>Privacy Settings>APPS and Websites>Public Search>Edit Settings. Mencegah profil muncul di Google kepada siapa saja yang mencari nama Anda, ‘unticked’ kotak Enable Public Search.
Tips Membedakan USB Kingston Asli & Palsu
Berikut ini foto kemasannya beserta Flashdisk didalam :
Foto fisik Flashdisk Kingston
Yang asli itu sebelah kiri atau yang sebelah kanan ?? Bingung??
Dari kemasan, bisa dikatakan keduanya hampir tidak ada perbedaan.
ok, mari sekarang kita bedah yang didalamnya…
Foto fisik Flashdisk Kingston
Yang asli itu sebelah kiri atau yang sebelah kanan ?? Bingung??
Dari kemasan, bisa dikatakan keduanya hampir tidak ada perbedaan.
ok, mari sekarang kita bedah yang didalamnya…
Botol Plastik Dapat Menimbulkan Kanker?
Penggunaan botol plastik tidak lepas dalam kehidupan kita sehari-hari, seringkali kita menkonsumsi air mineral atau soda yang lainnya tidak jarang dikemas dalam kemasan botol plastik. Dan sudah menjadi tren di masyarakat bahwa penggunaan ulang botol kemasan plastik ini untuk dibawa selama perjalanan di mobil, ke kantor, ke sekolah dan ketempat-tempat lain yang membutuhkan sesuatu yang praktis untuk membawa air sebagai kebutuhan minuman kita ke tempat-tempat tujuan kita.
Tips Memilih Dan Merawat Helm
FUNGSI helm adalah untuk melindungi kepala pengendara dari benturan serius saat terjadi kecelakaan. Selain itu helm juga berfungsi melindungi wajah dan mata dari debu, pasir dan obyek lainnya. Pilihlah helm yang telah lulus standar keselamatan berkendara, dan yang memiliki lapisan bagian dalam yang dapat dilepas-pasang agar kita bisa lebih mudah mencuci bagian dalam helm saat lapisan dalam pelindung kepala ini mulai kotor, terlebih di musim hujan.
Helm yang lembab berpotensi menjadi tempat bersarangnya berbagai bakteri dan kuman. Selain akan menimbulkan aroma yang tak sedap. bakteri juga dapat berpindah ke kulit kepala dan kulit wajah serta memicu gatal-gatal yang justru akan sangat mengganggu konsentrasi.
Tips Merawat Sepatu
SEPATU memiliki banyak jenis, ada sepatu bot, sepatu panjat tebing dan lainnya. Bahannya juga beraneka macam, ada yang dari bahan karet, kain keras, gore tex sampai bahan kulit atau suede.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk merawat sepatu anda agar lebih awet dan terlihat baru :
Monday, April 4, 2011
6 Manfaat Tertawa
Berikut adalah 6 manfaat dahsyat dari tertawa dimana setiap orang dapat mengalaminya.
1. Mengurangi Stres
Meningkatnya stres akan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Selama musim pancaroba, kita semua tahu kerugian yang akan kita dapatkan jika memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah. Mungkin itulah sebabnya saya tampaknya lebih tertarik pada hal-hal yang dapat membuat saya tertawa di musim pancaroba dan juga di musim hujan. Tertawa meningkatkan jumlah antibodi di dalam tubuh yang dapat membantu melawan infeksi dan juga meningkatkan jumlah sel-sel kekebalan.
2. Dapat Menjadi Olahraga Ringan
Tertawa dapat meningkatkan detak jantung Anda, tingkat tekanan darah meningkat, otot-otot wajah meregang, dan lebih banyak oksigen dikirim ke jaringan dalam tubuh. Sebuah penelitian yang dilakukan, salah satu hasilnya mengungkapkan tertawa semenit sama halnya dengan 10 menit mendayung mesin.
Manfaat Buah Nanas
Nanas merupakan salah satu makanan surga yang dapat dimakan. Buah nanas, yang dijadikan jus dapat memuaskan rasa lapar akan rasa manis sebagaimana sebatang coklat. Selain menjadi makanan yang lezat, terdapat beberapa manfaat sehat dari nanas.
Nanas Kaya Akan Vitamin Dan Mineral
Manfaat nyata dari nanas adalah semua vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya. Nutrisi yang dikandung buah nanas termasuk kalsium, kalium, serat dan vitamin C. Selain itu buah nanas juga rendah lemak dan kolesterol.
Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam nanas ini dapat diperoleh dengan mengkonsumsi nanas segar, nanas kaleng, nanas beku maupun diminum dalam bentuk jus nanas.
Rahasia Tubuh Ramping Orang Jepang
Orang Jepang dikenal dengan tubuhnya yang ramping dan memiliki usia panjang serta kualitas hidup baik. Hal ini ternyata dipengaruhi oleh pola makan dan hidupnya yang dikenal dengan diet Jepang atau Japanese Diet.
Penelitian menunjukkan orang Jepang mengonsumsi berbagai jenis makanan dibandingkan dengan orang barat. Studi terbaru menunjukkan bahwa orang Jepang mengonsumsi lebih dari 100 jenis makanan berbeda tiap minggunya, sementara orang barat hanya sekitar 30 jenis makanan.
Makanan Pelawan Lemak Jahat
Mendengar kata lemak selalu menakutkan bagi kebanyakan orang, karena lemak merupakan faktor penyebab berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit jantung. Lemak berlebih di dalam tubuh biasanya berasal dari makanan, tapi makanan tertentu juga dapat membantu melawan lemak. Apa saja?
Lemak merupakan molekul-molekul alam yang tak dapat larut dalam air. Hal inilah yang menyebabkan jika orang terlalu banyak makan lemak akan menjadi gemuk.
Berikut beberapa makanan yang bisa membantu melawan lemak jahat, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (2/4/2011):
Lemak merupakan molekul-molekul alam yang tak dapat larut dalam air. Hal inilah yang menyebabkan jika orang terlalu banyak makan lemak akan menjadi gemuk.
Berikut beberapa makanan yang bisa membantu melawan lemak jahat, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (2/4/2011):
8 Buah Yang Sebaiknya Dimakan Dengan Kulitnya
Tidak semua buah harus dikupas sebelum dimakan, karena kadang-kadang kandungan nutrisi paling tinggi justru terdapat di kulit sehingga sayang kalau dibuang. Beberapa buah justru lebih baik dimakan bersama dengan kulitnya.
Jenis buah-buahan yang sebaiknya dimakan langsung bersama kulitnya antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Bolohealth, Senin (28/3/2011).
Jenis buah-buahan yang sebaiknya dimakan langsung bersama kulitnya antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Bolohealth, Senin (28/3/2011).
11 Hal Dalam Troubleshooting PC Lambat
Berikut ini adalah beberapa hal utama yang menjadi penyebab komputer menjadi lambat
1.Spyware dan Virus : Hal ini adalah menjadi masalah utama karena sering kita browsing di internet dan menggunakan browser yang kurang bagus dalam celah keamanan, virus juga cepat menyebar melalui USB disk saya sarankan agar mematikan fungi autorun di PC anda (dapat membaca cara mematikan fungsi autorun disini)
. Berikut langkah dasar dalam menghapus spyware dan virus :
- Indentifikasi dan analisa process yang sedang berjalan dengan windows task manager
- Identifikasi dan non aktifkan service yang bersangkutan melalui management console
- Identifikasi dan non aktifkan service yang ada di startup item dengan sistem configuration utilty
- Cari dan hapus entry di registry yang ada pada startup
- Identifikasi dan hapus file yang mencurigakan
- Install dan gunakan spyware detection dan removal.
Subscribe to:
Posts (Atom)